女，13，现在上课也打不起精神，很累，但是我明明也没做什么事，但就是感觉很累，心跳有时候很快，而且很慌，也不知道为啥。我想过让父母带我去医院，但是我开不了口，现在老师叫我回答问题我都不想说，不想跟父母沟通说话。这次是她看到我和心理老师的聊天记录才问我的，她一问我，就翻到我之前的事了，她认为我在网络上和别人聊天是大罪，她一遍遍的问我这个毛病改了没？毛病改了没？可我觉得我并没有毛病，我也不想跟她说话。她就说：以后，我也不叫你了，早饭我也不做了，你就当我死了“。她一定要这么做吗？她看了我和心理老师的聊天记录，觉得如果我好好学习，就没有这种情况了，在网上做了心理测试，测出来是重度抑郁，不知道该不该信 (匿名)

女 心理问题，求你们耐心看下去，谢谢 很抱歉打扰大家，我的问题没什么奖励，但仍希望好心人可以提点建议帮助我，谢谢，谢谢，谢谢 我初二，女 我在网上查了，我这叫做自我焦点效应，但我觉得这样说法有些轻巧，我总是感觉自己心理有问题。 首先为什么会来到这里，也正因所谓的自我焦点强烈怕他人看法导致了社交恐惧，不敢去看医生。也不敢和任何人倾诉，所以在这与你们相遇。其实我越发觉得有社交恐惧，有什么问题只会叫家人帮我去解决，在这次疫情我几乎没出过门，不论是拿快递，拿药，买零食，或是家人聚餐，我都没去，也有人说我是太腼腆，其实我觉得我更像是不自信？怕人家的看法？毕竟青春期，女孩当然爱面子，怕自己长胖了，亦或是黑了丑了总总看法 题外话，我的人格，谢谢观看！我呢，算是一些家长眼里的好孩子，家长不在家教育，学习成绩却很好，农村的小时候和爷爷奶奶生活在一起，10岁左右父母回来了，便不会叫他们了（就是不叫爸爸妈妈，只说你什么什么的），时间久了更是叫不出来，不知缘由。父母也不怨我，他们先前倒是愧疚，便没追究。其实我很双标，我觉得自己真的很坏，在外面是个学习好，腼腆乖巧，收拾的干干净净的好姑娘，在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前，就是暴躁脾气差不爱收拾的人，太差了！！真的想揍自己，在外面那么会装，可为什么对自己的亲人那么不好 不扯了，步入正题，我，在疫情期间，本性暴露了，天天贪玩，一些我认为我会我就不听，小科我也会补，可是我觉得有些说补的我是真的做到了！我也还是上进的，害，不知怎么，像天在惩罚我，最近接连发生很多事 我是青春期，所以就很在乎别人的看法，我知道自己很差，可我真的不知道该怎么办，每次要改变都只是短短几天，我真的无可救药了？第一件事，我那时贪玩，我自己其实弄了很多资料，我也知道努力，所以没怎么听老师讲，认为我自己可以，老师当时讲完让我们记，我也没怎么记，一会后竟然报了听写，我当时写了的鬼画符，谁知真的点了我，让我开视频看我的听写 我吓死了，但全校等着，我只好开了，果不其然，老师发了火，说了我一顿，我平时成绩好，谁知道写的乱七八糟还几乎全写错了，害，也许在别人看来没什么，可是当我关了视频和话筒，我整个人就崩了，我太在乎别人看法，我也知道我很不完美，可我真的太在意了，当时就大哭，躺在地上，发火，扔东西，打自己，甚至藏在角落，想把自己藏起来，我想钻进床底，衣柜，，自己发抖，现在想想真的觉得我心里有问题，但也不知是什么，后来生活还是好好的，和正常人一样。 第二次，我最恨自己的一次，我当时上物理课，我没听，但是我是真的知道我说过我就会补上，像以前，我物理不听，确实会自己补上，是看更好的课。可进行的不一样了，我去开了别的软件（不是游戏）不小心开了视频，还对着自己，上次只是对着写的，这件事是别人当时和我说的，我整个人都傻了，赶紧跑去关了，但我不知道开了多久，我太在乎了，我觉得自己丢了莫大的脸，全校学生诶，都看见了，都看见了，因为我们是农村，老师威信不大，学生都很皮，老师见我那时开了视频，问我她刚刚讲的题，我没听！我怎么办，我撒了慌，我说网卡，就糊弄过去了，谁知道！我当时网卡，开了关关了开，话筒还是没关上，我弟弟还跑进来说了话，我感觉整个人都死了。啊啊啊，这次我没有多极端，也许是我忘了自己做了什么，只是一直哭，一直哭，哭的眼睛肿了很久。很难受。觉得完了，我没脸了，害。 感觉自己说的太多了，有些小事就不提了，其实呢，我打出这一字一句，我觉得自己那些事太幼稚了，但是我还是在意okok，问问题 我想知道什么方法帮助我不要太在意别人的看法 怎样控制自己的脾气，说实话，它想狂躁症一样 怎样叫父母？真的太久了，我是真的不适应 怎样变自信，勇敢？ 我还有太多太多问题，很抱歉，我真的不知向谁倾诉不知道问谁啊，我和父母不亲，我也不知怎么，哪怕是很亲的人，或朋友，当他们想和我走太近，我就想会起鸡皮疙瘩一样，嫌ex？也不觉得啊，可就是亲近不得，但是在网上，素不相识，谢谢你们，能帮助我，谢谢，谢谢 (匿名)

