男,25岁,烦躁，有人聊聊天没有？

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心理咨询记录电话来访：女，之前我妈做过伤害我的事情，现在我爸又要让我到我妈那去住，我当时没有骂出什么话，然后让我爸觉得我妈对我的伤害心没了，我觉得以后他完全就不会纵容我的卫生，也不会帮我搞钱，也不会给我新底面的态度，对我完全改变了，我每天都很抑郁很痛苦，怎么办啊