陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
91
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师和心理医生的区别
匿名
2020-08-12 14:41:48
抱抱TA
我已经失眠好久了一照镜子久了就会哭一到晚上自己一个人的时候就无缘无故的哭起来然后还是要自己的手跟腿我不知道自己是
抑郁
了还是怎么了现在话变的越来越少了不喜欢说话了然后也好怕去看医生
79
4
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龙凤
你好
匿名
你好
王 宇
你好
匿名
你们能给我一点建议吗
匿名
我真的不知道自己应该怎么办了
12345
您好,请问您多大呢
龙凤
除了上述症状,还有其它什么症状?
匿名
有时候甚至还有产生自杀的念头但是我又不敢
匿名
20岁
12345
这种情况持续多长时间了呢
龙凤
建议及时心理咨询
匿名
我怀疑自己有点抑郁了但是我没有去看所以我不确定
李凤秋
您好
李凤秋
你生活中遭遇到了什么让你感到有压力的事情了吗?听起来你目前似乎出现了抑郁情绪。很愿意帮到你。
龙凤
如果需要咨询,可以点击头像私信联系我
匿名
我跟身边的人说我想去看心理医生然后他们就说你又没病去看什么医生有那么矫情吗?没有公主命就想着有公主病
龙凤
根据个人感受来,别人说的是别人自己的感受喔
李燕
好久失眠,情绪低落,可以在平台做个测试
匿名
什么测试
12345
什么时候开始出现这种情况呢
匿名
失眠好几年了但是其他情况是最近才有的
李燕
scl-90
12345
你觉得是什么原因导致的呢
匿名
外界压力跟自身因素
李燕
你搜平台的测试,能看到
12345
方便具体说说吗
匿名
工作生活家里感情都给我带来了压力
任海涛
您好
胡春红
你好!失眠的原因?最近发生了什么事情吗!照镜子哭?是什么意思?担心什么还是有什么事情,你感受是什么?
匿名
我有时候想想就产生了自杀的念头
胡春红
你好!自杀?压力很大,逃避现实生活中?
匿名
是啊
匿名
这些都有
匿名
就是有过自杀的念头但是没有自杀过但是哭的时候会自己咬自己的手跟大腿
12345
你考虑心理咨询吗
匿名
有考虑过
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。 还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
心理师
您好
匿名
我就是心很乱很乱觉得自己什么都处理不好
匿名
然后时间久了我就想着逃离
12345
可以和咨询师聊聊
匿名
好
12345
最好是线下的
匿名
我知道但是我好怕
匿名
我现在不敢跟任何人说
12345
害怕什么呢
匿名
因为大家都觉得我这是在矫情
匿名
害怕真的有抑郁症啊
胡春红
你好!建议你找到我们平台上心理咨询师帮助你!你需要调整自己心态面对生活,健康快乐成长,本人心理咨询师!欢迎点击头像咨询!
12345
害怕这两点,是吗
匿名
不止这两点
匿名
我还怕万一我死了没有人发现怎么办
匿名
我好像也找不到人啊
12345
找不到什么人
匿名
我之前有在网上咨询过医生医生说我有轻度抑郁症但是我不敢跟别人说啊因为别人会把我当成异类啊
匿名
找不到给我收尸的人啊
12345
你可以自己先去做个咨询
匿名
不了我都放弃了
12345
为什么要放弃呢
匿名
感觉这世界好像也没啥可留恋的那种但是我又怕还有关心我的人会担心
12345
对呀,还有很多关心你的人呢
匿名
但是有什么我还是控制不了我自己啊
匿名
我不敢照镜子因为照久了我就会崩溃大哭
匿名
所有压抑的情绪一下子就被释放了出来我能和今天崩溃的自己说通也能和明天崩溃的自己说通但是到后天了我有时候就说不通了
王晓光
你好,你内心的垃圾太多了。需要找个人帮你清理。我愿意为你提供帮助。你可以点我头像预约咨询。
上善若水
你好。建议你做一下咨询或者倾诉
赵晓光♥
没有谁天生就心理强大,人生的波澜和挫折,其实是成长的机会,就看我们怎么去应对♥️,我是心理咨询师,经验丰富,尽快联系我吧…
王莉
您好 照镜子您会大哭 能多说一点么?
