女,最近准备研究生考试，可是复习的不好，到了这个阶段，想放弃又有点不舍但是无法看下去书，放弃了又害怕周围人看不起，想着明年再考，明年遥遥无期不知道如何下手，我该怎么办？ (匿名)

女 您好，我感觉我的人生太失败了，马上考研就剩70天了，可是我只掌握了最基本了却每天幻想自己可能考得上。之前从7月到十月我有那么多的时间认真学习，却都懒得不想看书，现在变成这样，也是我自己作的。 人又丑又矮又穷，没有一个真心朋友，一点自信也没有，走在路上有时都不敢抬头看别人。学前班有人因为我太丑天天打我，小学初中高中大学都有人打过我，我真的很自卑，现在不知道该怎么办。

女,31岁,老师们，我真的不行吗？我一个同学她以前和我一样学习差不多，她说她现在不行老了看见书就头疼，考不上编制，我也怀疑自己了，她说我比她学得好，越这样我越觉得自己不行了。我不知道该怎样定位自己了 (匿名)

女,23岁,我就是抗压能力不行，不懂的如何去减压，焦虑，在初三中考后因为成绩还好，以前学习很轻松，后面很吃力，就压力上来了，一直耿耿于怀，有的时候失眠，那个时候也有些由于紧张带来的身体的不适，高中就这样一直把状态带过来了，到了大学，虽然身体不怎么好，却也一直用功读书，在外面也学习很多，忽视了生活，之前一直把以后一份好工作看的非常重要，只是觉得职场很酷，有时候可能是一直处于高频状态就不知道如何放松，而且感觉自己一直就这样挺过来。大学学了两个专业，之前觉得很开心而且学的很好，和同学老师相处地还好，跨专业也成功了，考上了研究生，我觉得，我到底还要去上么？我之前说很喜欢，可是由于不懂得如何调节自己，渐渐会想到放弃，逃避，会去想要不要放弃不读了，做点简单的适合我的，现在挺纠结的。我要去读会计专硕么，不再读书了，我还是去当个老师，有时间调节自己，调养身体，热爱生活。我觉得我想花点时间和精力来改变自己，所以我真的想听听大家的意见。我知道我要行动了！去做瑜伽，看电影，劳逸结合，我想要改变自己 (匿名)

女 焦虑、逃避，自律到放纵的堕落 不知从什么时候开始，我对生活失去了信心。半年前我还是一个为梦想热血奋斗的人，本科在一个十八线城市的二本，我一心想要通过考研逃离出去，我梦想大城市的风景。在近一年的备考期间内我起早贪黑、努力用功，连步行超过十分钟都会觉得浪费了时间。我报考了江浙的一所211，上月得知顺利通过初试，获得进入复试的资格，但奇怪的是现在的我却没有一点动力准备复试，我不知道怎么了，不知道自己为什么会产生这种想法，我的梦想呢？我的热血呢？我现在打不起精神，一直在浪费大把的宝贵时间，好似患有拖延症的懒癌患者，前方有一万件事情等着我去做，然而我自岿然不动。内心说道 我不想去参加复试了，我甚至不再渴望读研究生。但我是真的不想吗，我不知道，半年前的自己是多么渴望那个大学、那个城市，我真的要放弃这次机会吗？这是花费了我一年努力好不容易得来的回报，现在机遇就摆在我面前，我要眼睁睁的让它溜走吗。我的脑子很纠结，以前一直想去大城市工作 生活 闯荡，就算每日辛苦也觉得是开心的。此刻的我却好想回到家乡，和爸爸妈妈在一起，我很孤独，我认为只有他们才让我感到安全。我的内心不安，我认为自己并不是不想准备复试这么简单，只是现在摆在我面前的第一件事是参加复试而已。现在 我想逃避所有事，但我知道逃过了这一件，还有下一件，我即使这次不去参加复试，还有毕业设计等着我，毕业后还有工作等着我，但我连毕设也不想开始，我偷懒、我退缩、我逃避。曾经一位名列前茅的优等生，坚持、自律、努力是我的标签，现在似乎180度反转，没有了勇气，只想过咸鱼一样的生活，我该怎么办。

女,29岁,以前自己只有知识还是皮毛没有文化，现在我才发觉自己思想一步步深刻了。比以前所思所虑更深远。自己每天充实自己的事情，才有力量把控自己的人生不走偏，我最大的心愿是考上在职研究生，真才实学的学，像老一辈人那种学习，实力是不可小觑的。扎扎实实的。给自己孩子榜样，一个重要的榜样。让自己孩子也学业有成。我现在就是觉得很困难，自己逃避那样的压力，害怕压力过大复发。 (匿名)

女 研究生读了一年，最近脑子里频繁的冒出不想读的念头，觉得自己不是这块料，做什么都做不好。因为疫情的原因在家里上课做课题，还有一个上小学的妹妹，我妈总觉得我的时间很多，总想让我替她看着我妹，一开始想学习的时候，只要往电脑面前一坐我妈就说我是故意不想帮她才坐那装学习，关于研究生上学要干什么，我已经跟她解释说过很多次了，并不是只老老实实上课就行，可是她从来都不听。有时候觉得我妈特别辛苦，主动给她搭把手的时候还被她嫌弃干的不好。再后来就自暴自弃的想，我干脆不学习了，就在家给她看孩子做家务耗着算了，可就是这样，她还是吵我，说我懒，妹妹也不听话，我在中间受夹板气。然后从半个月前开始，就什么也不想干，电视剧也不想看，游戏也不想玩，活也不想干，每天就只想躺着，干瞪眼躺着。然后今天上午被导师一顿臭骂，我也很讨厌自己现在的状态，但是我也不知道怎么办。 (匿名)

女,31岁,我上学时候三分之二的时间在睡觉，是真的嗜睡那种，不是在学习，可我学习成绩还算稳定。智商比别人高，没有别人韧劲。学习也不吃力，过度用脑病的，病后靠做事取得别人欢迎，不用脑了现在，多做事，把简单的事情做熟练，熟能生巧学习简单的事物，不给自己那么大压力，可还是希望自己考研，我都病成这个样子了，有考研的希望吗？从来觉得那是一个难以跨越的鸿沟 (匿名)

女,我说话从来都是一针见血，一步到位！这样好不好 (匿名)