我一天天的莫名紧张 浑身哆嗦什么的 就像行尸走肉 想自己独处 与任何人之间都尴尬 尽管别人对我都很好 问题是真的影响别人了我 谁在我身边 谁就也难受 因为我一直在胡思乱想 害怕什么来什么 我也不知道为什么这是 总之一天天的很难受

女 很容易紧张，感觉不能控制自己，在路上看到对面迎来认识的人，想着要跟对方打招呼就会特别紧张，而且脑袋不受控的要停滞几秒，那几秒自己形容不出来是什么状况，请问这里身体问题还是心理问题？ (匿名)

女,为什么和陌生人说话总是紧张，总是不自然，而且做什么事情总想让别人说自己好 (匿名)

我是一个特别容易激动和紧张的人，就是一点点小事情都会让我心情不安，慌张。比如今天穿了件新衣服特别想表现给别人看，可是实际上我又不敢表现。别人一说我就会心里慌张，紧张。在人多的时候更不敢说话，心里有话也不敢说。还有就是别人不能看我做事情，一看我本来会做的很好，可以有人看着我就紧张，定不下心来。我特别苦恼，我觉的事情越来越严重，严重的影响我的生活。 (匿名)

女,我总是感觉浑身紧张，想到未来要发生的事就浑身紧张起来，随时就会想哽咽，总感觉不自在，很累，没有生气，和朋友在一起很想打成一片，却总是听两句话就跑矛了，平时一个人老是乱七八糟想，总不能活在当下，记忆力也在衰退，注意力涣散，总是有一种防御性的恐惧，却感觉无助。曾经出现过持续2个月的心悸，冒汗。其实我是一名心理学的研究生，可是对我自己，或许我能发现自己的问题，却找不到问题的根源。心理问题不是一朝一夕能形成的，希望得到有心人的相助，希望自己某一天能真正快乐起来。

女 不敢和他人打交道，不熟的人跟我说话会感到很紧张，心里发慌，感觉有一点呼吸困难，总是觉得别人在议论自己。 跟别人在一起的时候对方不说话，自己就会感觉很尴尬。

女,各位老师网友好，有个问题困扰我很久了，有时候我做事情经常会觉得特别不自在，那种感觉形容不出来，尤其是遇到自己喜欢的人，在一起时总觉得很紧张，经常性的不知所措，肢体语言各种僵硬，请问这是什么情况？

男,为什么我在人群中会莫名其妙感到紧张呢？然后就会出现幻想，我努力控制自己，但是也会紧张，也会出现幻想，感觉没有安全感一样，我该怎么调整自己，我这样情绪不稳定，严重影响我学习和生活，我该怎么办？怎么调整自己，教教我医生谢谢你

我觉得我内心很纠结 既想安逸，又想拼搏，学习在下滑 。我不知道怎样才能让自己的意志强烈与坚定 (匿名)

们男人鸡鸡费了要坐几年牢，，是几级伤害，严重吗