男,29岁,！！就我觉得我现在这种情况，都不觉得怎么解决！甚至我觉得我现在很危险！我个人认为有以下几点+①觉得自己过年三十了！现在没技术没女朋友，还很不情愿在这亲叔公司上班干苦力拿一千工资工资！ ②想辞职亲叔这公司，一来没技术二来真的不清楚辞了，去选择什么行业去做什么事！三来现在没结婚没技术没女朋友还是单身！辞去亲叔我怕会引来父母很激烈的情绪！反而更加操心担心！因为父母之前曾再三再四的跟我说，在辞去这亲叔公司，他们就把房子卖了跟他们老家养我到四十！ 自我中专毕业、先是在学校厂干了五天，后是换了几个厂干不了一个月，在后来被父母安排一个亲戚上班厂，在协助干了一个月拿了比现在高的1500工资！在到最后被父母强制性安排这亲叔公司，干了八年苦力五百块钱工资！八年在这亲叔辞了三次找工作都是保险都是过不了一个月实习期辞职没工资白干，还在找工作闯了三次祸父母帮我解决后又被劝回这亲叔上班三次！前年七月是第四次来这亲叔上班，老爸协商才给我一千干到现在！ 然而我在这亲叔上班，干的非常气愤痛苦压抑！还常常被那亲叔婶谈哥欺负欺压打击冷眼看不起数次，每次上班，那亲叔以来就叫我一个人背二十台机子！被那谈哥欺负的不象样！我又好几次想发火！但我觉得我发脾气发火这亲叔婶谈哥动不动觉得我在搞事情，动不动向我父母告状！说我这不好那不好！我大多时候心有有火也憋着火！非常难受！！！！，你们觉得我这种情况我……我活着有什么意思！有什么资格活着！

男,29岁,！！！就我觉得我现在这种情况，都不觉得怎么解决！甚至我觉得我现在很危险！我个人认为有以下几点+①觉得自己过年三十了！现在没技术没女朋友，还很不情愿在这亲叔公司上班干苦力拿一千工资工资！ ②想辞职亲叔这公司，一来没技术二来真的不清楚辞了，去选择什么行业去做什么事！三来现在没结婚没技术没女朋友还是单身！辞去亲叔我怕会引来父母很激烈的情绪！反而更加操心担心！因为父母之前曾再三再四的跟我说，在辞去这亲叔公司，他们就把房子卖了跟他们老家养我到四十！ 自我中专毕业、先是在学校厂干了五天，后是换了几个厂干不了一个月，在后来被父母安排一个亲戚上班厂，在协助干了一个月拿了比现在高的1500工资！在到最后被父母强制性安排这亲叔公司，干了八年苦力五百块钱工资！八年在这亲叔辞了三次找工作都是保险都是过不了一个月实习期辞职没工资白干，还在找工作闯了三次祸父母帮我解决后又被劝回这亲叔上班三次！前年七月是第四次来这亲叔上班，老爸协商才给我一千干到现在！ 然而我在这亲叔上班，干的非常气愤痛苦压抑！还常常被那亲叔婶谈哥欺负欺压打击冷眼看不起数次，每次上班，那亲叔以来就叫我一个人背二十台机子！被那谈哥欺负的不象样！我又好几次想发火！但我觉得我发脾气发火这亲叔婶谈哥动不动觉得我在搞事情，动不动向我父母告状！说我这不好那不好！我大多时候心有有火也憋着火！非常难受！！！！，你们觉得我这种情况我……我活着有什么意思！有什么资格活着！

