问辽宁大学心理咨询中心预约电话

匿名
2020-11-26 02:50:27

抱抱TA

最近失眠严重，头疼。我感觉又有些抑郁，心里压抑的很

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谈天论地，聊人性。
怎么了＼(◎o◎)／！
en.
害我也有
宫学礼
你好
情感疏导
可以做放松训练，边治疗失眠，边调整心态
毛慧颖
你好
解心语
你好，学会释放自己情绪的方法，将积压的负面情绪释放出来你就会好些。
金月玲
失眠一般和焦虑有关，应对的办法很多，当然建议找个咨询师做心理疏导，从源头解决
王宇
你好
龙凤
你好
佳佳老师
暂不支持播放语音
龙凤
可以将那些压抑的东西跟我分享一下？
梓曌
倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
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