军大精神心理医院不正规：女,12岁,我不知道情绪怎么发泄，以前有过自残，不明白我的生活我的喜好，掉到自己的圈套把自己杀掉我不是在熬夜，感觉夜再熬我，很疲惫

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北京靠谱心理医生：女,15岁,我父亲对我讲，要敢于去做，不要因为怕做错而不去做，犯错了要及时改正，不去做，永远也不知道错了，要做第一个吃螃蟹的人，可是我却认为，有些事情，不确定对错，做不做什么或许都是错的，相反不去做可能会减少很多麻烦，毕竟少做少错，多做多错嘛

电话青少年心理咨询：女,失眠怎么办……持续好久了呀，就是喜欢胡思乱想，越想越焦虑……