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匿名
2020-11-18 01:54:43
抱抱TA
女,18岁,哈喽哈喽想咨询一些问题 我今年18,女,经常因为一些小事感到特别生气,有时候烦躁到砸墙撕东西,但是越往后越不爽,特别想打自己,扇耳光锤自己头,我知道这样是过激行为不能伤害自己,但是我一生气我就脑子一片空白,甚至感到全身很轻像做梦一样,如果严重点会全身发麻,发抖,呼吸急促。。特别生气的时候就大吼大叫的,不然发泄不出去 这样看起来确实有点过激了。。但是我就是控制不住我自己情绪,动不动生气,感觉以我自己为中心,不顺心的事我就生气,但这也不是每天这样,就是有时候和朋友在一起也会很开心,情绪起伏比较大吧,很容易因为一些小事情影响到自己情绪,我也有试过不去想但是还是多少影响自己还是会在意的。 我就是想来问一下我这种情况是正常还是有点奇怪啊,我不知道,我感觉每个人都会有这种情况吧,还有就是这么能缓解我这种情绪失控的问题
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海棠.
我也是一样只要生气了必须摔东西解气
匿名
心语❤️
你好
匿名
你好
大球
我之前跟你很像。心理咨询说我有抑郁症。一般自虐情况是原生家庭造成伤害的结果,可能是非常隐晦不间接的伤害。我现在更严重了。建议早一点找靠谱医生咨询治疗。然后对于在别人面前大大咧咧我也是这样,阳光抑郁症这个词你可以百度一下。我们真的很难。寻找治疗的同时,建议你做一些爱好的事情,或是前突发奇想的事情。比如说走就走的旅行,或者想体验画画就去体验。这些都是我的一些方法,虽然效果不大但有一点点效果,可以转移注意力。祝你早日康复!
大球
真的建议先去看看心理咨询!早看可以防止更深的抑郁症。我就是耽误了几年……所以后来出现症状了。加油加油
匿名
好哒!谢谢回复我
匿名
看到了你的回复,我想更努力然后和最好的朋友来一段说走就走的旅游哈哈哈
邓日良
你好!
心途
大珠感同身受的人!你巳很厉害了
宫学礼
你好
李凤秋
您好,听起来你内心有很多压抑的委屈感,得不到别人的有效理解和合理宣泄,导致情绪出现不稳定,建议可做一对一咨询来帮助你进一步分析疏导,很愿意帮助你学会合理管理好情绪,做情绪的主人。
香雪解忧
需要学习处理情绪的方法
毛慧颖
你好
王 宇
你好
徐振埔
你是一个乐观开朗的女孩,但是你的潜意识有一个错误,就是觉得负面情绪不应该存在
王月霞
您好
龙凤
你好
李虹
您好
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男,我是平常很和善的一个人,平常不生气,脾气好。可是一生气就会歇斯底里狂暴。次数不多。一年1-2次。最近一次我女朋友骗了我。撒了一个小谎。我闻之暴怒。甚至动手打了她。在家里。小区里有一只狗咬了我母亲。我去拿刀到那个狗主人家里杀了那只狗。有一次和母亲有矛盾的时候。我一拳打碎了消防玻璃。我平常不是这个样子的。我周围的人都觉得。不是说我不该生气。而是我无法控制在生气状态下的自己做的事。我很害怕这样的自己去伤害到我心爱的人。我女朋友建议我来看心理医生。请求指导。
(匿名)
女 我是一位17岁的高中生。我希望能从之前的状态摆脱出来,其中较大的一个问题是我会时不时的暴躁起来,不管你跟我说些什么,你已经打扰到我的思维了,我就会生气,如果一直打扰我的话我会因为一些小事暴跳如雷。 生气的时候,只有需要发泄的感受,于是我会踹门,有选择性的挑一下即使被我砸坏了也没有大碍的东西。或者把自己关到房里冷静冷静,只要期间不理我,我自己呆半个小时会缓和一些,但是如果我听见父母还在教训我我会更加不理智,什么都不思考,我只想发泄,我想摧毁一下东西,看着它们破碎的样子很“荣耀”,可能因为我在平常得不到这种支配感吧。 当有人触及我的底线,我会毫不留情,哪里痛戳哪里。小学忘了什么原因吧,一个男生撕了我的作业本,我直接拿铅笔往人家眼睛上戳,后来见到他,他的眼皮上依然有乌黑的印记。我觉得在发脾气的时候我又成为了那个为所欲为的小孩。