男,29岁,就我觉得我现在这种情况，都不觉得怎么解决！甚至我觉得我现在很危险！我个人认为有以下几点+①觉得自己过年三十了！现在没技术没女朋友，还很不情愿在这亲叔公司上班干苦力拿一千工资工资！ ②想辞职亲叔这公司，一来没技术二来真的不清楚辞了，去选择什么行业去做什么事！三来现在没结婚没技术没女朋友还是单身！辞去亲叔我怕会引来父母很激烈的情绪！反而更加操心担心！因为父母之前曾再三再四的跟我说，在辞去这亲叔公司，他们就把房子卖了跟他们老家养我到四十！ 自我中专毕业、先是在学校厂干了五天，后是换了几个厂干不了一个月，在后来被父母安排一个亲戚上班厂，在协助干了一个月拿了比现在高的1500工资！在到最后被父母强制性安排这亲叔公司，干了八年苦力五百块钱工资！八年在这亲叔辞了三次找工作都是保险都是过不了一个月实习期辞职没工资白干，还在找工作闯了三次祸父母帮我解决后又被劝回这亲叔上班三次！前年七月是第四次来这亲叔上班，老爸协商才给我一千干到现在！ 然而我在这亲叔上班，干的非常气愤痛苦压抑！还常常被那亲叔婶谈哥欺负欺压打击冷眼看不起数次，每次上班，那亲叔以来就叫我一个人背二十台机子！被那谈哥欺负的不像样我活着没意思！

男,29岁,现状：今年三十①没技术没结婚没女朋友什么也没有！ 中专毕业现状问题：现还在亲叔上班干苦力，总是比较纠结焦虑恐惧提心吊恐慌激愤拘束压抑不开心低落！容易陷入消极情绪化！容易中度抑郁症发作，每次极度激愤愤怒就想立刻辞职这份工作！出去找工作！看所有人都觉得有仇别人争对我一样但等情绪静下来，又比较胆怯担心辞了亲叔，出去找工作一不知道选择什么技术去学，二是怕自己还跟以前一样，在别人家上几天班，就被辞退或者没工资！三是觉得辞了亲叔公司会不会一直上不了一个月白干被人辞退！自己辞了亲叔后没有清晰的地位，就是辞了之后要么找个其他工作要么找别的！ 总结：.说实话，我真的是在这亲叔上班一天比一天像坐牢一样没有自由，还各种压抑焦虑拘束不开心，还会每天都想一遍，几年那亲叔婶谈哥对我做的一切事和所说的话，终究每天恼火不开心越来越痛苦！不知道辞了亲叔后是不是没有这种想法！想辞职亲叔又不知道怎么和父母说！如何才能切何实际！对没有尝试的事情比较胆怯，担心自己会永远都这种状态，又一辈子找不到老婆！ 经历：2011中专毕业+学校厂上五夜争执辞职没要工资+找了厂干了半个月被辞退+父母安排亲戚上班厂+在协助下干了一个月拿了比现在高工资1500到现在就再也没拿还高的工资+2011九月大意数错被主管开除+父母安排到这偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔上班干苦力。（总结这些都是归避不认真没尽心尽力去做，导致后面的工作进一步恶性循环） 干了八年每月五百工资+八年辞了亲叔几次找工作闯祸被父母劝回亲叔几次重新上班干苦力所做的工作有：①一个月保险辞职没工资②实习两星期电话客服+游戏代练了+被劝退说普通话不标准+觉任务太难辞职两份工作没工资白干+贷款6084骑单车撞伤人赔8900父母帮解决。（总结心应该2011年一系列细节导致的） 前年七月老爸协商亲叔才给我一千工资干到现在+没辞职！ 亲叔婶谈哥这几年到现在很过火的事情有+谈哥送货︿①因不会装发兄弟群骂我这个逼玩一天手机+我载图家族群@他注意素质修养他看到一直骂我废物连说了两遍漂亮还说我父母看到也得忍着②尿急理发店上完，理发店老头找茬给钱了事被谈哥阻止争吵，当所有人面说我头脑不正常有问题又报警警察质问他还说我有一点点不正常！ ③对我说你活着有什么意思︿上货当着亲叔婶面说我就是一个笑话︿这亲叔婶也若无其事④送货问在哪吃饭他说我有什么资格吃饭⑤前段时

