徐艳丽心理咨询师
42岁
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咨询
问
心理测量软件到哪里去买
匿名
2020-08-27 22:17:40
抱抱TA
最近听见我爸跟我说话我就烦,我知道他是为我好,但我就是控制不好我自己的情绪,有什么可以调整我自己的办法吗?
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王金霞
您好
龙凤
你好
知心的fg
青春期的叛逆
知心的fg
导致的情绪难以控制
匿名
有啥办法吗
劲松老师
你好
匿名
每次我爸跟我说话的时候,我语气都不太好,我已经在控制自己了,但还是……,我觉得他应该挺伤心的
知心的fg
理解父母的好孩子
知心的fg
看来你懂事了
匿名
谢谢
知心的fg
不客气的
匿名
我对这件事还挺困扰动的,以至于我都开始觉得我有病了
匿名
有什么可以让我控制情绪的方法吗
魏巍
你好,爸爸说所有的话你都烦吗还是?
知心的fg
其实跟你一样
知心的fg
想想你控制不住情绪发出来的后果
太阳花
具体说下平时你们怎么互动的
知心的fg
可以听听音乐,做运动
知心的fg
深呼吸
匿名
互动吗就,我爸平时关心我,老问我在学校吃的好不好,睡的好不好啥的,还有就是有时候我跟他说一句话的时候,他得让我重复好几遍他才知道我说的是啥,这个时候就很烦
知心的fg
他这是关心你呀
知心的fg
都一样的父亲
匿名
我也知道他是关心我
匿名
我就是管不住我自己
李灿
下次当父亲在说话,你很烦时。尝试用你喜欢的卡通人物的声音来说:我好烦。重复几次。可变换音调和速度,你尝试一下。看看效果如何,烦躁的情绪会缓解吗?
匿名
好的
匿名
谢谢谢谢
魏巍
重复好几遍是不是你觉得爸爸没有认真听呢
李灿
不客气
知心的fg
何必把自己放在个条条框框里
匿名
也是
匿名
等我在成熟点,在长大点就知道该怎么和他们好好相处了
知心的fg
所以要适当放开自己
知心的fg
嗯
知心的fg
其实你已经在长大了
匿名
谢谢啊
匿名
☺☺☺
知心的fg
没关系
新一
告知
曹春艳
你好,可以去百度一下情绪释放方法,选一两种适合你,先释放情绪缓解一下
王 宇
你好
迷尘
可以用十秒法,当想释放情绪时,在内心数十秒,十秒后会好很多
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对心理咨询的理论:男,我很难控制自己的情绪,比如说有人骂我家人或者说我家人,还有别人说话好难听,我都容易发火,打人! 因此给家人带了很多麻烦,如何才能控制好自己的情绪呢!还有特别烦话多的人,做事情喜欢自己安安静静的做事情,不喜欢别人来打扰我!
现在上海的心理咨询师的收入:女 近期感觉自己情绪不受控制 总是想砸东西出气 爸妈说一两句话就觉得烦的不行 在家待着就烦 已经高三了 甚至都出现厌学状况 爸妈说话比较直 总说我考不上大学 睡眠质量也低 整个人很烦躁 胸口像有大石头一样喘不过气
长春心理赵晓华电话:女 以前多么一个爱说话爱笑的人,现在变得整天喜欢呆在家里,不爱说话,不喜欢别人说话,听不得别人说话太多,总觉得很烦 脾气暴躁,情绪低落,喜欢把自己关在屋里坐在角落,一个人总喜欢胡思乱想,总觉得别人对自己好都是有企图的。对自己好的人会有依赖。但也同时不喜欢多交往,总喜欢一个人发呆,脑子常常一片空白。有时会想如果自己只是一个动物或者其他的生物,是不是就不会怕这个怕那个?对于过黑的环境总是会自己吓自己。我是不是有些抑郁?
汉南区离婚心理咨询电话:15岁,不喜欢给别人添麻烦也不想合任何人聊天不知道怎么发泄没有方法活着好难熬每天都是听歌发泄难道你不开心我就要死去吗我真的很想去看看海我喜欢看海其实大多数还是因为我自己什么的真的好烦呀就是非常烦最近也是烦烦烦就一个字我也不知道该怎么表达我的情绪我爸现在在家我也不能割因为他看见会说我我现在都不想和任何人聊天了我想都删了因为有时候我真的感觉我是一个例外你们说话或者我主动找你们说话都不会和我说我真的累了呀
高校在线心理咨询:女,29岁,我被家暴很多次了!因为老公的不理睬无所谓让我焦虑不安,患得患失的吵闹让他对我憎恨暴力!!我从小就怕失去,一直被父母否定的孤僻孩子,我以为我的老公性格好,会交际,带我吃带我玩就够了,很幸福了!可是我却看不到我们有好的未来,每天都是痛苦焦虑,提心吊胆,他每天的打击,讽刺把我和我家人从
儿童肢体心理治疗心理咨询师:男18岁因为谈恋爱失恋已经一年了,可能还没走出来,现在每天不喜欢接触陌生人喜欢独自一人听歌,每天心情莫名的烦躁不安。从前是一个话唠现在一天基本没话说。一个男生也会缺乏安全感希望得到别人的支持认可安慰他也会一个人默默的流泪
北京市心理咨询许可:女,20岁,呵呵^_^,现在。现在互联网发达了我有心事可以跟网友说很百度贴吧的网友吐槽我的真实想法
心理咨询师是职业还是专业:星座理论可不可信,双鱼座就注定多愁善感,特别敏感吗?
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天津有心理咨询么:女,15岁,教师节,给已经表白过的老师送礼物,老师还会收下吗
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心理测量软件到哪里去买
最近听见我爸跟我说话我就烦,我知道他是为我好,但我就是控制不好我自己的情绪,有什么可以调整我自己的办法吗?
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