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匿名
2020-11-23 01:13:02
抱抱TA

男,能有什么方式让我不想往事，想起以前的事，感觉很难受

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  • 小张小张吃饭用缸的头像 小张小张吃饭用缸
    专心投入于其他事情，最好毫不相关，重头开始
  • 肖行的头像 肖行
    过去的事情改变不了，对自己最好的办法就是接受并放下，正视当下和未来
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    看到更广阔的世界，看到过去本质
  • 太阳花的头像 太阳花
    出去打拼
  • 情感疏导的头像 情感疏导
    看开了就放下了，多关注身边的事情。
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好，回避解决不了问题，只能让内心很压抑，直面问题，学会接纳，合理宣泄情绪，很愿意做咨询帮助你分析疏导调节。
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好
  • 陈国民咨询师的头像 陈国民
    暂不支持播放语音
  • 黑玫教练的头像 黑玫教练
    以新的体验代替旧的体验
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    你好，可以通过心理咨询帮助
  • 遇见荷叶的头像 遇见荷叶
    放下和解❤
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好，建议可以通过心理咨询对过往经历加以疏导。
  • 清心的头像 清心
    活在过去就抑郁，活着未来就焦虑，活在当下，享受当下是最后好的状态，如何做到却是最难的，欢迎找我聊聊
  • 高级心理咨询师 张宠的头像 高级心理咨询师 张宠
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    找到背后深层次原因，然后解决它
  • 梓曌的头像 梓曌
  • 瞧_月亮的头像 瞧_月亮
    多看看、关心爱你的人。
  • 瞧_月亮的头像 瞧_月亮
    花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
  • 瞧_月亮的头像 瞧_月亮
    亲人、朋友、爱人都是需要经营的。
  • 瞧_月亮的头像 瞧_月亮
    没有那么多的时间，迷恋过去。放任不管。
  • 瞧_月亮的头像 瞧_月亮
    对亲人朋友爱人，不能放任不管，您需要承担自己的一份责任。
  • 幽谷的头像 幽谷
    困扰你的往事可能会触动你目前一些事情的扳机点，有些刺激事件就会想起之前的痛，那是往事没有进行处理，情绪也没有得到释放，压抑久了一遇事就会激发起那是的情绪体验
  • 阳光金子的头像 阳光金子
    过去不会被忘记，但可以通过催眠来改变对其感受
  • 情感心理的头像 情感心理
    总有一束光伴你温暖前行，我是情感心理咨询师，我们一起来探讨您的问题，请呼叫我。
  • 青清老师的头像 青清老师
    有些事情印在心里，是无法抹去的，但是我们可以用不同当时，去减少想他的次数，有很多方法可以让你不去想过去的事，可以跟我聊聊吗
  • 晨曦♛的头像 晨曦♛
    你好，看到很多过往的经历让你感到很难受，一想起来就无法阻止这种难受。你会发现你越不想想它它越容易出现，而且越容易刺痛你。回避逃避永远不是最好的策略。只有真正的直面才能有机会与过去和解，真正放心。如何和解，可以让咨询师来陪伴你。如果有极个别的创伤事件，单独处理。相信经过这样的疗愈的自己，才能真正的轻松前行，而且对于未来的路更有信心了。
  • 净心的头像 净心
    选择放下不代表让你放下过去，我想往事之所以难以放下是你不想忘记，既然有现实的困扰，何不把往事平淡的放在心里，把那份美好放在心底，没人让你去放弃什么，只要你改变下你的心态！
  • 此心的头像 此心
    往事怎样呢，越是不去面对往往越放不下，可以和老师聊聊
  • 周慕烊.的头像 周慕烊.
    过去的事改变不了，不要刻意忘记，只会让自己难受
  • 梧桐兼细雨的头像 梧桐兼细雨
    看电视，看小说，打游戏，睡觉，吃，等等
  • 梧桐兼细雨的头像 梧桐兼细雨
    做些自己喜欢的事情
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    重新开始新生活
  • 妙真老师的头像 妙真老师
    妙真老师送了一个拥抱
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