女,29岁,我要感谢这儿咨询师让我成长。谢谢谢谢！！！ (匿名)

女,34岁,今天是感恩节，，，我特意发帖子，感谢我的咨询师，许倩倩老师，，自从2017年1月2号认识了你，第一次和你做咨询，一直到现在。。依然不变，，是你，帮我从人生低谷中，解救出来，还帮我一一打开，曾经压在我心里的一些心结。是你的分析和开导，让我从往事看成现实中的回忆，这些年，我也学到了很多认知，改变了我的不好的性格。千言万语，尽在不言中，感谢有你，一直鼓励，支持和陪伴。。。。

女,35岁,从2021年年底到现在，我断断续续做了三年线上咨询。我不敢做长程的，因为没钱，我怕我改变不了，我怕半途而废钱浪费了。头两年，我是觉得心理咨询没有多大作用的，毕竟我还是很痛苦，我没有被治愈。,但是从今年年中开始，我突然发生了量变到质变的飞跃。再经过两个多月的学习，我感觉我已经被疗愈的七七八八了。我再回首这一段心理疗愈的历程，我感觉原来至80?%的咨询它其实对我都是有用的。,从第一次咨询，不太了解，有些怀疑。体会到被共情时，我是不相信的，因为严重怀疑自己不好，咨询师却如此轻描淡写，还夸我，我觉得是她在讨好我。但换了第二个，第三个咨询师，他们都是如此的理解我，让我感觉到原来我没有那么糟糕，原来我经历的事很多人都会遇到。于是我卸下了一些防御，在接下来的咨询中，敢于敞开自己，暴露自己。这时我又了解到原来我现在这么多性格缺陷是童年经历引起的，不是我天生的，不是我不好，我也是可以改变的。我又卸下了一些防备。接下来我在讲述自己种种痛苦经历后，几个咨询师都说在听到我那些痛苦经历后感到特别窒息，我真是太不容易了，觉得我太善良，太了不起了。我开始意识到，哦，原来我是真的受到了伤害，我是真的受了委屈。我总觉得是自己做得不够好。原来是我一直在为别人而活，我我开始接纳我自己，我看到了那个内在的我，原来我对她如此苛刻。原来我从未关注过她的感受，我是如此不爱她。我已经没有了任何防备。我开始以自己的感受为主，我看到我的需求，不断的满足自己，当我的本我得到了一次一次的满足，我突然感觉到自己充满了力量，我有了内驱力。我变得自信。我相信我是有价值的，有优点的，有一天我也能有一番作为。,我不会再被负面情绪困扰，不再过得纠结，偶尔有情绪，也很轻不会影响到我，我可以去觉察，去释放。

女,20岁,求一个真正适合自己的心理咨询师，我的事情非常的困难，需要一个又把握能开导好我的心理咨询师，之前找过的有的心理咨询师都会给我造成伤害，希望真的能有一个开导我，只把我朝开心方向带的心理咨询师 (匿名)

男,32岁,我虽然，不幸受到某些咨询师的不欢迎，但是我有幸找到了，最信任的心理导师，，相比之下，，，想想之前的某些受气的经历，也觉得没什么了不起的。。

女,25岁,今天来这里是来感谢的，感谢我的咨询师让我重新有了出来，让我的家庭发生了大的改变， (匿名)

女,24岁,两三年前，微博上底子不如我的网友，找到靠谱咨询师，变得幸福自由，活力四射，我却萎缩萎缩，一个和平人设骨子里厌女的咨询师给毁掉了。 (匿名)

女 我想跟老师们说的是，我有个好咨询师，是我这辈子的福气，遇到他才上了班，才遇到老公结婚的。他撮合。我家人都放弃了！我的咨询师都没放弃我，十足得耐性陪伴我，教我每一个生存技能，我才有今天。他是朱老师。 (匿名)

本人是高一的学生 我好像得了抑郁症 每天都很颓废 每天都想哭 心情特别的烦躁 现在这个症状是抑郁症吗？ (匿名)

女,18岁,我不知道为什么特别害怕自己怀孕，不知道什么时候做过一个梦印象特别深刻，就是我怀孕了，然后梦里的我也特别特别害怕。我害怕到甚至想和同性在一起。。。就肯定不会怀孕了。。。就是恐惧