男,17岁,高二男生，我可能的确是抑郁了，但是也不知道是不是，无论是学校住着的心里调查还是网上的心理问卷，都是中度或者重度的抑郁还有焦虑，平时确实是闷闷不乐，对前途迷茫，对社交无望，甚至有想结束生命年头。我的初中同学半个月前跳楼了，都是曾经一起并肩奋斗的同学，咱们班就那么几个人考上国重了，现在人说没就没了，我感受到生命的宝贵，也没有再怎么有结束生命的念头了，但是其他的感觉一直都未消散。 最奇怪的是我发现我在平时和同学相处的时候我照样该说的说该笑的笑，我和他们除了个别认相处都还算好我试探同学们，问说你们有没有担心万一哪天我成忧郁小王子了了咋办，他们说根本看不出来。我也不是一个喜欢把负面情绪到处发泄的人，这样弄的别人心情也不好。 上了高中之后有的同学我真的是看不惯，但是我也不正面的去跟他对线啥的，看着他和其他同学相处得也很好甚至比我更好，我开始怀疑这究竟是他的问题还是我的问题。 久了，学习也下去了，对前途也不抱啥希望，曾经奋斗得来的国重，优质的教育资源，我感觉我在浪费宝贵的资源 我真的不知道自己心里到底有没有问题或者说这只是正常的心情不好而已，提出过想去看心理医生，家长都说根本看不出来我有啥心理问题，唉，难搞 (匿名)

女 呃，我也不知道是什么时候开始，就变得情绪低落，在学校里就特别消沉，所以班上也没有同学找我，我就感觉我被忽视了，我尝试去与他们交流，但所有人好像都对我很厌烦，说白了，我当时在心里想，为什么，凭什么。我仔细回想之前，好像是因为我太消沉了，所以我开始笑，一笑就是一年。我今天去医院了，重度抑郁，焦虑，强迫症，我感觉我已经是个死人了，但我有一个弱点那就是怕痛，所以之前割腕的时候没有太用力，现在我爸妈对我很好，但我却感到恐慌，我是不是有毛病啊，明明是自己一直想要的可是我又开始畏惧。我觉得我都要受不了我自己了。 我不知道文中有什么不合理的地方，因为我现在头特别晕，所以我只看了几遍，但愿没什么大错误。我就是想说一下，没有别的原因。 (匿名)

