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匿名
2020-09-13 07:38:24
抱抱TA
男,26岁,对什么都提不起兴趣,人际关系一团糟,时常有厌世的情绪,因为自卑,内向,也不敢追女孩,感觉自己一事无成,还有救吗?
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王金波
您好
王金波
您好,刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情。 自卑感是指在和别人比较时,由于低估自己而产生的情绪体验。自卑感也是藏在人们内心深处追求成功与卓越的主要动力,对成长起着一定的激励作用。 然而,过度自卑时拿自己的缺点和别人的优点相比,总是觉得自己处处不如别人,看不到自己的价值,长此以往,就会产生一种悲观消极的情绪,使人变得心灰意冷。自卑感通常源于某种生理或心理上的缺陷,或早期成长经历中重要他人的负面贬损评价,致使严重挫伤了自尊心而产生的。那么,如何克服自卑感呢?可尝试以下方法: (1)树立恰当的认知,全面且辩证地看待自身情况和外部评价 (2)制定合理的目标,逐渐提升自信心,取得成功后再逐步提升目标的高度 (3)将注意力转移到自己感兴趣也最能体现自己价值的事情中 (4)通过补偿的方式扬长避短,化自卑为前进的动力 (5)进行自我激励,发现自身的闪光点 没有谁是完美的,学会接纳自己。
张庆仪
您好
伍凤芝
您好,你的自卑、厌世、人际交往困惑,从本质上讲你还是因为没找到人生的价值和方向,所以才迷茫。
张庆仪
您这种情况多长时间了?自卑的原因是什么?每个人都会有各自的优缺点,或许是我们过多的关注到了不足的地方,而忽略了自己的优点,可以和我详细说说情况,帮助您走出困惑。
王晓光
你好,才26岁,一切太来得及了。
王 宇
你好
向阳倾听
加油!
芊芊
不要只注意你的缺点你肯定有优点只不过自己忽略了而已
龙凤
你好
付艳丽
您好
徐惠泉
你好,看过你的问题,你描述的症状什么时候开始的?
毛慧颖
你好
龙凤
你会来到这里求助,说明你是有救的
怡均老师
工作现在怎么样,工作不论大小会让我们找到生活基础,合理的作息也会让你情绪好起来。希望有机会和你聊聊给你支持。
逸飞
帅哥,你只是现在状态不好,不代表一辈子。只要改变,努力,一切都会不同。
Summervibe
可以提供他人帮助,感受被需要感
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男,今年20 对什么事都提不起兴趣 觉得无所谓 对生活也没有了希望 自己能感觉到自己在浑浑噩噩中 还有就是觉得和别人相处不来 还有就是长了快3年的痘痘 一直很在意这个 感觉自己有自卑心理
(匿名)
男,22岁,特别没自信,很自卑,很经常的失落情绪化,最近喜欢了一个刚认识不是很熟的朋友,没敢主动追求,各种怕不好的结果,她和我朋友都相处的来,我没敢主动接近她,反而爱理不理的想引起注意,现在一想到她就会不开心
(匿名)
男,23,总是自卑,觉得自己这里差那里差,虽然有朋友,但是总觉得会抛弃我,嫌弃我,虽然他们确实没有,要追女孩子,就会忍不住退缩给自己找理由,走在街上也会忍不住紧张焦虑,一旦发现有人在看我,我就会极度紧张不自然
(匿名)
男 感觉活着没有希望,现在的我特别颓废,不喜欢出去见人,内心特别自卑,而且还不能表达自己想说的话,没有一些理解力,做什么事情乱做,没有分辨真假的能力,不懂生活,我现在22岁,还是一直内向,不成熟,不敢面对社会,
男 我觉得自己很没用,见到优秀的人就自卑。总感觉自己好多缺点,生活上面一团糟,喜欢的人不敢表白,又懒惰,没学习的心态,知识方面缺乏,怎样才能让我回到正轨
女 大专学生,17岁,不想面对现实,对任何事情都提不起兴趣,什么都不想做,很容易自卑,总是怕没有别人好,觉得自己很差劲,脑袋总是放空状态,沉迷网络社交,现实生活中什么都做不好,每天像游魂状态总想着过完一天是一天
男,27岁,有人骂我吗?我太失败了!曾经未来可期,现在穷途末路。自卑,孤僻,内向,胆小,害怕。
(匿名)
男 对自己的现状不忙。想改变不知从何下手。不愿跟外界交流,特别是陌生人。缺乏自信,总是否定自己。遇到喜欢的人不敢表白。跟女生不太会聊天。一跟女生聊天就脑子空白。想培养自己的自信心不知怎么培养
女,14岁,独自一人从孩9岁开始带到15岁了,由于每天忙于工作,确忽略于孩子沟通,现在孩子患有社交恐惧症,并带自残,跟我吵过好多次架了,昨晚又吵了一次,她自己跟老师老师联系了,截图附上。
(匿名)
原本我一开始是社交恐惧症,最近开学也社恐,除了一个朋友和我玩,其他同学看我都是奇怪的眼神,但是最近我发现自己的心理越来越阴暗,身边的爸爸妈妈还有朋友对我也挺好的,可我就是控制不住自己的阴暗,很多时候她们做的有一点点让我不满意我的阴暗想法就又出来了,知道这样很不好,可我就是控制不住,就是阴暗不懂得珍惜和感恩,觉得自己好像本性就这么坏了,没有救了,身边那么多善良的人,就我恶心自己的内心,感觉就应该死,但是爸爸妈妈又对我很好,真的不知道该怎么办了,觉得未来没有希望了
(匿名)
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男,26岁,对什么都提不起兴趣,人际关系一团糟,时常有厌世的情绪,因为自卑,内向,也不敢追女孩,感觉自己一事无成,还有救吗?
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