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李恩贵心理咨询师 69岁
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杭州心理咨询电话多少
匿名
2020-10-20 01:21:27
抱抱TA

女,情绪一上来就冲动了,然后就不知道自己心里到底想要什么了。冷静冷静冷静。时间久了就忘记了,很容易迷失自己。情绪越不过去那就感受下这个情绪,为啥有这个情绪,找到自己内心里真正想要的。我现在情绪不好,我也不知道叫啥情绪,不想管叫啥情绪了,反正我知道因为我很累很困,我需要休息。但是没办法休息,就难受。和别人没关系,不要想着去找别人,自己不舒坦惹别人也不痛快,自己也没满足。

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