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匿名
2020-09-01 11:13:22
抱抱TA
女,18岁,社交是总是会不断质疑自己刚刚的举动在别人眼中是什么样子,就是很在意别人的想法怎么办,如果那个人对我表现出一点厌烦或者是不认同的情绪我就会很失落,有没有什么方法,能缓解一下
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易云侠
你好
匿名
你好
龙凤
你好
毛慧颖
你好
匿名
哎
王 宇
你好
格子哥哥
这是正常的啊,就像我们小的时候,走路,说话,什么都要学。不用有压力,也别怕别人的眼光,说错话下次记住就是成长,对吗?
毛慧颖
你的情况需要做系统心理咨询做深层心理调整。
匿名
但是我很容易用别人都眼光定义自己
匿名
自己缺乏一个对自己的定义和判断
龙凤
失去自我了,你觉得呢
匿名
对
匿名
怎么办才好
劲松老师
你好
王金霞
您好,非常理解您的这种体会,似乎您心中有强烈的自卑感。自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
魏巍
你好,内在对自己还是缺乏认可的
知心的fg
人是为自己活着,不是给别人看的,不要让别人控制你
这样有好也有不好,好在你会去发现自己哪里不好,从而提醒自己下次不再出现这样的问题,不好在太在意了会让自己不开心,不安!慢慢来,一点一点成长
心理师
您好
慧子
看到了你对自己了解的部分的描述,有没有意识到这是不是你的优点呢~
新一
这么在乎别人的感受吗?
新一
那你都不能在乎在乎自己的感受。
爱是快乐源泉
你太在意别人接不接受你,是因为你自己没有完全的接受自己。
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女 女,18岁,今天情绪莫名特低,有点反感人群中的推搡,尤其是下课时或超市中的人群,不愿与人肢体接触,我这是怎么了?我是一个能独来独往的人,但有时候又不喜欢一个人,有时候跟一群人在一块还是有种强烈的孤独感,有时候走在路上会刻意慢下脚步,经常感叹现在生活节奏好快,不想让别人靠近自己,但一有人靠近,我就恨不得把真实的自己全部展现出来,也分不清别人说的话是真是假,所以对大部分都会有所防备,不会轻易信任何人,正因如此,我才感觉身边没有所谓真正的朋友吧!求解析我这种人该怎么办?不会去尝试相信别人和别人交朋友之类的,因为我没有足够把握,是不会靠近一个人的。
女,34岁,非常在意别人对我的看法 还有一些恶意的评价 会很纠结 总想证明自己在他人心里不是坏人 会很敏感 纠结很久 觉得周围的人都非常讨厌我 我也讨厌我自己 脾气也很暴躁 过后又很后悔 并想试图知道别人并不讨厌我 该怎么办!!!很累!
(匿名)
女,14岁,我感觉我是一个很多余的人。和朋友聊天时候经常我还在讲话她们就不听了,直接转头去跟她的好友聊她的事情。我也感觉我很无趣,不太会聊天,但我真的愿意放下一点尊严去讨好别人,但是也没人能理解。在我心情好的时候,朋友们都能好好地跟我在一块。但当我一旦表现出不开心或有困难时,她们就以各种理由避开,因此我几乎没有能够吐露心声的人。当我一言不发的时候永远没有一个人主动理我一下,很难受。可能是我太敏感,亦或是哪里真做得不够好,我总感觉人们都不怎么喜欢我。我觉得我变成了我最讨厌的人,请问该怎么办呢
女 总是太在意别人对自己的想法,有些自卑,自己出门会超级别扭,怎么办??可以帮帮我么
(匿名)
女 我就是老是觉得可能别人都不喜欢我,我也不知道做错了什么,
(匿名)
女 发生任何是否觉得是自己不对,然后就开始觉得发生这件事别人会不喜欢我,会觉得自己不好,没人喜欢自己,我自己也不喜欢我自己
(匿名)
女 在别人面前手脚不自然。讨厌自己。不知道怎么跟人相处。
(匿名)
女 我这个人比较在意别人的看法,一件小事觉得自己做的不错,但总觉得自己可能不能让别人满意,或者和同学朋友相处了一段时间,别人会说我坏话
女,37岁,现实生活中总是有人这样的,你不赞同他的观点,不喜欢他,他就攻击你,评判你,这样的人你们怎么看
(匿名)
女,29岁,给表妹买了孩子小时候和长大用的奶瓶出生小褥子,替换奶嘴,老公发了工资给买些衣服。买些她生产用的东西。孩子小包被什么的
(匿名)
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女,18岁,社交是总是会不断质疑自己刚刚的举动在别人眼中是什么样子,就是很在意别人的想法怎么办,如果那个人对我表现出一点厌烦或者是不认同的情绪我就会很失落,有没有什么方法,能缓解一下
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