女,19岁,大一新生，快升学了，但是家庭矛盾很大，父母在我六年级的时候离异，我和我弟都跟我爸，但是因为我和我弟，所以经常会联系，但是他们关系不好，都互相埋怨对方，上初中后我一个人在外面读书，放寒暑假才会回家，有时候也不会回家，我一开始会很想家，后面就不想了，我没有感觉到他们对我的思念，一个人在外地的时候，他们基本不会联系我，连我生日都不记得，因为要读书所以我很少会想到这个问题，但是现在高中毕业了，有三个月的假期，我觉得矛盾已经在我脑子里爆炸了，我觉得他们根本没有考虑我的感受，以爱为名，一直在伤害我控制我，原先答应好的事情都食言了，可以说他们答应的事情从来没有兑现过，这让我很没有安全感，现在我爸找了后妈，我妈找了后爸，有了两个孩子，就算我和他们撕破脸皮，他们也无动于衷，好像都是我的错，都是我不懂事，我让他们帮忙的事情，他们都答应了，结果一拖再拖，我不知道该以什么心态面对他们，我现在心里特别烦，我想知道自己该怎么办？我该怎么做才能活的更自在？