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ronin
2019-01-03 16:58:09
抱抱TA
男 我今年已经23岁了,感觉自己有严重的
社交恐惧症
。 总是害怕和别人沟通交流。 有时候见到人都想躲着走。 当和别人交流的时候,特别紧张,话在嘴里总是说不出来。 有时候脸憋的通红都说不出来一个字。 但是和自己特别熟的人面前,说话都很正常,偶尔只会有一点点结巴。 这个毛病有六七年了, 很想去改正 可又不知道有什么好的办法。
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张银玲
你好
ronin
你好
李锦云
是的,您在社交方面是有一些焦虑间恐惧这方面和您个性中的敏感不自信是有关系的。我处理过,可点击我头像查看我资料。
周红梅
你好
ronin
我这个需要怎么去改正
李风涛
您好
李恩贵
你好可以自我调节专业心理咨询工作分析帮助调整更好
唐丹丹
你好,可以用系统脱敏法治疗你的社交恐惧症,你可以先自己上网了解一下系统脱敏法,如果有条件建议在心理咨询师的帮助下进行系统脱敏治疗
史丹凤
你好
徐惠泉
你好,非常理解你的心情
徐惠泉
社交恐惧根源是人格深处自卑缺乏安全感,这样的性格对我们一辈子都会有很大影响,建议及时心理咨询调整,通过系统咨询是可以好起来的
徐惠泉
如果需要帮助点击我头像私聊详情
泪痕
没见人之前,心里先考虑好怎么说,平常见人大胆说话,不要担心说错了,这是练出来的。交际口才方面书多学点加以运用,保持自信,其实对方也有你这种心里。
努力努力再努力
你好
蒋振宁
你好,是典型的社交恐惧症,这个情况靠你自己是难以走出来的,应该进行系统的咨询了。
李亚辉
你好
国云霞
你好
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男 第一:我在人(陌生人或熟人)多的地方不敢表现自己,时不时脑子一片空白,不知道说什么好,都是听别人说。我说话前经常会想下这话该不该说,说了会怎么样,时常都是话到喉咙又咽回去。见到熟人不知道怎么打招呼,经常逃避不打招呼。第二:我时不时说话不正常,有点像口吃一样,感觉自己很紧张很急,越是紧张越是说不清楚。我是不是有社交恐惧症和抑郁症?麻烦大家帮分析下,我要不要看下心理医生?
男,我觉得我有社交恐惧症,但又不太确定,一般情况下,跟朋友聊天开玩笑很正常,跟陌生人偶尔搭话也正常,但是一旦谈到正事,或者需要别人帮忙,就不知道怎么开口,莫名的紧张大脑混乱,明知道只要把自己想法和需求说出来很简单,但就是开不了口。讨论事情的总觉得别人在关注自己,浑身不自在,很怕说错话,很想逃离当前的环境氛围。
男 我感觉我自己有社交恐惧症,不知道是不是,我一跟我不熟悉的人或陌生人说话就紧张,一紧张就口吃而且现实生活中从来都不敢去任何场所,或者是去见任何人,而且人越多的场合我就越不敢去,我今年22了,来青岛快3年了,除了我工作的地方和住的地方,其他地方从来都没有去过,也不知道为什么不敢去我身边一个好朋友都没有,小时候我们家邻居的孩子也口吃,后来他父母和他们家的亲戚一看他口吃就打他,后来他就改回来了,我爸妈听说以后,也学他们那样我一口吃就打我,而且小时候我父母经常吵架吵的很厉害,我甚至都是有家不敢会,我小学一年级时,每个科目考了95分以上,回家就因为每全考满分遭到一顿毒打,然后每个放暑假寒假我父母根本都不让我出去天天让我在家学习,我甚至都到了想离家出走的想法,在家挨父母打骂,在学校挨老师打,在我妈眼里只要打就能-把你打好,一直到4年级学校黄了去了别的小学,后来小学毕业上了初中,又开始被我们班的一个同学欺负,而且我还不敢吱声,并且还管我要钱,在初中的学校期间我几乎被这个初中同学欺负的他让我干啥我干啥,而且我那个时候最怕的就是和一群人在一起,可以说我连浴室都不敢进,一直连续到我初三毕业,现在我想找个对象都难,不敢跟人家见面,怕人家嫌我邋遢,我们厂子里有个公共浴室,是平时给员工们洗澡用的,可我就是不敢进,我们这里两个星期倒一次班,我一般都是去外面洗,去开个单间,也就是我只能两个星期洗一次,平时想洗还没时间去,我现在很想换工作但是我一紧张就口吃,也不知道应该去干什么工作,不想在进厂了,我现在甚至都不敢去找工作,总感觉从小到大我家里人对我太粗心大意了,我这么多年有很多次都感觉自己活够了,太没用了,我真的不知道自己该怎么办。。。
