女 （内容很多，有耐心看的就看完吧，谢谢） 从小就被家暴，爸爸打，妈妈在旁边添油加醋，幼儿园时我被他们冤枉了，我怎么也不承认，就被他们用鸡毛掸子把手那边打双腿，从站着打到跪着，不管旁人怎么劝说也不听，最后是我堂姐拖着我走的。 到了小学五六年级的时候发现妈妈出轨了。我爸爸一直不争气，不去工作还整天喝酒玩电脑。我很小的时候他们就开始经常吵架，有时候晚上我关着门睡着了都被他们吵声吵醒了。我妈还多次尝试过自杀，大半夜来到我房间说想死什么的，又在哭。我被她吓懵了，也不知所措。每次想到他们都忍不住哭，但只敢在被窝里默默的哭，不敢让他们发现，这样持续了好久。 后来到了初中我爸就不敢打我了，但是我妈经常骂我，没事都要找事骂，还经常损我。后来我实在忍不住了就哭了，她就说：我们找个时间好好聊聊。 我们聊了很久，她告诉我她已经不喜欢我爸了，甚至很讨厌他，所以才出轨。我把对家暴和他们吵架那些事的看法告诉她，她表示很惊讶，完全想不到这些事能给我那么大的伤害，并表示以后不会骂我。 有次去外面吃饭，我爸当着全家人的面（爷爷奶奶都在）说忍了我妈很久了，要跟她离婚。我听到之后一下子跑出房间忍不住哭出声来，尽管外面一堆人看着我，我还是哭了好久。那天晚上我自己回去的，在房间里哭到通宵，并发了论文那么长的想法给我妈，我支持他们离婚，还想他们快点离婚，我在这个家里完全高兴不起来，没心学习，想搬到别的地方住。她也答应我适合的时间就会离，让我别想那么多。 我现在初三了，一想到那些事我还是忍不住哭出来，在学校也一样，已经好几年了。有次去看病时无意间看到医院有个心理科，当时真的好想进去，但是我妈在旁边就不敢去了。我到底怎么办才好。。 (匿名)

女 我是一名高中生，现在放暑假在家，没有一天是心情好的，我这人心思重，还爱胡思乱想，这些都是有原因的，在我初中时候，爸爸生了一场大病，病后出去打工去了，长年不在家，妈妈出轨了，我心里可不好受了，因为他出轨，我哭了很多次，我反抗，以死相逼，都没有打动她，她还因为我无理取闹打过我，我后来都放弃了，自从有了微信，天天聊天，这个男的那个男的的，还总接电话，用那种语调的，我都受不了，每次一听见她打电话，就非常生气，唉，虽然她物质上满足了我，但是，我要的是一个完整的健康的家，我该怎么办？ (匿名)

女 我是初中生。父亲出轨了，听妈妈说她在怀我的时候，父亲就彻夜未归了。他们大学谈的恋爱，走入婚姻的殿堂，当时多好啊!但半年前，我用他手机看老师发的资料的时候，那个女人和他那是个亲密，怪不得从不让我碰他手机，我又翻了翻，结果，他脚踏两只船，还有个我妈，当时还没什么，后来越想越气。我妈不小心知道了，她很平静，两人冷战至今。我在学校混得不好，回家又冷冰冰的，没有家的味道，而且父亲更能骂我了，打我~我真的要抑郁了 (匿名)

女 我是一个十七岁的女生，偶尔会犯错，父母文化程度都是小学水平，我感觉父母不容易，也想好好努力。在上初中时他两离婚了，我跟着我妈妈，其实离婚也是我妈妈出轨才导致的 但是我很爱我妈妈，我那会儿很天真，真的只希望妈妈可以幸福，开心，那会儿感觉挺幸福的，妈妈打工挣钱，我住校，放假后两个人住在一起谈谈知心话。后来上了高中，爸妈似乎是和好了，刚开始感觉很幸福，感觉人生超级满足，父母还在一起就很开心。可是，父母的脾气越来越暴躁 ，是因为家庭条件不好，他们很累，可是总是因为一件很小的事情就开始骂我，甚至与我无关的事情，刚开始我不说话，后来的话越来越难听，我真的忍受不了起来反驳，他们说我们是你的老子，老子说话用得着你来反驳 你就眼底无人 看不起自己的老子。我知道家里穷，我也出去找工作，可人家不招我，我真的没办法 回了家我爸嫌我不出去打工挣钱。我真的很累，我感觉自己的家不像一个家，我好好学习只想将来挣钱让父母好好过日子 现在我感觉我的想法真的不重要，而且很可笑，我很累无数次想离开这个世界 。 (匿名)