(匿名)
女,觉得自己思想很偏激,自己的要求不被满足的话就会发火,别人越不按照我的意愿来做我就越生气,从而做出很极端的行为,事后又会后悔。就跟一个小孩用叛逆的行为来引起父母的注意一样,我也会用比较激烈的方式来证明别人是关心我的,我控制不了自己的不良情绪,情绪上来的时候我特别偏激特别暴躁,我应该怎么办呢
(匿名)
女 我想咨询一下我从十八岁开始就有一种比较严重的心里就是很容易就发脾气一点点我不痛快的事情我放心里憋着不到五分钟越想越生气然后就会根据不同人的爆粗口摔东西发了疯一样完全控制不了我自己怒火攻心了后来我跟我男朋友在今年八月没了个孩子整个小月子我都特别不痛快不是哭就是生气导致我出月子以后更是变本加厉一生气就和平时判若两人我平时不是那种会随时吐脏字的人但是我每次生气都要耍够了骂够了摔够了自己消气才能平复我想问一下专家我是不是又心理问题了属不属于狂躁症啊
(匿名)
女,我今年20岁我对所有人都很好别人都认为我的脾气挺好的有些朋友从来没见过我发脾气唯独我对我的男朋友还有我的狗我认为属于我的一切都很自私我不允许他们犯一点点错误只要一点点我看着不顺眼都会心理特别狂躁大发脾气有的时候还会干一些特别不理智的事情我感觉那个时候我根本不受控制而且特别过分,事后我自己又特别后悔我觉得我做的很过分因为很多都是小事根本不值得不用发那木大脾气特别自责,但是在让我不顺眼我还是和之前一样我觉得我根本不受控制请问我是有心理问题吗是什么问题严重吗我真的很担心谢谢
(匿名)
女 这种症状已经很久了,以前我以为是我就是很冲动的人,但是我感觉我自己出问题了,一受到刺激特别是很讨厌的人的刺激,就想打人。而且发完脾气要花很长一段时间冷静下来
(匿名)
女,19岁,最近情绪控制不住,经常动不动就发脾气,不过都是对讨厌的人。也不是说讨厌,就是..不知道怎么说。生气的时候感觉自己像另个人说话什么的都很过分,生完气过后一段时间感觉生气的时候自己很恐怖 想起来都觉得自己有毛病
(匿名)
女 特别烦,控制不住自己的脾气,有时候想想这一辈子也就这样了,有一次过马路,有个车差点撞上我,当时就想就这样吧,死了就死了,我没有什么大不了,有时候还想杀人,杀自己的亲人,杀小时候对我不好的人,我觉得自己有病了,但是家里人都不听,莫名奇妙的就开始生气,必须有个人跟我吵架,要不然就越来越生气,而且觉得自己什么事情也干不成,思维经常跳跃,感觉很痛苦
(匿名)
女,在这平台已经快一年了,发的帖都是关于你,不知道什么时候真正能够放下
(匿名)
我的狗狗死了,吐了很多血。死在我房门口,我很难过
(匿名)
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女,18岁,哈喽哈喽想咨询一些问题 我今年18,女,经常因为一些小事感到特别生气,有时候烦躁到砸墙撕东西,但是越往后越不爽,特别想打自己,扇耳光锤自己头,我知道这样是过激行为不能伤害自己,但是我一生气我就脑子一片空白,甚至感到全身很轻像做梦一样,如果严重点会全身发麻,发抖,呼吸急促。。特别生气的时候就大吼大叫的,不然发泄不出去 这样看起来确实有点过激了。。但是我就是控制不住我自己情绪,动不动生气,感觉以我自己为中心,不顺心的事我就生气,但这也不是每天这样,就是有时候和朋友在一起也会很开心,情绪起伏比较大吧,很容易因为一些小事情影响到自己情绪,我也有试过不去想但是还是多少影响自己还是会在意的。 我就是想来问一下我这种情况是正常还是有点奇怪啊,我不知道,我感觉每个人都会有这种情况吧,还有就是这么能缓解我这种情绪失控的问题
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