匿名
2020-12-23 17:06:44
2020-12-23 17:06:44
抱抱TA
断片后的负罪感恐惧感怎么处理
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看了鬼片后，整个人都是缩着的，也不敢一个人做什么，害怕！
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男 我近日开了一部恐怖片，之后整个人都不好了。现在我脑子里总会有恐怖图片，挥之不去，都开始影响生活了。现在的我毫无安全感，总感觉鬼就在身旁。我也尝试过自我安慰，但是都没用。我应该怎么办 -
我看了一部关于精神病人的影视作品，感觉整个人都不好了，感觉会带入到剧情中产生恐惧心理，又对精神病人的病态感到难受，虽然是虚构的，但我觉得他们并不是人，请问有什么方法能帮助我克服恐惧心理、忘掉它呢？ (匿名) -
男 因为看了一个60秒的恐怖片。那 个血腥的场面一直在我大脑里循环，搞得我无法入睡 总觉得一些鬼就在我的旁边 我想解决这个问题 (匿名)
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女 看了很多血腥的画面电视，总是在脑子里忘不了，一直想一直想，很害怕，总会出现这些可怕的画面 (匿名)
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男 因为以前看了一部恐怖片是把人杀了然后把脚踝串起来，到现在我看到别人的腿就会下意识的想拿刀砍断。 (匿名)
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男 请问我要怎么样才能克服看了鬼片后的心情 -
女 不知道为什么负罪感很严重，看不懂自己，不知道自己开不开心，难不难过，不喜不悲，每天日复一日，感觉自己越来越陌生，在同学面前都是笑嘻嘻的，每天乐观活泼，但是笑的不知道多累，感觉不到开心，感觉自己被这个世界上隔绝了 (匿名)
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男,32岁,现在，疫情又复发了，，，，，，，如果严重了，我回不了，韩国，可怎么办啊？？？？？？ -
25岁的我因为之前经历和发生的各种事情，焦虑，不安，紧张情绪不佳等等导致身心健康最主要的是情感的问题和自身的那些习惯导致自己有些东西无法接受和原谅，快活不下去啦，想好好活着可是身体又不好了我该怎么办呢。 (匿名)
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