女,15岁,女，初三，最近好烦躁，经常对我妹妹们生气，说一句话都要怼回去的那种，最近家里变故很大，感觉以前都变了，家人也变了，变得十分自私，好难受，有时候很羡慕我姐她们，因为她们比我早出生，没有在我这个年龄经历这一切，好难受，爸妈又闹着要离婚什么的，家里一点过年的气氛都没有，加上快中考了，学习压力挺大的，好难受，不想活了，我本不想理家里的这些事，但我妈又老是跟我抱怨，我其实很想跟她说，你不要什么都和我说了，我也真的超想哭的，但是我又觉得，我妈好像又没什么人可以说，怕伤了她的心，好难受，因为之前姐姐伤大学没回来，我每天回到家里爸妈还要跟我讲他们的矛盾，让我主持公道，我不明白我还只是个初三的学生啊！ (匿名)

女 好久以前的问题了啊。搜索中搜出来，心里还是很波涛汹涌。作为一个初二女生，很诧异的是我发现爸爸和我们同班同学的妈妈出轨居然反应这么淡，甚至好像什么都没发生一样。不过确实不是什么意外的事了。从小我爸妈就不停地吵架打架，两岁记事以来就好像有零星回忆，他们吵闹我就歇斯底里地哭。基本每周都要闹离婚，我就哭，不让他们去。还藏过他们的结婚证。8岁的时候妈妈邮箱里收到爸爸给别人发的情书，打印下来两厘米厚的一沓a4白纸。那天她回来好晚，他们又吵架闹离婚，我偷偷看了那沓纸，却还是没让离婚。就这么过了几年，该吵吵该闹闹，日子凑活着过。上个月清理手机的时候，我在爸爸淘汰给我的手机上找到了他没删的备忘录，里头是15年复制在手机里的一篇帖子，讲40出头的男人有小三本事，今天又证实了他跟我们班一个学习比我前一名的男生(班5)的妈妈##。没有愤怒，我就装自己不知道，也不会去告诉妈妈。二十二年的婚姻对于他们两个人来说都已经没有味道了。我出生前一年我爸就在出轨，所以他们没有离婚也许是为了就，表面装装过日子叭。我深知这事其实本质与我无任何关系，我是我他是他。我现在唯一的目标只有也只能有中考，所以想向您请教如何稳定情绪不被之干扰，谢谢 (匿名)

女,21岁,女，21岁 我有一个每天充满负能量的家庭，我的父母感情很差，从小他们就经常吵架，吵的很厉害，还经常动手打架，我从小不在他们身边长大，直到我五年级的时候他们把我接到他们身边生活，那一刻起我就每天看着他们争吵，打架，那时候我还有一个妹妹，妹妹还很小，直到我初中又将我送到老家读书，但是每次暑假，还有寒假还是会看到他们吵架吵架吵架，初二的一个暑假我发现了爸爸在外面有了一个女人，我的妈妈也知道了，那天晚上他们又一次的争吵了，还动手打架了，打的很厉害很厉害，我真的特别特别害怕，我一遍遍的叫他们不要打了不要打了，那时候起我的情绪开始崩溃，我感觉那时候的我像一个没有思考没有灵魂的人，那一天晚上我爸爸都没有回家，我的妈妈也一直坐在地上哭，我不知所措，我以为他们会离婚，没想到的是，第二天他们像往常一样…生活，我又开始了生活在恐惧的家里，我害怕他们下一刻又开始争吵，我回到了学校，我开始自卑，开始觉得一切都没有意义了，我开始情绪失控，一遍遍的伤害自己，拼命的捶打自己，我试图有疼痛来让自己有知觉，我害怕家人的电话，我对着他们大声的嘶吼，就这样我的初中三年过去了，上了高中他们还是一样的，我好希望他们离婚算了，但是他们觉得有家比没有家好，凑合着过，我和他们说过，我好像病了，但是他们觉得是我想多了，我开始学会自我治愈，他们的事情我也不去过问，我也害怕和家人沟通，因为我害怕自己会哭，我也不知道为什么一听到家人的声音就会不受控制的哭，直到现在，我以为自己没事了，没想到还是会突然莫名其妙的哭。 (匿名)

