下载APP
匿名
2020-12-28 00:31:37
抱抱TA

女,12岁,好累，好想睡一个好觉啊！失眠的第327个夜晚

21 5 535
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    你好
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 匿名 匿名
    呼……
  • 徐振埔的头像 徐振埔
    需要做睡前准备，把睡觉当成一件很重要的事。睡前不太饱，不玩手机刺激眼睛，不在黑暗中玩手机。不喝浓茶，咖啡。可以稍微吃点糖。给自己心理暗示，相信自己能睡着，享受睡眠很重要。
  • 徐振埔的头像 徐振埔
    然后听着故事入睡吧，下载一个喜马拉雅，或者哪个音频app，要不下个学习的吧，那样更容易睡。
  • 的头像
    私聊吧
  • 依萍心咨的头像 依萍心咨
    抖音上有专门让人听了睡觉的音乐，真的不错，试试吧，再不行找我聊聊[龇牙][龇牙][龇牙]
  • 大周的头像 大周
    睡不着是吧，那就不要睡了！你就不睡就躺着玩，不要刻意去睡要不了多久就来瞌睡了
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 雨沫的头像 雨沫
    是什么让你睡不着觉呢？
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你好
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好，有怎样的心事吗？
  • 薇薇的头像 薇薇
    是遇到了什么压力吗？
  • 张航毓【私人心理顾问】的头像 张航毓【私人心理顾问】
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好，父母了解你的情况吗，建议你尽快接受调整或治疗。
  • 周凡咨询师的头像 周凡
    你好
  • 匿名 匿名
    脑子里全是事
  • 雨沫的头像 雨沫
    有时候，情绪需要有个宣泄口，如果你愿意，可以跟老师聊聊
  • 向阳的头像 向阳
    失眠太痛苦了，孩子，你把太多心事装在心里了，需要把它们倒出来！
  • 更多内容 APP查看
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2020/1228
问

女,12岁,好累，好想睡一个好觉啊！失眠的第327个夜晚
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护