女,23岁,男朋友和我说分手已经半个多月了了，我们恋爱了4年但是在恋爱过程中我太过于强势，太作而且总说分手拉黑他，而且我有几次气的逼他给我跪下，还打了他的脸，我有很多地方都做的特别不好，但是我真的很爱他，我不想分手，但是他说他每次一想到就想到这些我对他不好的事情，在分手之后我刚开始一直跟他说和好的事情，后来就不敢和他提和好的事了，我刚出国念书大概要在国外待一年，目前的情况是他说可以陪我度过这段时间，让我早点走出来有自己的生活，我们每天都有在聊天，但是他有时候热情有时候冷漠，这两天还给我说他特别想和别人谈恋爱，尤其是最近两天他对我特别冷漠，我想问一下我该怎么挽回啊