男 剪了自己特别不喜欢的发型，不敢出去见人，更害怕女朋友会不喜欢我

男 你好老师: 我是一名美发工作者，我干美发四五年了。一直心情处于心理折磨状态每做一个顾客就像是上刑场一样。从干美发到现在一直克服不了的一个心病就是害怕顾客，跟顾客在一起觉的特别紧张，尴尬，紧张害怕尴尬就什么都做不好，心里想的总是顾客看穿我害怕怎么办，害怕顾客说我做的不好。越是这样，我给顾客的感觉就是一个新手什么都不会拿他练手的，，其实我会做，就是我紧张害怕，尴尬所导致的心理让我犯蒙。结果就是让我脸红，全身冒汗，自己就越掩饰自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顾客老是掩饰心理的这份紧张，害怕，越是掩饰就不敢直视顾客的眼睛，不敢跟顾客说话，特别的尴尬。特别的紧张，心理没有一次平静过，不管老的少，男的女的。我干活的时候还不能让别人看着一看着我就就紧张害怕。要说进了一个行业四五年了。就是每天看不学习，也该会个差不多了。曾经我也剪过头发，但是一直克服不了对顾客的紧张对顾客的害怕对顾客的尴尬。我放弃了两年没有做理发。但是我发现我换其他工作也是一样自己不会沟通没有亲和力，和同事打不一片。有时候还排斥他们。我好像总是在包裹自己。对别人总是排斥，到现在一事无成。我现在仍是一个洗头的，跟初学者没有什么两样，有时还不如他们。他们有缓冲的时期，从不会到会需要的是时间过了这个时期也就好了。顺其自然，而我呢一直如此，如果不能心平静下来是做不好一件事的。不管我所学的东西会不会，都害怕顾客质疑，每次做顾客好像小偷害怕警察一样总是是在躲顾客，躲顾客的眼神，躲顾沟通，好像我现在是啥都不会了。每天上班就像上坟一样心情。特别痛苦。紧张害怕尴尬每天就这样不停地循环着四五年了一直这样。 工作是这样的。然而现在的我跟家里人，跟朋友，跟同学也是一样的，几乎没有交流和沟通。甚至见面说话有时都觉得尴尬，跟爸妈在一起吃个饭有时都觉的尴尬。不知道说啥，不愿意让别人走进我的心理。记得我没有干美发的时候还是很快乐的，虽然不善于沟通，但是也没有把自己封闭起来。好像从来没有一个人走进我的心理。我把自己包裹的死死的封闭起来。有时候还对他们有敌意的意思没有跟任何人说过我心理话。我现在觉得我没有朋友。自己一个人独来独往，不喜欢去人多的地方，不喜欢被别人关注，不喜欢别人看我。没有理想，没有希望，经常戒酒消愁。没有快乐可言，对什么也没有兴趣。 (匿名)

女,13岁,,,,,一进门我只是门一下理发价格其于还什么都没有说就被直接安排去洗头我先付款等待 (匿名)

女 为什么自己不敢到人群多的地方去，比如男人多的理发店，情侣多的娱乐场所...等，看到自己认为比较漂亮的女生，会故意用头发掩盖自己 (匿名)

女,17岁,开学后理发时理发师没剪好，快剪秃了，不敢上学 (匿名)

女 您好，我现在哪怕是自己不是特别喜欢的人也怕人家生气，怕别人不理我，我这是怎么了？ (匿名)

女，理发店理发师便宜，摸尽我的头发，我自己都舍不得摸，然后被那个理发师从里到外，每一根头发都被撸过好几次，我浑身都不舒服，凭什么占我便宜啊，就算我没有吸引力的那又怎么样，我真的要被自己气死了，为什么要去剪那个头发，我觉得我一辈子都洗不干净了，还两个男的的手就那么在我头上面撸来撸去，发型还剪毁了。。。啊啊，被两只男的的手那么弄过的头一辈子都洗不干净了，我觉得我要死了，我本来就特别在意这种事情，我现在都石化了。都不知道该怎么介意了 (匿名)

女,感觉自己很孤单，从小到大虽然有过不少朋友，但是不知道怎么了，每跟一个朋友相处时间长了，就感觉特别烦躁，朋友一点点缺点会被我无限放大，导致不想再跟她相处，等到朋友离开自己又开始后悔。我也知道不能这样，但是就是控制不了自己的情绪，控制不了，我就开始逃避，弄丢了小学的朋友我就想：“算了，到了初中中重新交一个”。初中高中也一样。直到现在上了大学我发现大家都有了自己的朋友圈，他们有自己的闺蜜、发小，有什么事情她们都给自己的闺蜜打电话，可我却没有可以倾诉的人。现在一想到这些就很难过，变得越来越依赖家里，每天都想回家，想逃避这一切。 (匿名)

女,16岁,高二，暑假努力地学了数学，可是考试成绩还是不理想。上了高中数学就没好过，心态崩了 (匿名)