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匿名
2020-11-29 17:46:19
抱抱TA
女,18岁,18岁,女,大学生,我知道自己没有
抑郁症
,只是心理上确实比别人有一点问题,我也尝试过通过转移注意力,或是自我激励,自我安慰来使自己感到快乐,但这个时间并不长,就是每次睡醒或是一个人的时候就莫名的感到难过,但每次刷抖音,看电视剧我又会忘记这种难过,我会经常思考自己,自己的生活,目标,未来,但现实总是一次又一次打击我好不容易树立起来的信心,我从书籍中找不到我想要的答案,我只想知道要怎么样才能消除现在莫名其妙的行为。
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王 宇
你好
周凡
你好
三月春风
你好
情感咨询
你好、你对自己现在不了解、也没多大自信、可以和我聊聊
三月春风
你也许只是情绪低落,需要梳理清晰自己的认知和目标
风小小
能力和实力不匹配抖音,快手这种短视频可以让你暂时忘记快乐,当你面对自己的现实生活的时候,那种恐惧无助,又会再次出现,你就在这种反复的过程中不断循环往复
李祥福
你好
匿名
@风小小对
心途
您好
驯兽师
私聊
邓日良
你好!
劲松老师
你好
王莉
您好
龙凤
你好
李凤秋
您好
毛慧颖
你好
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭,为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
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女,20岁,我不知道我是真的有抑郁,还是我自己装的,我现在对什么事都提不起兴趣,持续了好久了,而且我也不知道自己喜欢什么,找不到自己喜欢热爱的点,我总会觉得只有我自己一个人,明明大家都挺关心我的,但是我接收不到,我不想去社交,出门,只想一个人待在比较密闭一点的空间,昨天我去参加了一个推脱不了的聚会,大家都在照顾我,但是我会感觉难受,不希望大家注意到我,但是心里又想要关心,我找不到生存的意义,我一直机械的做着事,我一直都在自我调节,但是最近就突然间感觉好没意思,感觉自己有种游离在大家之外一样,不想社交不想讲话,然后经常会有烦躁的情绪,我其实抗压能力还是比较好的,所以我现在不知道怎么做了,我觉得就很没劲,找不到一个动力,我觉得自己应该开心一点,但是我又清楚的感觉自己内心是开心不起来的,然后情绪一直不稳定,很容易就开始烦躁,想哭,想破坏一些东西,想把东西全都砸掉,手上拿着东西会想把它狠狠地扔到地上,我觉得这种状态真的对我产生了很大影响,而且会经常性的头晕。我不知道该怎么办了。我做了量表,自己也对照看了,我感觉也没有很严重,但是自己还是会很难受
(匿名)
女,19岁,我是不是有抑郁症?突然就会难过的不想活了,流泪不停。还会非常烦躁,感觉世界都是有恶意的,控制不住自己想发脾气,心里痛的不行。
(匿名)
女 我想问一下我有没有抑郁症? 我每天晚上都会失眠,还会莫名的想哭,然后还会手抖,但是在白天,跟同学在一起的时候我会表现的很开朗,还贬低自己,取悦别人。但有的时候又不太爱去人多的地方。也不爱社交。也不爱交朋友。
女,我最近老是认为自己得了抑郁症,这段时间来一直都是心里压力很大,刚开始还好,有朋友她们在身边,但后来她们都离开这里了,我还被其中一个朋友误会了,但后来解释了,可我总感觉自己还是没解释一样,到回来发生了很多事,我渐渐变得不爱跟别人交流,喜欢一个人独处,哪怕有时间去我也不会去,我宁愿一个人呆着也不出去,渐渐的我就经常把自己关在房间里不出去,就前段时间老是听到响声就会吓一跳,心就砰砰跳不停,总感觉有人要进来,还强破自己一直一直玩手机,因为我一但停下来就感到害怕迷忙,睡不着也吃不下,每天晚上不敢睡一定要到早上9点10点那样子才敢睡,睡也只睡俩小时左右就惊醒了,就算是朋友打电话发信息给我我也不想回,有人给我说话,我也不理会,不是不理会,而是我已经沉静在自己的世界中,时常莫名的伤感,烦躁,不安,会哭,一但哭起来没俩小时是不会停的,但哭完我也不知道自己哭的什么,会自己一个人傻笑,还感到恐惧,特别是晚上,想找人倾诉,都找不到,就只有对着手机不停的刷新淘宝,现在一听到手机响我就会吓着连手机都扔出去,这俩天有人陪着我,我感觉自己好一点了,但还是会做一些自己都不理解的事,就像今天,她带我出去逛街,有个女生给我派传单,对着我笑了一下,我就想着我也要回她一个笑容然后我就对着她傻笑,把她吓到了,然后开始我就觉得路上的人都对我有意见,我就一直一直往前走,我也不知道走到哪里去了。我还有想向别人倾诉的的冲动,就恨不得跟每个人都讲我是抑郁症患者,但是我回到房间就很清醒自己在干些什么,但是就控制不了自己,大前天还把自己逼得崩溃了一次,如果那时没人陪着我的话,估计我…… 这俩天没她们陪着的话,我估计就写不了这些,我童年不幸,感情也不是很好!我时常觉得自己是个没用的,是他们的累赘,会自责,有时候还有一死百了的想发,
(匿名)
女,总是莫名其妙的难过,不打游戏,每天晚上睡不着,太难过的时候会哭,还会发抖,不想出门见人,在街上哭了会把头发放下遮住脸,老觉得如果没有我我妈妈是不是会过得更好,感觉老师,同学,亲人都讨厌我,有人语气稍微有点不对就想哭,走到水边有想跳下去的想法,只是想法。没病吧
(匿名)
女 我感觉我好像得抑郁症了,我心情时好时坏,每天每刻都在幻想我自杀死亡的样子,我感到谁也不重视我,我有一小些胸闷,会出汗,我记忆力下降的非常大,每天很累,不想动,压力大,晚上哭着睡着,但我每天并不失眠,我是每天特别困,睡8个小时也不够.我每天特别紧张,心情敏感,因为点小事就哭,我会自己拧自己,有种快感.
(匿名)
男,25岁,想找个人好好说说心里话,真难。难道没有真心的朋友吗?
(匿名)
男,40岁,当我想找方法的时候,我们忽略了一个次序!我们应该先去找问题,这里我又犯了一个错误,总是外归因!心理咨询可以帮到您!
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女,18岁,18岁,女,大学生,我知道自己没有抑郁症,只是心理上确实比别人有一点问题,我也尝试过通过转移注意力,或是自我激励,自我安慰来使自己感到快乐,但这个时间并不长,就是每次睡醒或是一个人的时候就莫名的感到难过,但每次刷抖音,看电视剧我又会忘记这种难过,我会经常思考自己,自己的生活,目标,未来,但现实总是一次又一次打击我好不容易树立起来的信心,我从书籍中找不到我想要的答案,我只想知道要怎么样才能消除现在莫名其妙的行为。
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