王倩倩心理咨询师
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分手后接电话的心理
夜雨寄北ㄘ
2020-10-21 20:34:31
抱抱TA
我行程了一个奇怪的
强迫症
,就是每次压抑的时候就会通过咳嗽释放,我该怎么办?不然我会非常烦躁,我担心我是不是精神分裂了
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王金波
您好
夜雨寄北ㄘ
以前在网上受了一些不好的影响
夜雨寄北ㄘ
可能对某些理论形成了奇怪的认知
夜雨寄北ㄘ
真希望我能失忆,感觉有些话说出去会惹人笑
emmmm
?
夜雨寄北ㄘ
心情不好,心里压抑,胆小怕事
赵苃廷
有适当的方法释放也很好。可以再尝试一下其他方法
毛慧颖
你好
夜雨寄北ㄘ
没有其他方法,不爱运动,不爱说话
王 宇
你好
解心语
你好
解心语
有需要私聊我
秀儿
每个人都有不同的释放方式,你这个咳嗽又不影响别人,只要你用着感觉好,就用着吧
夜雨寄北ㄘ
@秀儿不好,心虚
夜雨寄北ㄘ
我觉得对别人有影响,而且很大
夜雨寄北ㄘ
因为我也是被人传染的这种毛病
夜雨寄北ㄘ
主要是自己心理会扭曲
梦心理♥
好像你用自己的方式来释放,然后又自己不认可这种方式。感觉有些纠结
夜雨寄北ㄘ
对啊
心语
你好
努力一点
不要想太多
一个道德上的上帝
静凡心理
当一个人开始慢慢思想转变的时候他就会说话也好行为也好都在矛盾,这是个过程,等过去了就会成熟很多,我会自信很多。这个是个过程等整合好就会好很多。
龙凤
你好
排解心理李涛
对自己一定要有信心
emmmm
哦哦
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三级心理咨询证书取消:因对精神分裂症恐惧想问:心理健康的正常人有自知力,是可以通过对本身的了解和精神分裂症的症状特征来认识到自己并未患有精神分裂症对吗?
深圳心理咨询王守莉:女 我之前有非常严重的强迫症,我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂,然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药,感觉慢慢的变好了,也明白自己之前的想法是错误的,但是因为治疗过程极其痛苦,我没心学习,学习成绩开始下降,变得东西学不进去,这样还好,但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机,因为学不进去,周末我就变得特别空闲,不知道应该干什么,然而我在一本书上看到,强迫症患者可以进行暴露练习,第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话,目的是听久了就让自己对这些想法麻木,但是录音笔有故障,录得不清楚明晰,于是我就从早到晚不停地录,录到晚上录得都不行,我就把录的所有的音全部删掉了,我就突然开始变得恐慌起来,我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂,自己因为空闲,找不到事儿做,因为自己没用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿,可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我应该是为了不让自己想这方面,我就自动担心别的方面来取代这种恐慌,我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”,我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了,难道我又要担心我有呼吸强迫症吗,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了,我有控制不住自己想法的症状,我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办,本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦,现在又要因为自己的空闲,无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗,我真的不想给家里添麻烦了,这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的,我想去死,因为我太怪罪自己了,导致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰,我感觉自己没救了,就是个该死的没用的人
哪个地方青少年心理咨询好:男,18岁,这段时间脑子浑浑噩噩的,然后百度查了很多症状,然后看了精神分裂症,就突然很害怕自己精神分裂,本身什么症状都没有,就是很过分的去关注自己的行为,然后就感觉自己做的每件事情都是被动的。然后非常害怕自己会得精神分裂症,然后就特别喜欢百度查这个病,每天都会时不时的去想到这个病,然后就注重自己的行为,如果克制自己不去想,头就很痛。甚至有时候怀疑自己是不是已经得了这个病,说的话是不是已经不符合逻辑等等。。。就更加害怕,特别害怕自己突然有一天会精神分裂,或者更加害怕自己这样下去会把自己搞得精神分裂,我到底怎么了?
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西北师范大学心理学院的电话:我是失眠引起的问题,我现在能睡着,但是白天会想着我晚上能不能睡着,对睡觉害怕 就是这个根解决不了,然后造成了,有忧郁情绪,做什么都没有兴趣,我知道我自己不是忧郁症,但是,我就是解决不了,这个思想一直要想睡觉的事情
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