女,29岁,现实中我有依赖过咨询师学习一些东西，怎么学都学不会，笨拙，而且错乱，所以一直逃避去学习新的东西，很抗拒，稳定服药了也不敢去尝试，刚才我摆脱手机去做家务发现很熟练就扫完地了，以前学个什么东西很难掌握要领不是我的风格，很吃力。现在发现情感状态稳定了，也就是达到自食其力的能力了