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约约爱绵绵
2025-04-11 21:11:04
抱抱TA

女,好像已经..没办法了..,不知道为什么,我其实很讨厌自己找别人倾诉,还有把脆弱悲观的一面展现给别人,因为我觉得我这是在把负能量给别人,别人从来不理解我,甚至漠视我,我的倾诉完全是浪费时间,也完全在伤害别人。为什么是在伤害别人?我们倾诉完之后痛苦就少了很多,其实不是因为我们自己调理好了,而是我们把痛苦给了别人,当你听别人的苦水听多了后,也很难不被影响。我之前就有一段时间,我很喜欢听别人的痛苦然后安慰,一安慰就是很久,但是那段时间我听多了苦水,心情也被感染了。是我共情的原因吗?,我只想把乐观和好的一面给朋友们,但是我好久没有被肯定的安慰过了,我好羡慕别人被安慰,可我一想到这样倾诉完完全全是自私的举动就没办法了,我的想法很怪,对不起。,我不想别人因为我有一丝痛苦,我遇见朋友有困难会无条件帮助,朋友难过主动去安慰送小礼物,一夜听朋友哭泣,安抚朋友的痛苦,我喜欢被需要,我喜欢听她说:你真好,谢谢你,我好多了。,我朋友都觉得我前程似锦,无忧无虑。,直到我崩溃,我试探性找朋友倾诉,却没有人在意,我轻轻的..不再表达难过。,没人听,没人懂..,我心疼所有不幸的人,我真的每天都有为别人考虑。,可我累了,为什么..我也需要被关注,可是我没办法了..没有办法伤害别人一丝一毫,因为我被伤害时就好痛苦。好痛苦..想被爱..这都是我自作自受..,

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    约约爱绵绵送了一个拥抱
  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的朋友,首先感谢你愿意在这里分享你的感受。你的文字中充满了对他人深刻的关怀和对自我情感的压抑,这让我感受到你内心的孤独和渴望被理解的强烈需求。你提到不愿意将负能量传递给别人,这种想法本身反映了你极高的同理心和责任感。然而,长期压抑自己的情感需求可能会导致心理负担过重。 我想告诉你,倾诉并不是自私的行为,而是人类情感交流的一部分。每个人都有权利表达自己的情感和需求。你值得被倾听、被理解,也值得获得他人的支持和关爱。或许你可以尝试与专业的心理咨询师进行深入的交流,在一个安全、包容的环境中释放你的情感。 同时,建议你尝试在帮助他人的同时,也学会照顾自己的情感需求。平衡给予和接受的关系,才能让你在关爱他人的同时,不至于耗尽自己的情感资源。你并不孤单,我们都在这里支持你。
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    分享的时候也是直面的时候,看到自己的脆弱接纳它
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    这个软件没人认识我..不然我绝对不会说这些,谢谢所有来看我的人,你们都很好,幸幸福福快快乐乐在你们身边!!!
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