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匿名
2020-11-30 05:35:43
抱抱TA

压力太大，总是睡不着觉了。天天失眠了怎么办

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获得公益心：
  • 青清老师的头像 青清老师
    是什么让你如此压抑呢？一定是什么事情让你这么烦恼，我们可以聊聊吗
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    压力来自于哪里
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • 心途❤️的头像 心途❤️
    一个现象的表征出现一定有其内在的因素！可以跟我说说！
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • (;´༎ຶД༎ຶ`)的头像 (;´༎ຶД༎ຶ`)
    抱抱你
  • 解心语的头像 解心语
    睡不着觉，这是件非常难受的感觉。很理解你现在的感受。是什么原因让你一直失眠？
  • 佳佳老师的头像 佳佳老师
    你的压力来自于哪里，自己了解吗？失眠非常痛苦
  • 金月玲咨询师的头像 金月玲
    你好
  • 晓溪的头像 晓溪
    你好
  • 晓溪的头像 晓溪
    压力大是失眠的一个重要原因
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 多大 失眠多久？ 什么原因导致的呐？接受心理咨询疏导情绪，催眠直接改善睡眠
  • 李虹咨询师的头像 李虹
    您好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 王莉咨询师的头像 王莉
    您好 医生怎么说的
  • 倾芯的头像 倾芯
    压力大可以选择自己一个人扛，可以倾诉，可以运动，可以去一个安全的地方发泄等等，只要需要可以去尝试。
  • 煦春的头像 煦春
    调整一下心情，休息好，才能精力满满，挑战新的压力。也可以和我聊聊释放压力。^_^^_^
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    你好
  • 凡人的头像 凡人
    考公务员，没别的办法
  • 梓曌的头像 梓曌
    倾听者，就像是风拂过少年的脸；雨滋润过大地，润物细无声；又像是一座电话亭，为人群中的你暂避风雨。雨过天晴，仿佛从来不曾相识！
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压力太大，总是睡不着觉了。天天失眠了怎么办
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