女,14岁,我真的好无奈，最近不知道咋了，总感觉心里很空虚，上课也集中不了注意力，想哭老是哭不出来，但是前几天就因为同学敲了一下我的头，我自己趴在桌子上哭了好久。感觉自己好悲观，总是劝别人怎么怎么样，怎么样想才好，怎样乐观，但是我自己好像就不是那么乐观，总把事情往坏处想，天天脑子里都是想自己怎么s，要不就是怎么把别人sha了。我好像很敏感，别人发个骂人的朋友圈我都感觉他是在内涵我，好朋友瞪了我一眼我看感觉她讨厌我。真的无奈. (匿名)

女,15岁,我脑子里是不是有问题啊天呐？？我很羡慕那些哭的出来的人，我总是真的真的好想哭又哭不出来，很想很想很想大哭，明明可以自己一个人偷哭哭不出来，只是难受压抑。别人喜欢交朋友，我希望没有人理我。乱猜别人的心思，可以把同一个人同一件事想的非常好也可以非常坏。对人有时候冷漠有时候热情，对什么事情都好麻木，都是与我无关的态度，心里却骂自己懦弱，自信好像都没有了。在走廊会想象自己怎样怎样掉下去，想完心会一抖然后加速。迷茫

女 15岁，以前我好像很爱笑，现在每天沉浸在自己的世界里，不想与外界交流，有时会莫名其妙的难过，想死又不敢，拿刀子划手怕疼，感觉所有人都讨厌我，很胆小自卑，怕被别人厌恶 (匿名)

女 17岁女做什么都提不起兴趣很悲观觉得看不到任何希望觉得自己没有未来又不想辜负爱我的人上学期间就觉得每天在学校就很烦不想来因为我一点都不开心在这里不喜欢现在的生活只想把自己封闭起来觉得还要每天和很多人交流像演戏一样很累平时也笑但即使笑了心里也觉得一点都不开心记忆力现在也不行精神无法集中干什么都是无法集中每天处于放空自己状态觉得压力好大学习不好又不想辜负父母觉得身边家人们很爱我都对我很好我不应该每天这样我也不能不好好学习不然很对不起他们但我真的不知道现在怎么了这个状态脑子每天都很乱就是背书想集中精力也很难并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友带我见她们的朋友什么的我就会很自卑觉得自己什么也不好比不上别人不敢和交流也不想去参加生日聚会什么的场合如果全认识的话还好但有几个不认识我就想去。是很排斥很排斥很恐惧的那种我长的也不丑他们也说过我好看但我就是很自卑我也不知道为什么我也不敢一直看别人的眼睛和人说话每天百度就搜索怎样缓解低落情绪我到底怎么了为什么一点也开心不起来觉得生活好没意思活着一点意义都没有也不想带给别人负能量不想让别人安慰我我就得很难为他们每个人都不容易就很累 (匿名)

女,16岁,我感觉我看不到未来，做什么都没有动力，动不动就想哭，我也觉得自己很矫情，但我控制不住，随便一件小事都能让我崩溃，我不开心的时候就喜欢蹦蹦跳跳的，想让别人觉得我很开心，我不想笑了，我感觉自己就是个废物，我好讨厌自己，讨厌自己什么都为别人着想，讨厌自己会安慰别人却对自己说不出一句好话，我想哭，但我怕身边的人担心，怕被别人嫌弃，心情不好就特别乖，我想死，但我怕我妈会哭，我也觉得自己太脆弱了，有一点事就受不了，但我以前不是这样的，我以前特别喜欢笑的啊，我到底怎么了，你可以骂我矫情，但我真的不想活了 (匿名)

女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过，不知道为什么以前，有时候别人讲一件挺好笑的事，在以前我会很开心的笑，现在不知道怎么了，明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊，对什么也提不起兴趣，最近两三个月总是会无缘无故的哭，总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能，什么事也做不好，有时候会对着镜子自言自语，还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病，像是装出来的委屈，感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅，家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现，家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭，我不知道怎么了现在就想一个人吃饭，我是怎么了时而正常时而不正常，我觉得我心理上有点变态了 (匿名)

女,16岁,我感觉好孤独。好难受，我怎么了，怎么办啊 我不知道我为什么会这么觉得，挺没有道理的，我看上去非常开朗的，可是笑笑之后剩下的只有难过，我想要别人的关心，但又希望别人不要理我， 总是莫名其妙好悲伤好烦躁，真的很莫名其妙，找不到原因的那种，经常想自杀，会自残，会用指甲刮自己，用刀割，用手敲头等等等等。。我不知道我怎么了，我想找人谈谈心，可是谁会理我，大家都要中考，我自己也不知道怎么调节， 感觉自己又很麻木，我好像不会哭，很难受还是哭不出来，什么事情都事不关己的态度，同学说我内向，不怎么爱说话，也有说我装高冷的。我很敏感，非常非常敏感，我总觉得自己说的话会让别人不舒服，自己不会说话，所以不想说话，说话就会很后悔胡思乱想 怎么办怎么办我怎么了啊 (匿名)

女,14岁,我总是感到未来无望，对明天发生的事基本不感兴趣。原有的一些兴趣爱好也在逐渐失去兴趣。今天中午写试卷单选错多了在那流眼泪，下午数学考试也急得脑子热，哭了起来。大多数时候感觉麻木，不开心也不快乐。但是跟朋友说话或者自己在那胡思乱想的时候也能笑得很开心，一回到家又有些失落的感觉。不知道咋办

男,17岁,即使你们都不相信，我的愿望实现几率都很渺小，你们认为什么事越不可能实现，我就认为他极有可能实现，我相信，一切皆有可能 或许我的想法就是这么与众不同

男,34岁,社交恐惧的一些表现： 1，害怕被众人关注 2，讨好型人格 3，无法融入集体中，感觉没有存在感 4，经常不由自主的和别人对比，总是羡慕别人，觉得自己不够好 5，特别在意自己的形象，又总怕自己给人的形象不够好 7，遇到社交的机会，虽然心里很想，但总是害怕，拖延，甚至拒绝。最后又怪自己 8，在家说话沟通很正常，出门就不敢张嘴，不敢点餐，别人占了自己的座位也不敢说… …