男,30岁,我现在有个心病！ 想辞职亲叔这份呆了九年半，八年苦力给我五百每月！前年七月老爸协商才给我一千工资的工作！ 协商的时候，老爸叫我去！我没去和那亲叔谈！怕一言不合直接干他！老爸去的！ 原因很简单！从2011年七月毕业！2011年九月被父母送到亲叔上班，到至今！ 从当时父母送到亲叔上班干苦力，当时的二十岁到现在的三十！我现在几乎什么也没有！没结婚生子！没女朋友！没技术！什么也没有！也没有女朋友！至今单身一人！ 我从中专学校毕业到现在，也就经历了①学校厂上了五夜争执辞职没要工资②自己找厂普工干半月被人辞退③被父母送到亲戚上班厂，在协助下干了一个月仓管！拿了比现在高工资1500（至今没突破） ④2011年九月大意数错被主管开除，后被父母送到这亲叔干苦力⑤干了八年苦力没有五百工资！八年辞了亲叔几次找工作又闯祸！被父母解决后劝回亲叔几次 ①贷款6084②骑单车撞人陪8900父母帮我解决的！①一个月保险辞职没工资②半月实习电话客服和游戏代练！被劝退说普通话不标准！觉任务太难辞职两份辞职都没工资白干！ 九年半态度有①亲叔没事找茬因小事被骂六次滚回去请假四次拿药或者检查被说是跟别人打拼还说请不请假都一样 ②亲婶故意拖欠工资不发发微信当面说再把谈哥和你事发家族群就不给你发工资因一次同学聚会请假被她开除说谁批你假！ 亲叔婶：微信请病假数次从不回任何信息少数当面问责过年或节假日不回任何通知放几天假哪天上班！去年年终加工资才发三千 除干苦力外叫我倒垃圾洗碗扫地赶菜洗拖把数次！ 跟谈哥送货（也给亲叔上班）①尿急理发店找茬，他与争执当着附近所有人面、很大声说我头脑不好不正常警察质问还说我一点点不正常 ②不会装被发兄弟群骂人，我载图家族群被他看到直骂我废物！还说我父母看到也得忍着③不管上下货都骂我废物其他话④上货当着亲叔婶面说我就是一个笑话，事后亲叔婶若无其事⑤跟我说你活着有什么意经常莫名其妙为一件小事冲我发火发脾气 父母：从2011年七月来亲叔三个星期到现在期间，一直跟父母协商！父母总是让我先呆在这亲叔耗时间！反对我出去说什么也把身体养好！结婚生子生小孩不管我去哪里！ 上上上个月父母协商！父母同意了！上上个月提到辞职就不同意！上个月以老爸身体不好让我生小孩再辞职！现在真的忍不下去了这亲叔！！

男,29岁,我过年三十……现在没结婚没技术没女朋友单身一事无成……现在其曾干苦力八年五百工资>前年七月老爸协商才给一千工资干到现在>这个偏执狂脾气暴躁性格古怪的亲叔公司上班……想辞职父母不放过我>非要我在这安心上班身体养好结婚生子之后才允许我干任何事>我也不想让父母担心操心>但在这亲叔几乎每天受大大小小的气还学不到任何东西>这亲叔是在一个小城市做几个大品牌的总代理>主要是开车>跑业务>维修送货这块>我根本就不想在这亲叔继续上班>其次我也很讨厌家电行业。 我的经历有>2011年七月中专毕业>在学校安排厂干了五夜与人争执辞职没要工资>换了几个厂呆不了一个月>被父母安排亲戚上班厂在协助下干了一个月仓管拿了比现在高的工资一千五百>2011年九月因大意被主管开除>开除后想继续找工作被父母强制性安排这亲叔上班干苦力>干了八年每月给五百块钱工资>八年辞了三次找工作不顺闯祸三次父母解决后>被父母重新劝回这亲叔上班干苦力三次>干一个月保险主动辞职没业绩没工资>干两星期实习电话客服被劝退理由普通话不标准辞职没工资白干>干两星期游戏代练因觉任务太难辞职没工资>贷款6084>骑单车撞伤赔8900还有一次不记得了>前年第四次亲叔上班，也是协商才给我一千工资的时候>被那亲婶告知在辞职就别来上班……不说了！！！！烦死了！！！！！！！

