给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-08-27 22:17:40
抱抱TA
最近听见我爸跟我说话我就烦,我知道他是为我好,但我就是控制不好我自己的情绪,有什么可以调整我自己的办法吗?
42
5
543
王金霞
您好
龙凤
你好
知心的fg
青春期的叛逆
知心的fg
导致的情绪难以控制
匿名
有啥办法吗
劲松老师
你好
匿名
每次我爸跟我说话的时候,我语气都不太好,我已经在控制自己了,但还是……,我觉得他应该挺伤心的
知心的fg
理解父母的好孩子
知心的fg
看来你懂事了
匿名
谢谢
知心的fg
不客气的
匿名
我对这件事还挺困扰动的,以至于我都开始觉得我有病了
匿名
有什么可以让我控制情绪的方法吗
魏巍
你好,爸爸说所有的话你都烦吗还是?
知心的fg
其实跟你一样
知心的fg
想想你控制不住情绪发出来的后果
太阳花
具体说下平时你们怎么互动的
知心的fg
可以听听音乐,做运动
知心的fg
深呼吸
匿名
互动吗就,我爸平时关心我,老问我在学校吃的好不好,睡的好不好啥的,还有就是有时候我跟他说一句话的时候,他得让我重复好几遍他才知道我说的是啥,这个时候就很烦
知心的fg
他这是关心你呀
知心的fg
都一样的父亲
匿名
我也知道他是关心我
匿名
我就是管不住我自己
李灿
下次当父亲在说话,你很烦时。尝试用你喜欢的卡通人物的声音来说:我好烦。重复几次。可变换音调和速度,你尝试一下。看看效果如何,烦躁的情绪会缓解吗?
匿名
好的
匿名
谢谢谢谢
魏巍
重复好几遍是不是你觉得爸爸没有认真听呢
李灿
不客气
知心的fg
何必把自己放在个条条框框里
匿名
也是
匿名
等我在成熟点,在长大点就知道该怎么和他们好好相处了
知心的fg
所以要适当放开自己
知心的fg
嗯
知心的fg
其实你已经在长大了
匿名
谢谢啊
匿名
☺☺☺
知心的fg
没关系
新一
告知
曹春艳
你好,可以去百度一下情绪释放方法,选一两种适合你,先释放情绪缓解一下
王 宇
你好
迷尘
可以用十秒法,当想释放情绪时,在内心数十秒,十秒后会好很多
更多内容 APP查看
男 我爸妈要求我天天晚上下了班就回家,回去晚了就生气,天天都恨不得一举一动都看着。。平时什么事情都得顺着他们的意思来,一不听话就说我又不听话了,是不是他们说的话不管用之类的。现在看见他们都感觉烦躁。。。
(匿名)
24岁。发现自己一和父母说话就控制不住的情绪,和爸爸平时聊天还行,说到教育弟弟或者什么话题自己不赞同不认可声音就会很大,也很有情绪,和我妈就更严重了,每次视频最后都是以我的不耐烦结束,说话肆无忌惮,因为担心自己的情绪可能伤害父母而内疚,但是又控制不住自己。不知道为什么会这样,很痛苦。从小父母没怎么吵过架,对我都是比较关心的。
女 每次跟我爸聊天都很生气,不是我想生气是控制不住自己,因为每次聊天我爸只会说吃饭吧,睡觉吧,然后他喜欢看什么电视就让我看什么,然后不停的叨叨叨,非让你按照他说的,我俩相距一千里地但是每次视频通话他都是只说这些话,我特别烦这样,每次跟他说话都控制不住自己特别生气,很苦恼!
(匿名)
女,心情很差,不怎么说话,我爸就说一天天板着脸给谁看,是不是神经有问题。都不跟我交流,能解决问题吗?请问每次跟他交流的结果还是挨骂,我还有同他交流的必要吗?他脾气很差,认为自己是对的从来没认为自己错过,每次都说是为我好,让我去做事情,问我的看法,我的回答要是没按他想法来就骂我说些我很没用的话,已经把我妈气死了。请问我该怎么办,不让我自己去工作,天天把我绑在他身边,说我这也不会那也不会,我跟这种人呆在一起迟早会疯掉,我该怎么办?
(匿名)
男 前两天清明节我回家,我很努力去理解我爸了解的想法了。可是跟他说了几句话我心里特别不舒服,当时就没反应过来,看了心理学的书联想到了他的说话和教育方式,我又想着一定要去理解他,本来心情不好,第二天早上他看我在床上我还没醒,枕头边放着手机充着电带着耳机,他就直接用力推了我头一下就开始说我,心里不舒服。我的情绪完全受他控制,他就是要控制我。唉,这叫我怎么去对他
(匿名)
你好,我发现我自己性格太差了,不说我倒没事,只要父母讲到一点点我,情绪很激动,根本就是不讲道理的,我就会很疯狂的骂回去。我不知道该怎么做,事后我就会后悔
男 情绪经常时好时坏的,控制不住自己,说话不考虑别人的感受
我这两天烦得很,昨天我熬稀饭没熬好,我爸就对我吼,我妈也对我吼,期间还对我语言暴力,还否定打击我。他们总认为自己永远是对的,我做什么都是错。今天早上我没按照我妈的意思喝奶粉,她就扯旧账还讽刺我。我爸妈就是控制欲太强太专制,不允许我顶嘴,他们估计是被听话教育给养废了,
女,15岁,心情不好,害怕跟不上朋友的节奏,害怕失去他
(匿名)
女,16岁,我现在已经睡不着了有人可以听一下我的故事然后給我一些看法吗
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0827
问
最近听见我爸跟我说话我就烦,我知道他是为我好,但我就是控制不好我自己的情绪,有什么可以调整我自己的办法吗?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护