男,19岁,社交恐惧症如何根治？ 我想变强大，但力不从心，该怎么办？ 我家人叫我找女朋友，但是我恐女，女生也不欢迎我，咋办？ 我什么都不会，游戏玩的又很垃圾，还不会说话，只会学习。 我活着好累，爸爸妈妈总是叫我自己去找一些什么活动，问题是我啥也不会。前几天我说我喜欢游泳，结果我妈过了几天给我打电话说不要去河边洗澡，我去的是游泳池和河边有什么关系，还说泳游池也少去，我说有人教我的结伴同行，这明显过度担心了。 感觉男生啥都不会，就是个废物，我还有救吗？ (匿名)

男 社交恐惧症，不敢与人相处，还怕被人说自己，逃避问题，不敢于人说话，人家说你就害怕，跟人家说话不通顺。

男,我现在有严重的社交恐惧症，我都28岁了，见到陌生人会躲避，躲闪，不会人际交往，现在在单位特别孤僻，同事们都以为我挺能摆架子的，其实是我不会去交流，还有，我和女朋友明年就结婚了，可我总是去怀疑她，总是想她在外面出轨，其实我女朋友对我挺好的，我总是逼她承认外面有事，吵架过后女朋友哭了，伤心，我又后悔不该那样对她，包括我的朋友，家人，都劝过我，可是没有用，他们说我是心里有病，可我自己总觉得没病，我就是这样性格的人，专家？或者朋友们？你们说我是什么病啊？告诉我好吗？现在已经严重影响到我的工作，生活了，每天压力都特别特别的大，好累啊……脾气也大，说发火就发火………

男 我今年已经23岁了，感觉自己有严重的社交恐惧症。 总是害怕和别人沟通交流。 有时候见到人都想躲着走。 当和别人交流的时候，特别紧张，话在嘴里总是说不出来。 有时候脸憋的通红都说不出来一个字。 但是和自己特别熟的人面前，说话都很正常，偶尔只会有一点点结巴。 这个毛病有六七年了， 很想去改正 可又不知道有什么好的办法。

男 感觉自己有社交恐惧症怎么办，与人交谈总是很不自在 (匿名)

男 我15岁初中生，有社交恐惧症已经有三四年了，怎么办？特别害怕和不太熟的人说话，熟人有时候也是

男,我有社交恐惧症，不爱与人沟通拿不出门，特别是面对生人都没话说。还有面对女孩时候更严重明显的自卑感。不敢正眼看别人。特别胆小怕事。焦虑 (匿名)

女,15岁,我的抑郁症和焦虑症好像发展成双向情感障碍了......

男,如果我现在很不舒服应该怎么控制///