刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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180
人
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99%
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咨询
问
心理咨询能改变自卑吗
匿名
2020-09-07 00:06:19
抱抱TA
女,17岁,有
抑郁症
,找到新工作要去上班了,心里有点小紧张,不安怎么办
20
6
372
梦心理
您好,恭喜找到新工作了。嗯,到一个新的环境,有些紧张是难免的,给你加油
匿名
我太缺乏自信
韶华荏苒い
有没有男朋友
匿名
没有
梦心理
我建议好好挣钱。挣钱后,拿出一部分钱到这个平台来咨询。你会成长,自信,坚强
栀梦空情
私聊吧
匿名
我不想抑郁症发作
栀梦空情
嗯哼
栀梦空情
私聊~
梦心理
看过医生吗?有吃药吗?
栀梦空情
嗯哼~
栀梦空情
还在吗
心灵驿站
检查了吗?
王 宇
你好
fading sunset(linger
我在
芊芊
要对自己有信心
楚红军
抑郁症很容易复发。推荐国际上通用验证有效的三个途径:一是生理上,运动、音乐、热水澡、营造睡眠气氛,必要时服药,一般的镇定安神类都可以。二是心理上,做心理咨询或正念训练弱化大脑一直不停老是要想的状态(必要时服药稳定下来后先辅助再为主),发展自己直接感知的自我觉察能力。三是社会支持方面,不要去做超出自己目前身体和精神状态能承受的事情,主动积极接触能给你带来愉悦感的人和事。
盛老师
慢慢来不要太在意,找到新工作就是不错的,接下来好好让自己开心去生活工作,遇到什么问题可以这里寻求咨询师的帮助,别怕。
龙凤
你好
怡均老师
新的起点,快乐是要去找的,很少有天生幸福的人,希望有机会和你聊聊给你支持
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心理咨询师给父亲:女 我现在觉得自己得了社交恐惧症,抑郁症,心慌,紧张,燥热出汗,人多与人交流会面红耳赤,现在发展就是跟家人也心慌,紧张,燥热出汗,面红耳赤 我到医院去看,医生看病我觉得也不负责人,总是觉得活着没意思,想着自己得病,得绝症,还有就是最好车祸最好,还能给家里留点钱……现在就是写这些心里都慌
广州市最好的心理医生:男,32岁,紧张,感觉到心跳,不安,失落,没信心,不想和人说话,这种现象我该去医院看看吗
初一心理咨询备课教案:男 我不知道怎么了 我跟我数学老师吵架了 然后老师一直跟我计较 然后我就 恨了数学老师 我给数学老师 认错 老师也不认同 然后我就怕 上数学课 一上数学课 我就 不安 紧张 内心很挣扎 就那些事后 我遇到一些小事就 内心不安 紧张 不高兴 烦躁 容易生气 的那样 我怎么了 我咋样可以治好呢?
邵阳市中心医院有没有心理咨询科:女 我也不知道怎么说,就是手机看到什么都怕,紧张,不安,怀疑自己有这个病那个病的死啊之类的,失眠几乎每天都做奇怪的梦,是不是焦虑症
解除不良心理暗示最好的方法:女,17岁,想自杀,会害怕,不想跟身边人说话,拿到比较尖锐的东西就想往胳膊上划,想吃安眠药,想喝农药,不想活,觉得我没用,会莫名其妙的生气,莫名其妙的会哭
心理软件的力量读书报告:女,33岁,我现在每天都忍不住好想吃儿子那里怎么办?
教育学和心理学app:女,16岁,想过自杀好多次,觉得活着累,拿到锋利的东西就往手上,胳膊上划,喜欢看着流血,感觉会开心,会自言自语,搞一些奇怪的动作,想跳楼,想吃安眠药,觉得自己没用,觉得活着没意思,不想跟身边人说话,感觉特别吵,喜欢黑色身边同学觉得我是神经病,去学校心理咨询室好多次两天都没有效果,是抑郁症吗,还心理有问题而且我还是学生
京师博仁心理咨询伊丽:女,17岁,在你最无助,最孤独的时候你最想听的一句话是什么呢
心理访谈:女,15岁,这个可以帮忙解读一下吗。。我感觉自己坚持不下去了,太难了,我说不清楚
宁波好的心理咨询中心:女,14岁,我近期有点厌学已经一个星期没去学校了,明天答应了大家要去上学,但是还是害怕去学校,和老师没关系,只是觉得害怕,怕同学问我为什么没去上学,怕他们孤立我,揣测我,我也害怕与人交流,多多少少都有点社恐吧,就是不想去学校,怎么办啊
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女,17岁,有抑郁症,找到新工作要去上班了,心里有点小紧张,不安怎么办
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