男 遇到考试我总是焦虑，考好了怕下次考不好，快考试了，因为恐惧学习效率不好高

再有一天就考试了，我内心很紧张，同学在一起聊天提起考试，虽然嘴上说的没事么，但是却真是焦虑，这源于老师家长同学多方面的因素，我的成绩算是中上等，所以如果考砸了很丢人，而且通过前几天课堂小册，发现自己变得好差，甚至别人都会我还不会，况且这次考试比较重大会进行一次全市排名，俗话说欲速则不达，，可又有句话是临阵磨枪不亮也光 ，所以我真不知道如何做了❓

女 快要考试了，很多东西没有学呢，每天都好焦虑，还不能踏下心学习，知道不能浪费时间，还是忍不住的想玩

一考试前就特别焦虑，总是不想学习想逃避，心里有压力就不想睡觉也不想学习，一学习就特别困，这个状态怎么解决啊 (匿名)

男 我现在的心理状态不好，原因是不知道怎么样才能更好的学习成绩。凭时做作业都正确，一到考试时确考不好优异的成绩

考试焦虑症，最近半年所有的考试都失利，很害怕考试怎么办，害怕成绩不理想开始看书就害怕……临近考试总是失眠可是又安不下心 (匿名)

女,19岁,下周就要考试了，可是我却还是复习不进去，怎么办呀？这是很重要的一次考试，我却学不进去了，而且我还有很多东西没有复习、学习呢，我该怎么办才能专心于学习呀？ (匿名)

女 我感觉自己有考试焦虑症，考试之前总看不进去书，觉得考不上，各种焦虑。。。怎么办？？ (匿名)

怎么可以放下过去，割舍不掉啊？？？？？？？？？？？ (匿名)

女,13岁,好害怕，好想逃。。。。。。。。。。。。。