女,14岁,总感觉我可能抑郁了 没有胃口，睡不着，懒，空虚，看见高处就想跳下去，没什么表情，懦弱，审美强迫，动一下就觉得累的不行，一点疼就受不了，头晕，仔细思考后觉得活着没有意义 抑郁自测重度 肯定有人会说你光搁这说有什么用，上医院啊 可是我还小，脚又有问题，必须父母带我去 父母怎么可能理解什么抑郁，只会说我矫情——“我还抑郁呢，你成绩这么差你知道我有多着急么？天天累死累活的养你，你倒好抑郁了。你肯定是因为无所事事想多了，你给我学习，快学啊！我看你就是懒的……” 而且我们家从来觉得抑郁＝弱小。 其实我也是这么觉得的，毕竟你们去看那些得了抑郁症的人，哪个不是在社会中的中下层人士？哪个不是生性懦弱？哪个不是过于感性？反正90%都是这样。 我不可以成为这种人！我怎么会弱小呢？我的欲望，我的野心，足以告诉大家我不弱！ 我是理性的，我的思维是客观的！感性真的是恶心。 可是这只是想想而已，我的爱好挣不到钱，我喜欢学习，但是没有力气，我的欲望多重，但是无法实现 唉，，反正，我家长不可能带我去医院。 大家知不知道网上有没有绝对准的测评的？或者说有没有办法让我重燃起希望？ (匿名)

女，15岁，12岁初一上册发现自己的问题鼓起勇气跟父母言明，去医院检查出中度抑郁症，吃了一段时间的药感觉心情变好了就没治疗。13岁初一下册突然心情又很糟糕，学不进去，经常请假，后面父母没办法带我去了更好的一家医院，诊断重度焦虑抑郁，药物加上物理治疗住院差不多一星期，坚持不下去执意出院。返校后仍然很糟糕，学校老师找我谈话最后决定休学一年，刚开始几个月又变得很正常，偶尔有负面情绪，莫名其妙有两个月很难受，想哭哭不出来，跟着一群社会上没读书的朋友疯玩了一段时间。14岁年开的上半年情绪一直都是乱的，到六月至八月准备复学的那段时间心情不差，学习也很上劲，那段时间蛮自律的，但是我开始出现不正常的想法，比如杀人虐待小动物，我曾把一只猫从六楼踢下去，因为它太吵了烦人，我当时莫名觉得舒服。九月复学后情况挺好的，半期还考了个不错的成绩，记得当时妈妈很开心，说了好多表扬我的话。半期之后我又开始厌学，情绪又在断断续续，刚开始可能一两个星期才会请一次假，越往后越严重，情绪反复的也越频繁，有一次我为了请假，头一天晚上故意洗冷水澡导致第二天发烧。请假的次数多了，老师也都找我谈话，我觉得他们说的很有道理也都是为我好，但我就是做不到，12月是请的最严重的一段时间，一周起码请两三次，父母也越来越受不了我，我们多了许多争吵，他们说了很多难听的话，我当时觉得自己简直就是一个废物神经病。12月尾疫情的原因提前放假，我拼命调整自己的情绪，但我发现我越是冷静心里就越难受，最近这个月真的太难言了，心里好多情绪好多话，压得我好难受，每一次幻听都让我觉得自己是神经病，这样的日子我再也无法忍受了，好想再去医院治疗，但我发现已经没有勇气向父母倾诉了，他们好像很烦我的病，我像个累赘一样。 (匿名)

女,21岁,现在属于实习期，找到了一份实习的工作，工作了一个多月，但是由于实习工资低再加上打算要专升本考试没有时间复习就辞掉了，但是辞职过程中要领导的同意，然后工资也没有发放，要等到领导批准流程走完才可以，但是不知道怎么面对领导，所以要不要继续去上班然后和领导说清楚呢?还有就是有什么工作是可以有时间来学习的吗？ (匿名)

女,20岁,现在属于实习期，找到了一份实习的工作，工作了一个多月，但是由于实习工资低再加上打算要专升本考试没有时间复习就辞掉了，但是辞职过程中要领导的同意，然后工资也没有发放，要等到领导批准流程走完才可以，但是不知道怎么面对领导，所以要不要继续去上班然后和领导说清楚呢?还有就是有什么工作是可以有时间来学习的吗？ (匿名)