男,，2011七月中专毕业2011年九月被父母送到亲叔公司上 班干苦力那年我20岁亲叔干了八年八年给每月五 百，前年七月老爸协商亲叔才给一千工资我干了九年 半今年六月八号辞职亲叔出来找工作的今年三十 没技术没结婚生子没女朋友每一分存款什么也没 有感觉我好失败啊出来三个月了只挣了二千四 唉三个月也就面试了五十多次没上班的有三家餐厅洗 碗一厂操作工一保安一仓管工资都是三四千一个月因 太远或者其他原因没去七月十四入职保安连续干了二 十六天夜班请了四天事假发了二千四八月干了五天夜 班八月十八被保安队长要求离职报告原因是身高不符只 有165夜班睡觉少巡逻拍照一次还有被人污灭说我 交给工人打开消防通道造成公司巨大损失，我没做过填 离职报告的时候人事表面上不强求但实际上我不填估计保安队长会想方设法逼我辞职 2011年做过的有：①七月两厂半月普工被劝退②被父母安排亲戚上班厂在协助干一个月仓管③九月大意数错被主管开除随后送到亲叔 八年亲叔每月五百工资，辞了几次出来找工作又闯祸 ①贷款6084骑单车撞人赔八千九②父母解决后重新劝回亲叔上班几次 ①干了一个月保险（没业绩没工资主动辞职白干）②两份半月实习期游戏代练和电话客服工作①觉任务难辞职白干②被劝退说普通话不标准辞职白干 九年半亲叔婶给亲叔打工的谈哥对我态度是亲叔：①故意找茬②请假说我打拼③因小事被骂六次滚回去 亲婶：①同学聚会请假被以谁批你假开除②故意拖欠工资不发，当面他说在把你和谈哥事发家族群，就不给你 发工资③因小事数次说再这样别来上班 跟谈哥送货：①尿急借理发店上完老头找茬，他争执当附近所有面，说我头脑不正常不好叫来警察质问还说我有一点点不正常 ②不会装发兄弟群骂我我载图家族群他看到骂我废物不停 ③问哪里吃饭说我有什么资格吃饭④上货当亲叔婶面说我就是一个笑话事后亲叔婶若无其事 ④说我活着有什么意义 亲叔婶请假数次不回任何信息包括过年节假日有好几次问拿货，亲叔谈哥不报型号报价格每次物流拖货亲叔谈哥莫名其妙骂人 我现在就面试了好几个单位让我去面试，我不知道恐惧什么，把所有的面试拖到了明天 ①打算存款二万八几千学个技术学好什么都有②对父母内疚对不起父母因亲叔上班欠花呗偷拿父母钱数次 不知现在怎么解决

