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心理咨询 程文红：女,我愿变成一颗恒星静静的守望着你2021年十年的喜欢终于要放弃了你怎么知道我不疼你怎么知道我多么努力是的如果努力有用我肯定搭上命去拼了可爱是一种神奇的东西无论我多努力对方跟本看不到我也想开了谢谢你的坦白谢谢你的直接我当初也是这样才会认识你始于颜值忠于人品我们的爱已随风而逝不再回来我明白了我会好好的我会活成自己想要的模样我会好好休息好好生活好好上班好好活在没有你的世界里我不会闹的未来可期愿我们在同一片星空下等待黎明守望日落

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向日葵心理咨询网站：女,关于如何把注意力放在当下，我听过一种有趣的说法：要让你的心变得很大，大得像苍穹，那么，当在你身上发生了不好的事情时，你并非无感，只是你的心大得像宇宙，里面包含了对人生所有事情的觉察。当你这样想时，别人的负面之词就像是云彩飘过天空，不会让你受到干扰。而有些人的心就像一块海绵，每个人对他们说的每句话都会被吸收，到最后他们的心就会变得又湿又重，他们很难去做他们想做的事情，因为他们全身心地沉浸在别人的想法和感受里。你需要花很多时间练习，才能让自己的心大得像苍穹，而不是像海绵，但这样做非常值得。

有问必答网心理咨询：女,我真的是不晓得现在到底是怎么一回事，我今天问我爸要钱，她对我的态度突然就变得很嘲讽，很讽刺，然后就是那一种高高在上什么的太多，他之前都无论我怎么发飙，无论我怎么无理取闹，之前都对我态度很好，都没有这种态度。然后呢那天我他不给我钱，我打电话给我妈就打错了，然后我妈就过来侍卫一样地又来搞，我又来无止境无休止的来践踏我的自尊来弄我，当时我爸也带上他不帮着我，然后还帮着我妈任由他来搞我，然后就一直在那里践踏我的自尊，然后我却没有任何办法，感觉好像就过了这件事情一样，然后我爸的态度就开始对我也变得很坏，之前的时候我妈对我那样子，我真的是无缘无故又受到这么多伤害，我根本就没有惹我吗？我根本就卵都没有卵他，他就又要过来助威，把他自己的快乐和优越感建立在我的痛苦之上，他有资格当妈妈，一点关爱都没得，就会无止境的伤害和弄死孩子？！！！！！！

深圳心理咨询治疗中心：女,晚安世界和我爱着你如果你自己都不保持热爱保持微笑又指望谁能拯救自己改变吧为了那些曾经爱你的现在爱你的一直爱着你的人改变别人都是疯子唯有自己用自己去影响他人虽然我有时也做不到但已经一定点点尝试了

心晴心理咨询昆明：男,33岁,睡了睡了，太晚了，迷迷糊糊的，换个别的软件再看看。

心理咨询用的沙盘：女,18岁,我在读职高，我初三的时候没有人管我，父母外地，手机都是花一百买的同学的二手机；我妹妹初三用的手机比我还好，我在外地读书，物质上来说还是只要买东西都是可以给的，虽然我妈经常叨叨，我妹追星很恐怖，什么都要买，我妈也会给她买。我和我妹妹经常因为一些小事吵架到动手，从小到大因为我比她大，所以都是我的错，还有两个月我就19了，我还是不懂事哈哈哈。我妹妹初三父母都回来了哈哈哈，每天看着她陪着她，我那天进去，他们两个在那给她洗头，说你姐姐都没有这个待遇，突然感觉我不是很适合站在那里。他们看着更像一家三口，麻麻给我电话也是妹妹呢妹妹呢，妹妹在干嘛。大概小学我自残，修眉刀太薄了；一吵架就是砸东西，摔东西，想打人；我父母说我脾气怪，我以前一定也不怪的，不知道从什么时候开始就这样了，我对这个家庭也没有多少感情，我一定要关房门，不管厕所还是什么，都要关上，不然我没有安全感，我父母这都不知道，还跟我班主任说我一天到晚关着门不知道在做什么，让他教育我。每次生气吵架就想砸东西，想死，真的很想死，前脚安慰好妹妹，后脚就开始说我脾气怪，砸东西，凭什么咋家里东西，说我不砸手机，我砸过的啊，这些年来越来越严重了。死亡对于我是种解脱，朋友和我说未来怎样，我想可能下一秒我就没了，我就死了呢。都是无所谓的吧，我是不是病了我拿着菜刀砍我自己的手，不是要砍你啊麻麻，衣服太厚了，砍下去手只青了，还不如修眉刀能刮出血，没有人救我，我好累，安眠药吃多少才能死啊