女,16岁,我是一位海外留学生，目前上高二。 家庭情况，我爸脾气一直不大好，大概是遗传爷爷，平时总是因为一些小事对我和弟弟大吼大叫，但生气完又会关心一下，但对我妈生气完不会这样，而我妈平时一直都是默默忍受，偶尔会骂几句，但只要我爸不生气，还是挺和睦的，一家人说说笑笑。 18年的时候，那年父母吵架格外的多，虽然他们本来就是经常吵架，算是吵完又和好的那种，我也习惯了，但那年有一次他们吵的特别凶，从来不会动手的他们打起来了，我妈打了几下我爸，我真的被吓到了，那时我妈说了一句“要不是有两孩子，我早和你离婚了”这件事之后我很在意那句话，那年我还逃学了，因为在学校里和学校外受到了一些歧视，被发现后被我妈打骂了，那是我有记忆以来她第一次打我，她说我没用，说生了一个废物，虽然我知道那是气话，她从来没有对我这么生气过，她甚至哽咽了，从那时候我开始有些害怕人群，本就容易紧张的情况也开始变得严重，一点小事都容易让我感到焦虑，容易想太多。。。 19年末的时候，父母又日常吵架，他们第二次动手了，这次我妈的情绪大爆发，她拿着晒衣服的大脸盆捶我爸，捶完又拿出皮带抽了几下，最后还想拿椅子，但大概是看我爸没有还手，所以也没有再动手，她哭了。。。动手的时候我就在旁边看完了全程，我当时整个人都蒙了，依稀记得好像有提到我和我弟？ 这件事给我留下了相当的印象，好几个晚上我都在想他们会不会真的离婚，但还好并没有。 之后的这两年就没什么大事了，但我的情况似乎越来越糟糕，我觉得自己很没用，一无是处，觉得自己活着没有意义，觉得是自己是父母的拖油瓶，很有罪恶感，我甚至玩不了多人竞技游戏，我担心会拖累队友，一玩就心跳加速，紧张发抖胃疼，更不用说现实中面对人群，我很害怕，只要是需要和陌生人交流我都感到焦虑，例如去买东西，一开口就结巴，断断续续才好不容易说完，最近几个月我开始在焦虑的时候用指甲使劲抓自己的手臂，能抓出血的那种，本就不好的脾气也是越来越糟糕，一开始可能只是偶尔的情绪奔溃莫名想死的念头也开始变得频繁，今天在听说我妈生我之前的故事时，心里又是巨大的罪恶感，回房间后就情绪奔溃了，一直哭，很难受。 我觉得自己很玻璃心，比起有些人，我认为我的家庭很幸福，我知道我的父母他们肯定是爱我的，每当谈及一些我的趣事，他们都笑的很开心，我还有一个很可爱的弟弟。。。 我想问问大家的看法和建议，谢谢。 (匿名)

女 （内容很多，有耐心看的就看完吧，谢谢） 从小就被家暴，爸爸打，妈妈在旁边添油加醋，幼儿园时我被他们冤枉了，我怎么也不承认，就被他们用鸡毛掸子把手那边打双腿，从站着打到跪着，不管旁人怎么劝说也不听，最后是我堂姐拖着我走的。 到了小学五六年级的时候发现妈妈出轨了。我爸爸一直不争气，不去工作还整天喝酒玩电脑。我很小的时候他们就开始经常吵架，有时候晚上我关着门睡着了都被他们吵声吵醒了。我妈还多次尝试过自杀，大半夜来到我房间说想死什么的，又在哭。我被她吓懵了，也不知所措。每次想到他们都忍不住哭，但只敢在被窝里默默的哭，不敢让他们发现，这样持续了好久。 后来到了初中我爸就不敢打我了，但是我妈经常骂我，没事都要找事骂，还经常损我。后来我实在忍不住了就哭了，她就说：我们找个时间好好聊聊。 我们聊了很久，她告诉我她已经不喜欢我爸了，甚至很讨厌他，所以才出轨。我把对家暴和他们吵架那些事的看法告诉她，她表示很惊讶，完全想不到这些事能给我那么大的伤害，并表示以后不会骂我。 有次去外面吃饭，我爸当着全家人的面（爷爷奶奶都在）说忍了我妈很久了，要跟她离婚。我听到之后一下子跑出房间忍不住哭出声来，尽管外面一堆人看着我，我还是哭了好久。那天晚上我自己回去的，在房间里哭到通宵，并发了论文那么长的想法给我妈，我支持他们离婚，还想他们快点离婚，我在这个家里完全高兴不起来，没心学习，想搬到别的地方住。她也答应我适合的时间就会离，让我别想那么多。 我现在初三了，一想到那些事我还是忍不住哭出来，在学校也一样，已经好几年了。有次去看病时无意间看到医院有个心理科，当时真的好想进去，但是我妈在旁边就不敢去了。我到底怎么办才好。。 (匿名)

