女 很容易紧张，感觉不能控制自己，在路上看到对面迎来认识的人，想着要跟对方打招呼就会特别紧张，而且脑袋不受控的要停滞几秒，那几秒自己形容不出来是什么状况，请问这里身体问题还是心理问题？ (匿名)

男 我有一种性格，感觉我会怕以后发生的事，总是会去担心以后会发生的事，比如我在过手指指纹识别时，由于手脱皮的原因，不容易识别的，那时被记录员骂，一直记录不到，我就会担心以后有关于要指纹识别的事情，想象当时只有自己一个人过不去，而且被监考老师说的场景，就像高考那时的指纹识别 我容易紧张，也担心自己会容易紧张，这样就更紧张，比如我担心以后自己学车会紧张到一直考不到驾照 我有时也会非常不自信，社会活动也非常非常少 我太在意别人的目光，可能是当别人出现自己一样的情况，我认为我所用的那种看待别人的目光，别人也会用这种目光看待我 以上性格我觉得都是不好的，但控制不住

我总是在想我这么做，我飘个头发，我看一个人眼神这样，我说话这样别人会不会喜欢我，以至于特别约束自己，放不开去玩，特别不自然和人相处，总是紧张会想该说什么 (匿名)

男 我和人说话会紧张 脸部会不自觉抖动 很尴尬 已经六七年了 总是逃避 现在工作了 社交越来越多 症状越来越重 一想到跟人接触就心跳加快 紧张 本来想说的的话很多 但怕 表现不好 只能阿或乐 别人眼里 我是个不爱说话 内向的人 但我自己心理清楚其实我喜欢表现 开朗 但这个毛病 我真是放不开

女,特别容易紧张 没有安全感每天活在恐惧中 我在读中专 我感觉自己得了心理病最近太反常整天脑子都不受控制 很人交流紧张回避朋友自己很悲伤 经不起打击一点点问题我都能…别人动我一下我都怕 以前幽默开朗乐观现在紧张焦虑恐惧不安 看透了太多东西 人际关系的出了问题 (匿名)

平时遇事十分容易紧张，即使是很小的事情，可能在于我太在意别人的看法，也太在于我的表现，我很困扰 (匿名)

女 你好！想问一下，无论什么事情，平常情况挺不错的，就是一遇到人多或者是有人注视就心慌紧张是什么原因 (匿名)

女 为什么总是紧张，因为紧张很多时候都不能正常与人交流更有甚至这种紧张已经严重影响到了我的生活 (匿名)

12 ，女 健康。。。。。。。。。。。。。

男,21岁,今天去检查得了轻度抑郁症我该怎么办？求帮助 (匿名)