女,24岁,做事很极端（我自己感觉）不喜欢和人交流，觉得所有人都不喜欢我，总是想去讨好别人，但是很讨厌这样的自己觉得自己什么事都做不好，害怕别人找我做任何事，有人跟我说话我会很紧张，路上遇到认识的人我会下意识绕路走假装没看到，明明不是什么大事却会让我情绪崩溃，想跟别人说话，又怕别人不回答自己。感觉有点自卑吧，害怕别人夸我，更害怕别人批评我，发生了什么事情，我会想如果那会我没有那样做这件事是不是会好很多，有时候会觉得自己呼吸都有错。需要帮助的时候不敢去找人帮忙，害怕被拒绝，感觉我活的很失败，很累，但是有没有勇气去死，就想一个人静静的待着，又怕别人联系不到我，会怕给别人添麻烦，希望他们找到我，但是只希望有一个能安静陪着我的一个人来找我，不要问我任何问题，不要跟我说任何大道理，让我安安静静的待着就行 (匿名)

女 女，我今年要满18岁了，可是我总是做什么事都很胆小，放不开，虽然已经工作有三年了，不过我就好像第一次出来工作一样，前几年都是跟父母一起工作的，今年姐姐带我找工作压力很大，看了那么多工作就是不想做，总觉得心理有什么阻碍，就是胆小，心里不知道怕什么，做这个不行做那个不行，总想着能有熟人陪我一起工作，但这个熟人不包括亲人亲戚，有想过回之前的地方工作，可是我怕，我不知道在怕什么，怕老板认为我想来就来想走就走，自己一个人在外面总感觉没安全感，好像自己永远都独立不了，心里永远都很怕，自己一个人总感觉没安全感，可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服，很难过想哭的那种，想去做，却总是迈不出去那一步，总是因为这个被家里人说，心里一直很难过想哭，我现在就是，明明心里很难受了，却永远表现的，胆小不说话脸红害羞的那种样子，可一个人的时候，眼泪就控制不住想流出来，心里明明怕的要死，可就是克服不了，跟别人说话都不敢直视人家，我该怎么办 (匿名)

女,28岁,为什么我老感觉自己做什么都做不好，，怕别人不喜欢， (匿名)

女 你们好！工作好多年了，还是害怕工作中失误，一碰见工作中的问题就害怕，担心，焦虑，干什么都没心情，都不想吃饭，晚上睡觉都睡不塌实！出现错误就害怕别人嘲笑，担心别人觉得自己能力差！ (匿名)

女,22岁,我感觉自己很胆小，和人说话什么的都带点讨好的语气怕得罪人，反应理解能力也不是很好，有时和别人对话不知道怎么回答，面对一些调侃也不知道怎么回答，总是对一件事耿耿于怀，比如昨天上班玩手机被领导看到了然后我就一直在脑子里想今天开会时会不会说这事，我怎么这么倒霉被发现了。和别人说话时我不喜欢对视，一旦对视就感觉不知所措，很多时候我都不想笑也不想说话也不觉得同事们开的玩笑好笑然后就假装很开心，真的很累，经常像我自己未来的事想多了就感觉活着没意思，人生好无趣，前途很迷茫。感觉自己很在意别人对我的看法，心情总是郁郁寡欢，性格内向胆小，有时候说话还会有点无厘头和碎碎念，对自己的过失会在意很久，自己的性格让我觉得很痛苦，该怎么办？ (匿名)

女,19岁,你好，我总是害怕在人前过多表现自己，碰见认识的人会赶快低下头，知道要让我表现自己的场面就会很紧张不安，懒得和人去相处，总想些不快乐的事，觉得自己没什么能让自己真正开心的，整天不太高兴，也没有好的人际圈，我也知道这样不对，可就是改不了 (匿名)

女,20岁,自己跟别人交往的时候没自信，对讨厌的人都不敢发脾气，做事碍手碍脚，因为一件事情没做好可以难过好久，陷入自责之中，自己心情就会很压抑，什么事情都不想做，认为自己啥都做不好，不知道该怎么调整心态，特别是面对未知情况 (匿名)

女,22岁,请问，我觉得我很敏感，特别敏感的那种，感觉情绪没地方发泄，我就喜欢锤自己头，喜欢扣自己，喜欢咬自己，从而觉得放松了点，是为什么，以前从来不会这样，可是现在越这样越兴奋了。不知道怎么了 (匿名)

男,28岁,有没睡的吗？如果有，聊聊啊？ (匿名)