匿名
就是我不知道自己怎么了一照镜子看到自己就会想起很多很多委屈的事然后就崩溃大哭起来经常都是这样的
我想要两颗西柚
我特别能理解你的心情,有时候那种抑郁感上来了,自己真的控制不住悲伤,那种无力我特别懂你。我觉得你可以先梳理一下周围有哪些事情让你觉得压抑,手写列出来,然后逐条找解决方法。睡眠的问题不着急,只要心绪平稳,失眠迎刃而解。
我想要两颗西柚
我还是很建议心理咨询,认同前面朋友的说法,最好是线下咨询。每个人都会有负面情绪,严重会有自己无法解决的心理问题,其实我也是这样,有时候一点小破事想不开了心里贼难受。
我想要两颗西柚
抑郁不是异类,太多太多人有抑郁感了,别怕,勇敢接纳自己,勇敢去解决,别在意外界的评价。生活是自己的,老子开心最重要,别人说的都是屁。
匿名
但是生活和感情把我压的喘不过气来了我把每天晚上都很崩溃然后去咬自己的手臂跟大腿我不知道这样的生活我还要过多久有时候我感觉我自己快坚持不住了
匿名
我现在非常害怕照镜子因为我控制不住自己啊每天崩溃我都得安慰自己好几个小时才可以每天生活都是反反复复的我真的受够了
匿名
现在几乎每天都是哭着入睡的一睡到三四点就醒了然后就睡不着了然后想想又突然很难过就又哭着入睡了反反复复的
王莉
嗯 去医院看看可行么?
宫学礼
你好
匿名
我不敢去医院看
匿名
因为我感受得到自己是有一点问题的
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院系二级心理咨询站建设:女,29岁,忍不住了,遇到这种婆婆。 结婚前都还好,不过只是听到她经常在我和老公面前说其他人的坏话,不过都没在意。结婚后公公得了重病,感觉她的性格开始大变,听她说公公小的时候很可怜,被自己的亲生母亲送去四川梁山一家人户里,那家人对他又不好,经常干苦力活,不过另外一家人对他还可以,应该是公公告诉她的。现在生了这场重病家里的兄弟姐妹是来看过,但是没有一个人提出守夜这些,基本都是婆婆一个人,还没退休然后请假照顾了他几个月,中间有在大城市医病的时候,老公的姑妈也就是公公的姐姐经常带吃的过来照顾他,我和老公下班了也都跑过去,然后有次听婆婆说老公姑妈是个坏心肠,在我们结婚的时候带了几个老头过来和公公喝酒喝了几天,没多久就得病了(不过这个应该是公公原来就爱喝酒烙下的刻印),还有她认为姑妈给三爸(公公的弟弟)讲了什么坏话,让三爸误会她了什么,给我和老公讲的时候还一把鼻涕一把泪,觉得自己很委屈,我当时还觉得是挺可怜的,老公啥都没说,我还安慰了她几句并递上了纸巾。还有在老家医院的日子,我妈还经常下去帮忙,过了八个月,公公去世了。 这才是刚开始,公公去世后2个月我发现自己怀孕了, 因为我和老公都在大城市上班,爸妈都在老家,我们是一个老家,有时候我爸来一周或她妈周末上来给我煮下饭,平时还是基本在外面吃,因为孕期神经敏感,老公也是个不让人的人,经常吵架,哭了好多次,怕总在外面吃不好,有时候回来还自己弄饭,老公有一次回来比我早就给我弄了一次饭,我还记得弄的是豆腐炒肉,厨房弄的乱七八糟,他反正是不会弄,我是清楚了。所以没指望了,经常都是我下班了回来还是弄饭给他吃。虽然我也不是什么高手,但是总归能吃,关键是他还嫌这嫌那。从来不知道赞美一下。 