女,19岁,大一新生，快升学了，但是家庭矛盾很大，父母在我六年级的时候离异，我和我弟都跟我爸，但是因为我和我弟，所以经常会联系，但是他们关系不好，都互相埋怨对方，上初中后我一个人在外面读书，放寒暑假才会回家，有时候也不会回家，我一开始会很想家，后面就不想了，我没有感觉到他们对我的思念，一个人在外地的时候，他们基本不会联系我，连我生日都不记得，因为要读书所以我很少会想到这个问题，但是现在高中毕业了，有三个月的假期，我觉得矛盾已经在我脑子里爆炸了，我觉得他们根本没有考虑我的感受，以爱为名，一直在伤害我控制我，原先答应好的事情都食言了，可以说他们答应的事情从来没有兑现过，这让我很没有安全感，现在我爸找了后妈，我妈找了后爸，有了两个孩子，就算我和他们撕破脸皮，他们也无动于衷，好像都是我的错，都是我不懂事，我让他们帮忙的事情，他们都答应了，结果一拖再拖，我不知道该以什么心态面对他们，我现在心里特别烦，我想知道自己该怎么办？我该怎么做才能活的更自在？ (匿名)

女,16岁,喜欢安静的环境，只要发出一点声音我就觉得不舒服，甚至想伤害别人或者自己，暴躁，易怒，经常失眠，浑身疼，但是去医院检查身体却没有毛病，经常做噩梦，有过自杀行为和想法，明明很想哭却哭不出来，但是面对家人的关心和不理解我总是会忍不住偷偷的哭，但只是哭了一下子就不哭了，还觉得他们的关心是假的，他们经常不理解责骂我现在我会觉得无所谓甚至麻木，喜欢胡思乱想，觉得世界上没有人是真的喜欢我，觉得他们都讨厌我，家人的争吵总是让我觉得都是我的错，有时候他们的行为让我觉得他们把我排斥在外，让我觉得我不是家里面的一员，甚至让我觉得我是不是做错了什么事，我一直都在付出，但是他们老是骂我，小学六年级遭到校园暴力，我也向他们求助了，妈妈说我，如果不是我的错，他们会骂我吗，老师也不相信我的话，反正都是我的错，小学毕业了我就把毕业照烧了，妈妈说我有什么不能放下的，可是他们根本不懂，妈妈不知道我那时候有多吗绝望，我也不知道什么时候起，无论是不是我做错的我也会觉得是自己的错，去年去看医生，中度，但是回来的时候妈妈说我是装的，那一晚和她吵了一架，吵完的时候，妈妈在隔壁睡得很香，我坐在床上割腕了，没成功死掉，救回来的时候他们一直在我身边吵，一直吵，他们一直在责怪我，我也觉得是自己的错，我那时候很乖，没有吵，没有伤害自己，他们觉得我好了，他们就开始欺负我，说我怎么不去死，说我不应该待在这里，说我是怪胎，我快要疯了，现在他们骂我或者是做出一些对我不好的行为，我很麻木，有时候还会打他们，甚至想拿刀弄死他们，他们的争吵会让我头疼，呼吸困难，讨厌太亮的地方，喜欢把房间弄的没有一点光透进来，只要他们在我的房间拉开窗帘，我就会发狂

