女 为什么总是紧张，因为紧张很多时候都不能正常与人交流更有甚至这种紧张已经严重影响到了我的生活 (匿名)

男,22岁,我特别容易紧张 有时紧张到头抖 或者紧张恐惧 以前看网上说要平静 所以每次一紧张我就去控制 不知道是不是这个原因 现在紧张越来越多 越来越恐惧紧张 现在情况跟别人说话紧张（特别异性）还有上课 其中一节课特别紧张 每当老师走进我 我特别紧张。但是其他的课都没事 就是其中一节课 不知道老师是异性 还是什么原因 弄的不能认真听课 。病发一年多了吧 以前都没这样问题 (匿名)

女 有没有人觉得跟我一样，最近感觉自己特别反常，长长失眠早上又醒的特别早，总觉得自己身体不太好哪里有什么病，很平常的事情都能紧张，比如同学们聚个会的时候跟他们一起跳个舞都能紧张，上课老师让我读个东西我都能紧张的发音都全错别人听不懂我在读什么，就很容易紧张，有个男生说喜欢我跟我说一些暧昧的话都觉得好烦很有压力，满脑子都是这些事情，不想去在乎关心都忍不住我之前可不是这样的，之前什么演讲比赛我都参加，根本不会紧张，异性朋友也很多基本都是暧昧的人，现在都是相反的我真的好发愁啊

焦虑，干什么事都焦虑紧张感，尤其是和别人说话，不能接受别人的直视 (匿名)

男 你好，我想问一下，我这段时间经常容易激动和紧张，如果开会或者谈业务，经常紧张的说不出话，脑子一片空白，和熟悉的人也容易紧张的说不出话，是什么原因呀？

男 我和人说话会紧张 脸部会不自觉抖动 很尴尬 已经六七年了 总是逃避 现在工作了 社交越来越多 症状越来越重 一想到跟人接触就心跳加快 紧张 本来想说的的话很多 但怕 表现不好 只能阿或乐 别人眼里 我是个不爱说话 内向的人 但我自己心理清楚其实我喜欢表现 开朗 但这个毛病 我真是放不开

总是莫名其妙的紧张，现在发展到慌张，遇到陌生人明显，遇到熟人也是如此，总觉得气氛不对劲，说话语无伦次很做了坏事似的，这种感觉很难受。 (匿名)

女,16岁,明天不想去上学什么都不想干好累啊对生活毫无希望了

女,20岁,我想关于异地恋出现的这种问题得到一些建议。 (匿名)