女,14岁,2018年爸爸出轨了去年国庆节知道这件事我爸为了那个女的花了二十万如今银行欠债我去年也才发现是因为我爸举报这个女的骗他的钱警察找上我们家了我爸还因为这件事在小区门口被那女的老公打头了还好是轻伤那个男的赔了七千当时疫情学校里打疫苗在打疫苗前我陪爸爸去了公安局见到了那对夫妻其实我本来不会发现这件事的就因为这个女的女儿是我的朋友。。妈妈今年才知道这件事爸爸在抖音平台之前发过他们吃饭的视频他俩那猥琐的表情。。有一天爸爸回来睡觉妈妈发现了他背上的草莓妈妈说等我成年就离婚这让我很欣慰又窒息。。 还有让我难以坚持现实生活的就是我的奶奶她是二婚爷爷之前也出轨过我是小时候爷爷带我去见那个女的发现的她因此从我小时候把我当出气筒三岁那年隐隐约约记得她把我丢在了车里最后邻居和我玩的好的姐姐给我推了回来那次摔伤了鼻子上了小学奶奶对我的成绩严格考不好会在路上骂我一次补习班作业没写完地铁里把我书包里的书扔在了我的身上那一次车厢里的人都在看着我。。或许我只是一个在亲戚面前炫耀的工具罢了哈哈我自卑的性格应该是这样的吧我总会怀疑自己很差劲在小学班级里就被孤立了不过也还好后面习惯了哈哈四年级了大概是补习班上多了成绩逐渐好起来了算是换来一些老师的喜欢吧少了些厌恶心里稍微好受些了直到毕业那年暑假也没怎么好过那次就是一八年我爸开始花钱养女人我当时很无知和她的女儿玩的很开心有一次我无意间看到我爸的聊天记录就是老公老婆的叫我发给了她女儿询问怎么回事被她否定了只是开玩笑的说法嗯谁信呢哈哈当时爸爸买来三盒巧克力俩盒蓝色的一盒红色的其中我和妈妈的是蓝色的红色的不让吃因为小孩心智我吃了那盒红的被我爸扇了脸晚上我才知道是给那女的一年七个月左右后出事了他在小区门口被她爸爸打头上去了小区爱看热闹的都凑过来后来好心的邻居过来帮忙才好 爸爸有个干妈有一次妈妈和他们逛街买衣服（我不在）我爸问我妈要买什么衣服我妈妈给我挑了一条裤子那个干妈就对我爸说还是原配的好当时我妈没往下想后知后觉 字数限制还有很多不写了.... 其实我也挺心疼妈妈的吧都这样了其实都是因为我妈妈很苦她看着外婆被家暴她爸爸因拆迁闹事入狱因结婚她爸不同意断绝关系等.. 我只是一个普通人今天说出来好受点了 (匿名)

女,15岁,平淡无奇的一天又过去了，我不想在学校待着不知道为什么这几天在学校好像和往常一样，有时候还和同学说说笑笑的。但是晚上回家后又开始了烦躁心里难受昨天晚上听着华晨宇的《好想爱这个世界》又哭了，这次好像比以前哭的更厉害。不知道为什么哭的心口疼。我也不知道这是怎么了。昨天晚上听歌听到了1点半可还是睡不着。我好像没有得抑郁症我认为自己挺正常，但是又觉得自己又好像生病了。我也没有想过死亡，可我就是不开心。 (匿名)

男,30岁,今天我教大家一个制服了孙悟空的方法——紧箍咒。大家一定很感兴趣。 如来给了观音三个金刚圈，观音用这三个金刚圈收服了两个妖怪，另外制服了孙悟空。 金刚圈是什么？为什么能把神通广大的孙悟空都给制服了？ 我不能告诉你所有秘密，以防恶毒之人学去，也防止那些游走在边缘的人学去，然后用在不正当的地方。 我只告诉你，金刚圈之所以能制服孙悟空，是因为孙悟空的恐惧。 没错，孙悟空确实是勇猛无敌，但是他有多勇猛，就有多恐惧。恐惧和勇敢是相生相克的。因此所谓的紧箍咒，也只不过是道出了孙悟空的恐惧而已。 我不能教你紧箍咒，这东西学了害人。孙悟空如此神通尚且如此惧怕，平常之人根本就吃受不起。所以想学的人还是省省吧。 我只教你去除金箍。没错，去除你的金箍，想想什么束缚住了你呢？那些束缚住你的思想，就是你的金箍。 我有病，我不行，我好想死，我不会，我是一个漂亮的人，我是一个丑八怪，我不会说话，我很自卑，我如何如何。 以上所有的一切，我都帮你砸的稀巴烂，从此以后你会脱离这些束缚，不再被这些限制。所谓的脱离，只不过你将会明白无勇无惧的道理。无勇无惧，则没有什么束缚，一切都是自由的。 最后，劝君善良，遵从生命的意志，服从于本心。