17岁我觉得自己的问题有迹可循，老觉得自己一个人很好，但总是容易崩溃我是一个高中生，生活在一个不幸福的家庭，这个家庭在我五岁之前还算温馨，至少有家的味道但在我六岁那年开始，我的爸爸，一个酒鬼，开始对我妈妈进行家暴，每次我妈妈都被打的离家出走，小时候爸爸对我十分不耐烦，他认为我什么都做不好，我的脑子现在依旧记得任何一次家暴，家暴的细节，甚是爸爸家暴妈妈时，奶奶的一次冷眼旁观，长此以往，爸爸经常出去赴酒宴，妈妈也原来越不愿意在家里待着，所以我经常一个人，我公开都不敢在父母面前哭，因为爸爸教训过我，那训话我忘记了内容，反正不敢哭，也不诉苦。家暴嘛，伴随着拳头击打的声音，玻璃瓶破碎的声音，怒骂声，求饶声，所以我到现在听到了这种声音或者词经常情绪…有点崩吧，情况不稳定。到了我上初中，家里闹了三次离婚都不了了之，我那爸爸终于不再打我妈，变成了肮脏的词汇，每次我都能看到我妈妈很压抑的哭，对我爸渐渐的从害怕变成了厌恶，恶心，甚至于后来同化成了喝酒的人都令人恶心，因为我爸有一群狐朋狗友，我爸有一个酒友在我小学几年级的时候差点强奸我，我当时跑了出来，没跟我爸说，这成了我厌恶喝酒的人的强力原因。我今年十七了嘛，这种事到现在还在有，我感觉自己很多余，这种话没有人跟我说，我在8岁时就想过轻生的念头，当时想得很简单，就看着我妈，双手拿着剪刀，脑子里想的都是把剪刀插进胸膛，后来想起来每次家暴我妈护着我不让给我看，（我爸没打过我)，我就觉得我离开了，妈妈会挨打，又觉得插进来会疼，就算了。到了初三，我妈的亲戚来了，打了我爸一顿，我被接走了，天真的以为日子变好了，但是后来到了高中要租房子，我妈没钱，我和我妈又回到了我爸身边，我这边高中严格，早上五点多就到学校，晚上快十点到家，经常心情低落，而我爸爸经常去骂我妈或者喝酒，一个就是一天一宿，我经常晚上不敢睡害怕我爸突然打我妈，情绪崩溃也不敢说，后来，我成了我妈妈我发泄口，每次的委屈都归为有了我，也成了我妈走后，照顾我爸的人，他经常不满意，长期的不稳定睡眠，让我有好久上学迟到，他们便训斥我，我不敢反驳，我反驳了我爸会认为是我妈教了我不好的习惯，然后骂我妈，我都不知道我和我妈谁的精神更不正常，我知道我爸爸有外遇，他不是一个好人，因为那个外遇也被他打的报了警，他当天就回来了，向我得意的说在里边睡了一觉就回来了，我觉得恶心。 (匿名)

女,13岁,我好伤心啊，活了这么多年，在学校里人缘不好，成绩一般，老师不喜欢，有拖延症，做一套，说一套，总之什么不好的，都能安上在我身上，一直以来漫不经心，下定决心后又总是反悔，自卑，敏感，胆小，害怕，还很拗，可是今天我是真的害怕，爸爸妈妈早就闹离婚了，爸爸今天还受伤了，他们感情又不好，我学习也不好，说到底都是因为我，自从我出生了一直见他们吵架，谁会喜欢我那个天天一直臭着脸不敢摘口罩的胆小女生，偏偏有时还很自负，快考试了，我想给爸爸考个好成绩，可是这样的我，一身缺点，也许我离开了这个世界，爸爸妈妈会重归于好，一家子幸福美满，学校里欢声笑语，没有人臭着脸，影响气氛。爸爸受伤?了 (匿名)

女,14岁,女14 我就是一名普通的学生 先说说我的家庭 暂时怀疑父母离异 因为翻到离婚证了 父母还没和我说 父亲早年酗酒 打我和母亲 母亲不选择离婚 拉着我生活 我问过母亲无数遍为什么不离婚 她却说让我不要管 记的有一次 父亲喝完酒回来 去厨房砸碗 母亲听到动静下床查看 8岁的我在被窝不敢动 母亲被抓住头发暴打 她在被打的时候把刀扔出窗外 我下床看向厨房时 父亲一拳砸向玻璃门 鲜血流了满地 他怒吼要和我妈离婚 最后我报警 这事结束 还有一次是因为我出来给手机充电 父亲让我别充了 以后都不会给我手机 我握着手机没进房间 他突然暴怒站起身给我好几个巴掌 拽着我头发继续扇 我被打的有点麻木了 我妈最开始没管 后面看到动真格了就帮我挡着 后面我去卫生间看脸 脸上青一块紫一块 嘴直接肿了 这些只是我爸做的冰山一角 我爸企图让我原谅他 我不会在他面前提起此事 但不代表我会原谅他 现在是我妈 不管我真生病假生病 永远都会反驳我 下班后心情不好也会对我非打即骂我妈的心情真的好奇怪 每天在家都担惊受怕 在学校班主任不待见我 上周五也把我调到了最后一排没同桌 我讨厌上学 也讨厌父母 他们让我恶心 反胃 我什么都做不了 我只能嘲笑自己好无能 我在学校唯一的精神支柱就是我的朋友 他们也慢慢疏远我 好吧无所谓 我喜欢一个人待着 我觉得我死了大家可能会更轻松 我死了大家就会解脱 我的妈妈不会再为我的学杂费和父亲大吵一架 到此为止 浪费您的几分钟 (匿名)

