郑丽华心理咨询师 46岁
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跨界者 跳跃者jumpman
2021-01-03 21:14:27
抱抱TA
男,29岁,有些人想解决问题的时候,会追求自己的感受,要求对方了解你的真实感受,还强调你不知道我的感受,怎么知道怎么处理我的问题。意思就是说,你不知道我要什么,你什么都给不了我。 这就陷入一种偏见,这种偏见局限了你对世界的观察。聪明的人会听任何意见,从这些意见中挑选适合自己的采取行动。 如果你是那种,如果我信任你,就完全接纳你,不信任你,你说什么都是错的,那么就会使得自己进入狭隘的通道。 所以不管什么问题,如果想要得到解决,需要多听多方意见,从这些意见中听取适合你的。 另外,你的感觉不一定是重要的,你都知道那是不好的感觉,为什么还要执着于这种感觉呢?再说如果想帮你解决问题,难道要感同身受,你受了什么苦,也让他人受一次吗? 其实很多时候,你说的苦,别人早就经历过了,并不是你独有的。所以有人那样说“你的苦没什么”的时候,等你回过头来看就会发现,那些苦确实没什么。 相信他人能带你出来,所谓的倾诉解决问题,是要在相信你能治愈的情况下。
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