不要根据别人对待你的方式来衡量自己的价值；

男,为什么别的的评价对我，情绪以及内心有很大的影响，总告知自己不要去在意，但还是会情绪低落

别人对你的态度，决定你是什么样的人或者你的价值吗，是不是 (匿名)

女 有个别在意别人对我的评价，说我好的我就美的不得了，有点得意，说我不好的我就胡思乱想。我特别没有自己的想法，在干什么事之前总想着别人会怎么看我，别人会怎么想。想到这些的时候我想干的事就被别人给影响了，而且我现在做事因为总想别人怎么想怕做错就会蹑手蹑脚的，最后把事还办杂了，我特别不能坚持一件事，没有持之以恒的精神，一点都没有，我需要培养和树立我坚持不懈的精神。弄的我现在都不知道怎么为人处事了。希望各位老师能帮帮我。谢谢了。

女,21岁,长期只关注自己的情绪价值，做什么事都围着自己的情绪价值转，害怕自己不开心，常被姐妹说不喜欢我这样的人，尝试去关注别人，但是只是一会，时间长了又飘了就只围着自己的情绪价值转。周围的人有点对我冷漠有的友好一点过不久又吵了 (匿名)

女 感觉周围所有人都在背后议论我，所有人都想找个机会打我，我控制不了自己的情绪上一秒开心可能没多久又变得愤怒，止不住的想着会被谁抛弃然后去想着如何避免这种抛弃，我不清楚我是一个什么样子的人我的目标是什么我该去哪里，只要对方做什么让我不顺心的事，就会在心里一直贬低他，如果又做了什么好的事就会抛弃之前的想法变得十分完美，感觉人在我心里就只有完美和垃圾两个极端 (匿名)

女,31岁,会因为别人的态度不好，让自己不开心。会否定自己。 (匿名)

如何提升自己的价值感？经常觉得自己没价值，害怕当众表达观点，害怕犯错误 (匿名)

女,25岁,以前不喜检验人心，现在乐此不疲，呵！！！ (匿名)

男,23岁,无意中知道了她的一件事，虽然不过多去重提和追究，可是自己时不时会想起和难受。但从未在吵架时提过，今天遇到另一个人，被另一个人言语刺激到了，意难平，睡不下了。 (匿名)