临沂大学心理咨询实验室：女,医生你好，我今年高二，上初三的时候有个男生给了我一个口香糖，从那以后我就一直还凝自己有口气，久儿久之变得不敢正视別人，也不想跟人待在一起，在学校觉得自已沒朋友，很孤烛，脾气不好。心情很低落，最近坐在学校不想有同桌，坐立不安学习效卒很低，考试的时候别人抖脚，我就心神不宁感觉头痛。考不好，很难过。去医院看了几以医生，说焦虑症，强迫证。去咨询了心理医生。没什么用，昨天医生刚给我开了药，我不想吃药，负作用大。但又不知怎么办。我不吃药可以好吗。

壹点零心理咨询电话：女,我今年大二了 我现在好烦 我不知道该怎么办 我感觉自己有心脏病 心跳的很快 我去医院检查了 也还是不放心 总是怕自己突然死掉 qaq 我去检查心理 老师说有轻微强迫症 焦虑 给我开了疏肝解郁胶囊 和 希德 但是我没吃 我现在马上快考试了 我现在平时吃饭睡觉玩手机 尤其是吃饭 都觉得好困难 不想做只想躺着 但是心里还知道这样是不对的 在教室坐立不安 上个楼梯都紧张的不行 我不知道我是应该继续读下去 还是放弃 或者吃药 大家都说我我不严重 我也知道 但是我真的没办法控制自己不去紧张 我也知道紧张没什么事 但是每次紧张来的时候我就六神无主 不知道该怎么办 觉得自己要休克 。。好烦啊 我该不该吃药

三级心理咨询师真题技能：女 有考试焦虑症，每次考试前就睡不好，感觉都没复习好，结果成绩都很不理想，自己本身就是个学渣，怎么办