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匿名
2020-08-29 10:25:15
抱抱TA

女 我因为抑郁症已经休学快一年了,一直在家里休息,现在快要复学了嘛,又出现那种对一切东西都不满,乱发脾气,差不多每一天都是怒火冲天的状态,想摔东西,打自己,每次我爸妈跟我说话其实我不想吼他们,但是身体不听使唤,等我反应过来已经吼了,我就特别特别自责,我打自己巴掌,又特别愧疚觉得对不起他们,持续的熬夜,每天睡眠不超过5小时,现在这种状态我已经不知道要怎么去学校了

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    您好,你说我这是怎么了,医生说了我恢复得很好,发作的可能性微乎其微
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您有很多负面情绪,是因为快复学的原因吗?
  • 清心阁的头像 清心阁
    先试着接受自己,情绪的力量有时候太大,休息一年感觉有进步吗?
  • 匿名 匿名
    我自己都不知道,反正对学校是很抗拒的,生病最严重的时候看见我们学校都会发抖
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,抑郁症恢复阶段很重要,一有压力还是比较容易复发的,不知道有没有同时做心理咨询?
  • 匿名 匿名
    我不想去我爸妈就没有强迫我,没有做过单独的心理咨询,一直都是去医院做磁疗,持续吃药
  • 清心阁的头像 清心阁
    你抗拒学校的原因是?
  • 匿名 匿名
    同学,老师
  • 匿名 匿名
    在社交方面出现很大的问题
  • 宋老师的头像 宋老师
    还有心结没有解开?
  • 清心阁的头像 清心阁
    之前很抗拒学校,现在出现一些过激反应也正常,因为之前建立的条件反射依然存在
  • 周微微咨询师的头像 周微微
    你好,抑郁症还是需要结合心理咨询的,你说社交方面存在问题,这需要通过心理咨询来帮助你改善喔
  • 匿名 匿名
    我不知道为什么我生病之后就比较自卑可能是我自身原因吧,也没有跟医生说,就是到人多的地方会害怕,他们如果看我一眼,或者说话我都感觉是在议论我,我就想哭
  • 清心阁的头像 清心阁
    离开学还有几天?可以没事的时候先去学校周边转转,看一看,一点点适应,毕竟休学一年,再回学校,心理上出现一些波动也正常,
  • 匿名 匿名
    还要一个星期
  • 匿名 匿名
    但是我总是感觉这次去学校,肯定会闯祸,我不想给我爸妈惹麻烦了
  • 清心阁的头像 清心阁
    嗯嗯,那还有时间,没事去学校周边转转看一看,咋么样?愿意尝试吗?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 新一的头像 新一
    如果真的不想和给爸妈添麻烦,就照顾好自己的情绪。
  • 新一的头像 新一
    等于说没有开学之前在家休息,这一年还挺好的,是这样吗
  • 新一的头像 新一
    就是要开学了,然后脾气都又回来了,是这样吗?
  • 清心阁的头像 清心阁
    你上一条所说的就是症结所在,你害怕去人多的地方,这个需要一点点去克服,如果可以,我愿意做你的向导,一步步走出这个困境
  • 匿名 匿名
    之前在家休息脾气是有,只是没那么强烈,偶尔会哭,心情的话是持续的压抑,不好,有点神经质,疑神疑鬼
  • 清心阁的头像 清心阁
    这个东西有时候越怕越来,你试着这样想:惹麻烦就惹麻烦了,又如何?我有类似的经历,其实像我们这样善良的人又能惹多大麻烦?
  • 匿名 匿名
    对于别人来说不大,对于我的家庭来说很大很大,我最后上学的机会了,我也不可能现在去说我又开始有情绪了,我不想去学校,我爸妈得崩溃
  • 清心阁的头像 清心阁
    抱着大不了就惹麻烦的心态,在无关紧要的情况下,故意惹点小麻烦,我们有时候需要突破的是:做自己,总在乎别人的感受,而忘了我们自己
  • 匿名 匿名
    反正我就感觉活着挺累的,又不能死掉,他们可能都觉得我矫情,但是我真的快承受不住了,就连身体都感觉不是自己的,我想像正常人一样,但是我又不正常
  • 清心阁的头像 清心阁
    懂,慢慢来,试着根据你自己喜好及情绪来生活,时刻处于在乎别人的看法中,我们没有了自我,身心无法合一,
  • 清心阁的头像 清心阁
    我们按照别人的要求的生活,时时围绕着别人的感受生活,我们乖巧、听话、不惹麻烦,老容忍别人,自己吃亏,委屈自己压着。让人不知不觉没有了自我。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 1的头像 1
    您好!
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