女 最近总是感到害怕，犹豫，害怕这，害怕那，我觉得自己没有意义，我觉得我在骗自己，还会出现失忆，一离开手机就会哭，我觉得自己快疯了，还自残，我控制不住我自己了，我觉得他们都不理解我

女 我很害怕，我总感觉别人要害我，他们在嘲笑我，议论我。我很不安，如果有很多人在场，就很不自在。而且很敏感，遇到事情就容易情绪激动，之后又开始自责自己不应该那样做。自我怀疑，自我厌弃，又在治愈性调节。没有用，我总在害怕。我想死，经常想，又觉得自己不应该死，会给别人带来麻烦，又觉得他们很恶心。我食不下咽，最近在暴瘦，经常头晕，想吐。我才十七岁，我已经活不下去了。是不是我太敏感了，对不起，给你们添麻烦了，对不起。

女,23岁,明知道有的东西看了不舒服，然后克制不住自己要去看，看完过后睡不着，然后心里不舒服，明知道有没有鬼，可是总是幻想，要求等不能关，关了睡不着，克制不住的想跟多东西，跟多东西记不住，别人说话，前面听的挺认真的，不知道什么时候，脑子里就在想别的东西，不能受到感情的挫败，胸口闷，痛。做什么都怕伤害到别人，不管谁对谁错，总是我先认错，不自信，对未来没有任何打算，觉得过一天是一天，害怕别人盯着我说话，我不敢看他眼睛，就算没做错事，心里也很心虚，说话不利索，心里想的跟讲的不一样，总想让自己的难过让人看到，别人跟我说话，我总觉得很烦，但我会配合，但我跟别人说话，他们总不搭理我，容易生气，可是不敢发火，有的时候很淑女，有的时候很调皮捣蛋，喜欢一个人，又不喜欢一个人，总感到孤独，总怀疑我活不长，想死……又不想死

女 是从进大学开始的，特别不适合自己性格的专业，持续快两年的心理压抑，一开始很轻，后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐，越来越害怕人群和讨厌人群，接电话也觉得害怕，遇到认识的人打招呼也会害怕；害怕聚会，会特拘束紧张，一个字也说不出来；和不熟的人或陌生人也觉得可怕，导致不知道该怎么办，不知道该说什么，惊慌失措。 这几年努力改，努力和别人交流说话，也会参加聚会，可是症状没减轻反而严重。不是不想出门，可是出门会觉得难受。 朋友少，现在有时和朋友说话，哪怕是用聊天软件，也会把一句话反复斟酌，生怕哪个字意思表达不好，让对方不开心。导致自己很累，明知道这样不对，还是拼命担心害怕，草木皆兵。用百分百的真心对待每个人，也喜欢朋友们，但觉得人际关系本身特别可怕，想要一个人与世隔绝待着，却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们，所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松，但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望，讨厌和厌倦明天你的。到来，连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲，说什么都不对，性格太懦弱，能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的，因为朋友鼓励我帮我，我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好，可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来，有一次在地铁上就哭得停不下来，现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败，太差劲很可能不能顺利毕业，很可能辜负家人的期望，觉得特别厌倦，特别疲惫，特别绝望。别说找朋友家人倾诉，因为如果有用，我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人，但实际上我会神经质地突然哭出来，长期焦虑不舒服，最近开始有时会哭，会感觉喘不过气，会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷，有时会饭量减少很多。 其实，一开始情绪不好，时间不会持续很久，也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己，既然不会去死，那就继续走下去，撑下去。也确实，两年我做到了，可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕，所以厌倦，所以讨厌，所以绝望。 不是任何人任何事的不对，是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕，也不知道有没有人能看懂。 谢谢。 (匿名)

女 害怕与人接触有的时候紧张的不会说话经常结巴别人的一个表情我就会多想是不是因为我造成的与父母疏远做事没有希望不想动敏感没安全感经常莫名其妙的焦虑躺在床上就经常身体僵硬感觉自己在害怕（但是不知道害怕什么）还健忘说起前半段就会忘记后面要说什么一直有点失眠睡着了还好但是一有点声响就会醒醒了之后有时候就睡不着了（有时候又能睡着）在自己家里但是有种像在别人家里的感觉坐立难安的喜欢一个人在自己的卧室待着一到晚上就会想哭不知道到底单纯是丧还是别的问题… (匿名)

女 女，16岁。心理总是会莫名的恐惧一些东西，在家会把一个人锁在房间，拉上窗帘。明明在所有人眼中是一个非常乐观活泼的人，心理却经常想要自杀，想过要撞死却只有一额头的血，想过和朋友爬山从山上滚下去却只有满背的血。心理很敏感，害怕被人盯着，害怕被人议论，总觉得别人不喜欢我，跟家人有很多矛盾，觉得自己活着没有意义，而大家都觉得我应该是一个很优秀的人。没有了上进心，没有了坚持的毅力。家人总是给我很大的压力，她们觉得我干什么她们都知道，因为他们有很多熟人，会监视我。我害怕，但我不敢表现出来，也不能。所以我习惯带着“面具”迎合他们，假装我是一个没心没肺的人。可是我真的很害怕，很难受…… (匿名)

女 我不知道我怎么了，我现在好多愁善感，做什么事都没有兴趣，还老是想到不好的事想到去死，我以前是一个活泼开朗的人，现在我都不知道我在干嘛，我在想什么，我为什么会想这些事，我害怕人人交往与人交流，因为我不知道怎么跟他交流，我总是在意他们的行为语气，我害怕他们讨厌我，不跟我玩，我想跟他们交流，可是一开口不知道说什么，他们不跟我说话我又觉得他们讨厌我，我不知道怎么跟他们交往，不知道说什么，所以我就害怕与人交往，可内心又渴望他们跟我玩，而且是很开心的，我总是在胡思乱想，想到的都是不好的事，我已经不止一次想到死了，只是没有那个勇气去死罢了！我甚至想说改变自己 ，让自己变得幽默，这样他们就跟我玩了， (匿名)

女 很害怕别人，周围的人也害怕，经常的担心。而且一到担心还会头疼，这是抑郁到什么程度了 (匿名)

您好 我最近总是觉得心理堵得慌 嗓子眼像是有块石头一样堵得很难受 很憋去 总需要深呼吸缓解 晚上 常常三四点醒了再也怎么睡不着 白天会困乏 没精神 也没法做事情 投入不了 尽管1点才能睡着 我也在适当运动 晚上会瑜伽半个小时左右 洗澡泡脚 饮食业很清淡 还是如此 我在读研 研三 我也说不上 虽然觉得自己看的很开 但隐隐的还是感觉比较有压力老悬着的 我延毕一年了 最近快中期了 还没有进展 也没人能帮我 我也和朋友倾诉过 但也只是当时缓解 (匿名)

女,15岁,怎么上课不走神，对什么东西都敢兴趣，不失眠 最近我就是一直走神心里想别的事情，失眠，没兴趣 (匿名)