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心理咨询霸凌
匿名
2020-09-01 11:13:22
抱抱TA

女,18岁,社交是总是会不断质疑自己刚刚的举动在别人眼中是什么样子,就是很在意别人的想法怎么办,如果那个人对我表现出一点厌烦或者是不认同的情绪我就会很失落,有没有什么方法,能缓解一下

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  • 易云侠咨询师的头像 易云侠
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 匿名 匿名
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 格子哥哥的头像 格子哥哥
    这是正常的啊,就像我们小的时候,走路,说话,什么都要学。不用有压力,也别怕别人的眼光,说错话下次记住就是成长,对吗?
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你的情况需要做系统心理咨询做深层心理调整。
  • 匿名 匿名
    但是我很容易用别人都眼光定义自己
  • 匿名 匿名
    自己缺乏一个对自己的定义和判断
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