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匿名
2017-03-30 21:56:23
抱抱TA

女 我现在患了严重的考试焦虑症,每次老师小测试我不擅长的科目考完就会担心自己做得全错,然后就一直哭,第二天头就很痛 。然后又要中考了,人际关系处理得很不好,周围同学都爱欺负我,让我很担心。

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赏金已经分给:
  • 达粉会咨询师的头像 达粉会
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你这种情况,和老师家长说过吗?你可以向学校的心理老师寻求帮助
  • 匿名 匿名
    暂时没有
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了!如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。所以,在内心告诉自己,胜败乃兵家常事!即使这一次考试失误,也不代表自己学得不好!只要自己努力了就好!以平常心去对待每一次考试!自信些,好吗?加油!
  • 匿名 匿名
    谢谢老师
  • 匿名 匿名
    老师我对自己有很高的目标,每天学习到很晚,就是不能达到目标,让我很苦闷。现在学校两千多人,我只能考个两百多,让我很彷徨
  • 的头像
    好羡慕你啊
  • 的头像
    我也一样马上中考了 我的心情也很焦躁
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好!
  • 贾永强咨询师的头像 贾永强
    您好!
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