女,18岁,就这一天，朝着一个无辜的人发了三次火，第一次扇脸，第二次掐脸，第三次抄凳子……现在很快要第四次了，我非常清楚我迁怒伤害了人，所以，我肯定第四次是对我自己，刀片在我身边，真的很想对着脖子一死了之。这个没有父亲的家，真的很难熬……也许是心情的缘故吧，呼吸不通畅，心脏又发作了……

女 最近脾气不好，一点就炸，一生气就特别想摔东西，有自残的念头，生气就没有理智 (匿名)

女,16岁,为什么自己干什么事的时候不小心碰到胸会特别火大，特别愤怒，马上就能跟人干一架，然后就开始自残，（我自残动机也不是这一个，有时候情绪波动特别大也自残）控制不住那种 (匿名)

女,17岁,我服了我吧非要说我恶龙咆哮的声音 说着说着还扯到了学习上还骂我什么都不是什么词都说出来了带爹带妈的骂我还骂的没玩了 我想反驳回去但又怕我一说他又会急眼 他情绪很不确定的那种 只剩我一个人的时候我情绪一崩溃直接把已经绝版多年的镜子摔了 然后在用碎玻璃片划自己 我现在没事就想摔东西提道杀人的那种 (匿名)

女 我最近也不知道怎么啦，脾气特别暴躁，一点就炸，还特别想哭，一生气就大喊，摔东西，伤害自己，我想跳舞但是我妈不太同意，他只想着让我学习，可是我不喜欢学习，给我报了一堆辅导班，总是想我该去死了算了但是会想特别多的东西。我这是怎么了？该怎么办？

女,16岁,跟人一吵架就喜欢动手扇自己，感觉自己完全没有办法静下心来讲话，感觉在家里面生活很烦，想去死，但是又有一堆破事要处理。。好烦啊真的

女,17岁,我服了我把非要说我 说着说着还扯到了学习上还骂我什么都不是什么词都说出来了带爹带妈的骂我还骂的没玩了 结果我情绪一崩溃直接把已经绝版多年的镜子摔了 然后在用碎玻璃片划自己 我现在没事就想摔东西提道杀人的那种 (匿名)

女,13岁,疯了疯了，这一天都在挨骂，烦死了，吞了花露水，哈哈 (匿名)

女,15岁,觉得自己好奇怪，别人不觉得奇怪的东西我觉得奇怪，经常过度解读别人的言行，希望没有人来找我说话来烦我，我情商好像还很低，看到别人难受了想帮忙到最后还是袖手旁观，不会聊天，对同学忽冷忽热，他们也看我一下子很开朗一下子又很伤感。体育很差，又很不自信，不自信自己的体育可以变好，不自信自己可以正取一中，害怕担心中考，明明成绩是排前面的，还是感觉自己会掉下去会完蛋，在家里没有动力去学习或者去做自己想做的事，只想把自己麻痹在手机里，之前喜欢画画现在也已经半年没拿画笔了，好懒惰好烦躁，我很讨厌这样的自己，不知道怎么改变，。还有一个奇怪的就是，我害怕小洞洞？第一次是刚刚开学有一次喝杂粮粥，粥上浮着像洞一样的泡泡，看一眼我就非常恐惧，不敢再看，到现在想起来那个画面还是很害怕，看到类似的小洞也会觉得好可怕

男,24岁,各位同学们，今天我给大家传授一个非常有用的心理暗示，大家可以默读，可以抄写，也可以朗读，总之有空就拿出来，看一看读一读写一写。这个心理暗示已经得到了认证，非常有用，大家一定要认真对待。