因为生娃上面没人照顾,就回老家去生,37周多的时候开车3个多小时回老家,然后就探讨在哪里做月子的问题,在娘家和婆家之前做选择,最开始是想在娘家坐的,我妈说家里位置不宽,还有狗不方便,我觉得也有道理就在婆家里。过了2个多星期生产了,还是难产,本来医生叫我剖腹我不去,用了催产素催生的,后面生到一直不出来又劝我去剖我还是不答应,就来了好几个医生用产钳夹出来的,而且严重撕裂,痛得晚上都睡不着觉。在医院住了2天就去了婆家里坐月子,我妈还请了2个星期的公休过来照顾,晚上也和我睡,婆婆一个人睡另外一个房间,晚上也是有时候我妈照顾,白天还要给孩子洗澡。婆婆却没有想到请公休,而且她上班基本也是没事,打个卡就回来了,这就不计较了。那月子坐得叫一个艰难,本来每天基本都在床上度过,也不想说话,晚上还要起来喂奶,因为是顺产,下面的伤口痛了差不多1个多星期,坐起来那叫一个艰难,每天都不想说话,做饭这些基本是婆婆在弄,然后有一次我听到她在老公面前说我每天话也不说,怎么怎么的,我一下就火了,就说了句,有什么事情当面说,不要在背后说。然后她居然还更凶的反驳说我在说她儿子,没有说我,我就更气了,开始狂吼,可能是很久的闷气爆发了,她居然开始数落说,什么晒在阳台上的内裤被我扔了,什么我看不惯她,我真的无语,什么内裤什么鬼,我从来没看见过,还扔她内裤,恶心死了,我还嫌脏手呢,扔她内裤,亏她说得出口,无语死了。我就吵着要回家,我爸妈这时赶来了,一般这种情况当然是说自己的孩子,他们叫我不闹了,我都收东西准备回娘家了,被我妈劝下来说后面10天回去坐,先在婆家坐到20天,然后我妈让我给婆婆说了句,这段时间谢谢她的照顾,我其实很不情愿,但是感情上还是表现的到位的,后面10天我就回娘家坐月子了,月子完后婆婆一般2、3天过来看宝宝一次,后面有时候一个星期来一次,后面越来越少了,其实我倒是希望她少来,避免和她接触减少矛盾。因为已经对她有点抵触了,但是表面上还是得恭恭敬敬。每次谈话内容基本都是她在说,一说就是说别人的不好听的话,乱骂这些。怕产假结束了去上班的地方宝宝没有人照顾,她准备叫她一个朋友上来,给她钱,说他儿子小时候她帮忙照顾了一段时间还可以,结果人家没空,电话一挂,她又在乱骂,我只有说一句人家也没有义务要帮忙照顾吧,当时她只是笑笑。 过了四个月左右上来上班了,就是我爸和婆婆轮流值班,我妈还没退休,婆婆好请假,我爸带三周,婆婆带两周,基本都是这样规定的,晚上回去洗澡这些都是我自己弄,也挨着我睡。中间婆婆有带一个阿姨上来准备让她来照顾宝宝,她说是她的同学,直觉告诉我应该不是。我妈觉得不放心,我也觉得不放心,婆婆有一次也来问我觉得怎么样,我也没有明说,就说有点不放心。有一天早上,那个阿姨抱着宝宝去下面玩,婆婆就偷偷给我说她看见那个阿姨在吃药,是不是有什么传染病,怕传染给宝宝,还去翻她的包包看看具体是什么药,我就在网上查,都还好。她还一直问我是不是会传染,其实我也不知道。基本上她们白天来,下午下班回来就是我的事了,她们一般在沙发上坐着玩手机,我就带着宝宝在卧室玩,晚上也都是挨着我睡。我有一次下班刚好看到婆婆在给宝宝擦屁股,还使劲的擦,就说了句:“妈,轻点,不然要红。”她马上
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