威海情绪管理心理咨询师：男,30岁,昨天有个同学说，难以获得快乐。 为什么会难以获得快乐呢？我们知道快乐是情绪的一种，相对于情绪，我们要有一种情感对应以获得平衡。这个情感就是——爱。 爱是什么？爱是投资和信仰。 两者同而不同，投资讲求的是回报，信仰也讲求回报，但是不能贪著。就像佛经里面讲的：菩萨求功德，但不贪著功德。 因此投资和信仰相同的地方是都需要付出，都想要获得，不同的地方是投资必须讲究回报，信仰不贪著回报。 因此我们要把投资和信仰分清楚。因为不管是快乐的情绪，还是爱的情感，其根本目的就是更好的生存以及获得更好的生命体验。 昨天我们讲月亮和地球的关系。快乐就像是月球之于地球。那么对于月亮来说，地球就是月亮的信仰。 因此，如果你想寻求自己的信仰，那么你信仰的对象必须足够伟大。如果想投资，那么必须能从投资的对象中获得回报。 在物质生活中去投资，在精神生活中去信仰吧。 最后，劝君善良，遵从生存的意志与本心。

李正发心理咨询师个人网站：女,看图吧。。我好累，可以帮帮我嘛，真的谢谢大家

青少年心理咨询成功案例：男,21岁,哪个城市都可以有地铁，唯独我的家乡开通地铁，却是永远的奢望

三明市黄正根心理咨询师工作室：女,32岁,我有点想割脉自杀的感觉，但是不会这么去做，很压抑……有没有聊聊的

不吃药免费心理咨询师在线答疑：女,好几年了一直忘不掉某一位高中老师怎么办？本人女，老师也是女，对她的喜爱就和母亲一样，这位老师气质特别温婉尔雅，温柔美丽！当初看到她第一眼就好像有种莫名的缘分，高中三年都特别特别喜欢她，虽然她对我也没有很特殊的照顾，现在又过去了几年，依然忘不掉…甚至还想跟她做一辈子的好朋友…最近快魔怔了满脑子都是她，我该回去找她吗？或者透露我的感情？我怕她觉得我有病一样…还是说永远埋藏在心中……？ ps：我自己的妈妈脾气暴躁到恐怖…前一秒对你喜笑颜开后一秒不知道哪句话让她烦了就像野兽一样对你咆哮（我没夸张），所以其实这个老师也算是我心目中理想的温柔母亲…真的很想她和她成为一辈子的关系

静水流深的心理咨询：女,15岁,感觉自己心里莫名的难受，想哭，总想着掐自己，没有精力，开心不起来，入睡困难，感觉浑身难受

情绪管理心理咨询师：确诊抑郁症后会突然的兴奋不知道原因也会突然难受也不知道原因，总觉得有人要害我，性格完全换了一样

女,16岁,小时候经常有同一个人使唤我，最开始我没留意，觉得不是什么事，后来她对我越来越越界，拿我安全威胁我软硬兼施最后我放弃了自己，整个世界都变得灰蒙蒙的，觉得活着就是给她添加的累赘，后来就消极的应对生活，别人有什么我都答应她，奉献式的活着。现在有人一旦使唤我，我心里就不舒服。

一例抑郁症恢复期的心理咨询案例：我只是个学生，我成绩很好，年级前五，我把最好的情绪留给了学校，但我很敏感，经常只因为一个眼神就想太多，在学校很忙，没时间休息，父母管的很严，我有时只是想休息一会儿都不可以，母亲总给我一种有点不讲道理的感觉，有时只因为一句话就骂我半天，我只是躲在厕所里哭都要在外面骂我心里承受能力差，还让我不要把负能量传播给她。父亲很暴躁，常常因为一些小事就骂我，即使我已经考的不错他都要说风凉话。现在这是我母亲的手机，这串文字是我偷偷发的，我从来没有属于零花钱，也从来没有隐私，任何事情都被他们控制，我永远被束缚。现在父亲发现了我的问题，对我态度转变，但我已经成了冷冰冰的性格，我无法与他正常交流！他给我带来的只有恐惧和阴影！而母亲始终都是那副我如今憎恨的模样！我和她说抑郁的事她只会骂我承受力差！如今我的性格过分敏感，我也明白，他们不理解我在难过什么，现在我也不明白了。在学校我也不会好受多少，但我把最好的情绪留给学校，每天都捧着笑脸，但只是因为如果我冷冰冰的就不会有人理我！我受够了被孤立的滋味！我被最好的朋友孤立和利用，我我想过好多次轻生，但都因为不舍得我最“好”的朋友。谁来帮帮我……

求本部心理咨询室的教师值班表：女,32岁,除了有自己的咨询师以外，，，还有另一个咨询师，之前和她交流的很好，，，可是好景不长，，，，她开始拒绝我了，，一次一次又一次把我对她的信任，一点一点的撕掉，，，我把所有的秘密都告诉她了，结果，，，却换来一句，很讨厌我，，，，，为了远离我，拉黑了我两个账号，，，，我也因为这事，和自己的咨询师做过多次咨询，，，，，，可是我很傻没有听咨询师的话，，，以为换了账号，，，不计前嫌和她重新开始交流，，，到头来，，把我最后一次的信任，给撕的彻彻底底，，如果当时听了咨询师的话，，，换了账号，和她再无瓜葛，或许心里不会再自寻烦恼了，，，这也许有关这件事的最后一个帖子了，，，从此以后再也不会为这件事而烦恼了。。。。。。。。