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辛海军心理咨询师 48岁
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宁波市的心理咨询室
匿名
2020-08-23 06:01:28
抱抱TA

女,19岁,控制不了自己的情绪,身边人说我的性格变了很多,这段时间一直有想自杀的想法,胸闷有时候感觉被什么压的喘不过气,性格变得孤僻,对异性也没什么兴趣,饭量变得很少一般一天吃一顿饭而且感觉不到饿,但是体重最近一周瘦了四斤,就想一个人待着,一宿一宿的睡不着觉,头会痛,吃了止痛药缓解了一点,偶尔会控制不住的想哭,我想知道怎么样可以缓解这种心情,好难受

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