男,2011七月中专毕业2011年九月被父母送到亲叔公司上 班干苦力那年我20岁亲叔干了八年八年给每月五 百，前年七月老爸协商亲叔才给一千工资我干了九年 半今年六月八号辞职亲叔出来找工作的今年三十 没技术没结婚生子没女朋友每一分存款什么也没 有感觉我好失败啊出来三个月了只挣了二千四 唉三个月也就面试了五十多次没上班的有三家餐厅洗 碗一厂操作工一保安一仓管工资都是三四千一个月因 太远或者其他原因没去七月十四入职保安连续干了二 十六天夜班请了四天事假发了二千四八月干了五天夜 班八月十八被保安队长要求离职报告原因是身高不符只 有165夜班睡觉少巡逻拍照一次还有被人污灭说我 交给工人打开消防通道造成公司巨大损失，我没做过填 离职报告的时候人事表面上不强求但实际上我不填估计保安队长会想方设法逼我辞职 2011年做过的有：①七月两厂半月普工被劝退②被父母安排亲戚上班厂在协助干一个月仓管③九月大意数错被主管开除随后送到亲叔 八年亲叔每月五百工资，辞了几次出来找工作又闯祸 ①贷款6084骑单车撞人赔八千九②父母解决后重新劝回亲叔上班几次 ①干了一个月保险（没业绩没工资主动辞职白干）②两份半月实习期游戏代练和电话客服工作①觉任务难辞职白干②被劝退说普通话不标准辞职白干 九年半亲叔婶给亲叔打工的谈哥对我态度是亲叔：①故意找茬②请假说我打拼③因小事被骂六次滚回去 亲婶：①同学聚会请假被以谁批你假开除②故意拖欠工资不发，当面他说在把你和谈哥事发家族群，就不给你 发工资③因小事数次说再这样别来上班 跟谈哥送货：①尿急借理发店上完老头找茬，他争执当附近所有面，说我头脑不正常不好叫来警察质问还说我有一点点不正常 ②不会装发兄弟群骂我，我载图家族群他看到骂我废物不停 ③问哪里吃饭说我有什么资格吃饭④上货当亲叔婶面说我就是一个笑话事后亲叔婶若无其事 ④说我活着有什么意义 亲叔婶请假数次不回任何信息包括过年节假日有好几次问拿货，亲叔谈哥不报型号报价格每次物流拖货亲叔谈哥莫名其妙骂人 我现在就面试了好几个单位让我去面试，我不知道恐惧什么，把所有的面试拖到了明天 ①打算存款二万八几千学个技术学好什么都有②对父母内疚对不起父母因亲叔上班欠花呗偷拿父母钱数次 不知现在怎么解决

男,29岁,！！！就我觉得我现在这种情况，都不觉得怎么解决！甚至我觉得我现在很危险！我个人认为有以下几点+①觉得自己过年三十了！现在没技术没女朋友，还很不情愿在这亲叔公司上班干苦力拿一千工资工资！ ②想辞职亲叔这公司，一来没技术二来真的不清楚辞了，去选择什么行业去做什么事！三来现在没结婚没技术没女朋友还是单身！辞去亲叔我怕会引来父母很激烈的情绪！反而更加操心担心！因为父母之前曾再三再四的跟我说，在辞去这亲叔公司，他们就把房子卖了跟他们老家养我到四十！ 自我中专毕业、先是在学校厂干了五天，后是换了几个厂干不了一个月，在后来被父母安排一个亲戚上班厂，在协助干了一个月拿了比现在高的1500工资！在到最后被父母强制性安排这亲叔公司，干了八年苦力五百块钱工资！八年在这亲叔辞了三次找工作都是保险都是过不了一个月实习期辞职没工资白干，还在找工作闯了三次祸父母帮我解决后又被劝回这亲叔上班三次！前年七月是第四次来这亲叔上班，老爸协商才给我一千干到现在！ 然而我在这亲叔上班，干的非常气愤痛苦压抑！还常常被那亲叔婶谈哥欺负欺压打击冷眼看不起数次，每次上班，那亲叔以来就叫我一个人背二十台机子！被那谈哥欺负的不象样！我又好几次想发火！但我觉得我发脾气发火这亲叔婶谈哥动不动觉得我在搞事情，动不动向我父母告状！说我这不好那不好！我大多时候心有有火也憋着火！非常难受！！！！，你们觉得我这种情况我……我活着有什么意思！有什么资格活着！

女,12岁,最近感到很烦有时失眠，常常感到不开心，还时不时哭，请问有什么办法缓解情绪 (匿名)