女,13岁,女，13岁，初一学生，幼儿园时父母吵架动手一年级时父母离异。我跟着爸爸，他另娶妻并且有了一个小弟弟。全家厌恶我的妈妈妄想让我与她断绝关系，不想让我去找妈妈（唯独只有奶奶允许）。我的生活并没有比以前更好，反倒更恶心了，爸爸常与他现在的妻子争吵甚至打架，我也常抱着跟我有一丝血缘关系受到的弟弟。每天我与爸爸争吵便是日常。我哪有那么幸福，每当他做错事时都会怪在我头上责骂羞辱太正常啦。他们与我信任也没有了，记得我脚受伤那阵子，老师叫我去医院拍片子，他们却说我只是为了不上学而编的理由，就连一向爱我的奶奶也撕拉起了我的脚，我无能为力，我将此告诉了我的妈妈，便是一顿暴打，我的妈妈也无计可施，被他们咒骂不堪，明明是你的原因凭什么要说我的妈妈。无数次的语言暴力我都历历在目，这辈子我都忘不掉我生于这个恶心的家庭。

女,18岁,给力心理的自己的拉黑如何取消。。。。。。。 (匿名)

女,25岁,活下去的意义是什么？生活真的有意思吗？只是心态好的时候才觉得生活有希望吧。心态崩了的时候，站在每个行车路口都幻想着会不会有一辆大货车冲出来直接把我碾s，或者撞飞摔s？再或者运气很好被两个车夹死？总有人跟我说放下过去，将来很美好，本来八年前我就该s了，还一命给家里人罢了。我妈生我育我很不容易，单亲，所以为了她我对抗负面情绪忍着活了下来，不是身体上的痛，是精神上的，校园暴力，污名化，把我毁了，原本我不是他们口中说的那样的，但是天天有人提起，嘲笑，辱骂，让我不断暗示自己，导致我变得神经无常，相信了他们我就是那样的，好累啊，s了真就能轻松了，不用担心别人的看法，不用想以后结婚的压力，甚至对未来的希望，之所以还一直没s，并不是我怕痛，也不是不敢，是怕我妈受不了，她也是可怜人，身体不好，我并不想因为自己的死让别人议论我们家让她痛苦。我也不知道自己做错了什么，为什么要承担这些？几年前去看过心理医生，幻听好像挺严重的，然后也需要吃药，当时家庭环境不好，我就假装很乐观嘻嘻哈哈的，我妈就以为我好了，我们就把药断了。之前其实一直自残，但是后来留疤的多了，别人总要问，我又是个自尊心很强的人，怕被问，于是总是谎称不小心意外弄的，我那早早抛下我们的爹也问了，问我是不是被别人欺负了，问这话的时候好像已经过了三四年了，我突然就很想哭，但是还是咬着牙云淡风轻，说自己不小心的，大概有2年没自残了，从我毕业找到了工作之后，我以为一切都会变好，未来可期，但还是发现不管我去到哪里，我总能听到别人在骂我，议论我。身边亲近的人都觉得我性格开朗，我妈以前那会总觉得我跟同学发生矛盾一定是我的问题，因为我打小就调皮，喜欢惹事，但这次真的不是我，但是她不信我，所以我也没再开过口，因为没意义了。我感觉自己就像沙漠里的人，只要有一点水源就像饿狼一样扑上去，如果不是我自己会游泳，我想自救，我早就被那一人一口的唾沫淹s了吧，我为了自救看了很多心理学的知识，自己开导自己，鼓励自己走出去，重新相信别人，之后也确实遇到了不错的朋友，他们带我去玩，但是他们也不是完全接纳我，可能是可怜我吧，但是无所谓，至少比过去那段时光快乐好多倍，但是远远不够抚平我的伤痛，那些疤，每次夜深人静的眼泪，都让我无比心疼自己，我渐渐觉得找不到坚持下去的意义了，我开始给自己写遗书，找好看的照片当遗照，并且隐隐盼望着意外突然出现在自己身上，浮浮沉沉，没有归途。 (匿名)