(匿名)
男,你好,就是我有社交恐惧症,和别人说话总感觉没话说,容易尴尬
(匿名)
男 各位晚上好,我自小不怎么和人说话。但又想和人说话。心里老是想着和别人怎么说话但又说不出来,害怕恐惧这样的。有时候说出来也是语言不通,别人也听不懂什么。脑子每天都想着想哪的做事容易分心。 希望那位专家帮我解答一下。 谢谢。
女 我有社交恐惧症,不敢跟人说话,任何人都是,特别严重的自卑,一说话就紧张,一走路就紧张,尤其是自己在路上去某个地方,就特别紧张,出一堆汗,不敢看路上的人,总觉得她们在笑话我长得胖,长的丑,总觉得世界上都是坏人,家庭原因,特别怕男的,不敢跟男的接触,也没谈过恋爱,特别不喜欢男的碰我,对我好也反感,但本人不是同性恋。我也不知道怎么回事,没自信,觉得自己不行。
(匿名)
女 我可能有严重的社交恐惧症,都25了,也是在外面上班干销售的人。却总是不敢在人多的地方发言,尤其是有领导的时候,说话会语无伦次,没有逻辑性。人家都抢着敬酒啥的,可我就是不敢上去。因为我是那种说话特别笨的人,我怕在人多的时候弄得自己很尴尬丢人。包括逢年过节和亲戚在一起的时候,基本找不到共同语言,也不会唠家长里短,因为我根本不会聊天。而且我也清楚的知道别人也不喜欢和我聊天。其实我和熟悉的朋友在一起会特别放肆甚至放纵,抽烟喝酒泡吧是经常的。我是那种特别喜欢以自我为中心的人。喜欢别人围着我转,但有时候又害怕别人盯着我看,或者是和我聊天,这会另我特别特别特别不自在!其实我是特别自卑的,对自己的身材和长相都是这样,因为我上初中的时候经常被同学欺负。笑我是乡巴佬,又黑又丑。我觉得我现在这样跟童年有离不开的关系。在我的记忆里爸爸妈妈也经常吵架,甚至打架。我的童年真的是黑白的,没有一点色彩。现在更为严重的是走在大街上我总是觉得有很多双眼睛看着我,这让我很惶恐不安,甚至走路的姿势都特别扭。就是想着赶紧逃离人多的地方,去一个人少最好是只有我自己的地方,这样才能完全放松。 我知道我有病,而且比较严重。可是在我们这小县城看医生有点不切实际。我也不想去看医生,所以跪求大家支招,告诉我该怎么办?怎么改变自己?我真的不想一直这样,这让我感觉到自己特怂,特无能。
男 什么是社交恐惧症,我怀疑自己有这种病,在陌生人面前一点都不淡定,更不敢说话,也不敢在很多人面前演讲,老师提问,最害怕提到自己,
(匿名)
女 哎哟,气死我了!刚给我妈打电话说了要独立户口的事,我说要去找前婆婆办理,我妈说不去找她,我就说这事必须找她,而且见她就见呗,反正离婚了还躲起来吗?我妈把我骂了一顿,说我不要脸面不要皮,然后把我电话挂了,把我气死了
(匿名)
女 因为我妈的疏忽,儿子的鼻子上擦破了皮,我有些情绪,我知道,不能责怪我妈,可是又憋在心里,不舒服…………哎哎哎哎……
(匿名)
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男 我今年已经23岁了,感觉自己有严重的社交恐惧症。 总是害怕和别人沟通交流。 有时候见到人都想躲着走。 当和别人交流的时候,特别紧张,话在嘴里总是说不出来。 有时候脸憋的通红都说不出来一个字。 但是和自己特别熟的人面前,说话都很正常,偶尔只会有一点点结巴。 这个毛病有六七年了, 很想去改正 可又不知道有什么好的办法。
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