给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-02-04 16:00:40
抱抱TA
您好老师!我今年17岁快要18岁,高二,女生。 我有点迷失自己。 我最近想改变自己的生活状态,想让自己沉稳下来,于是会去听古典音乐,会去看名著,制定了寒假计划想好好学习。可是我发现我并没有得到我想要的那种享受生活的快乐,我以为我喜欢古典,喜欢弹吉他,可是我还是想忍不住打开微信打开QQ,打开微博打开哔哩哔哩,我在别人的点赞,搞笑当中才能稍微放松心情,这很糟糕,笑完了以后整个人变得更加空虚。可是我却没有办法在我以为的充实生活中寻找到快乐。像是一个窥探者,整天关心别人对我的看法。 其实我有一个很好的朋友,从小学到现在她一直陪我玩,可是很多时候是我在迁就她,我不想让自己不舒服,所以这次寒假她连叫我三天出去玩我都没去,可是这样我们的感情似乎淡泊了,,, 事情好多好复杂,现在心情真的越想越糟糕。 想让自己心情好起来,有动力好好生活
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凡此过往,皆为序章
你好,从你的描述中感觉到你内心有一些压力,而且很在意别人对你的看法,是吗
匿名
是的,好像有点自卑吧。可是我不想这样的,努力不去想,却并没有多快乐
王薇
你好
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你从什么时候感觉自己不快乐呢
匿名
你好
王金波
您好
王薇
好像你不敢让自己快乐哦
匿名
我自己也不知道我在问什么,但是好像就是这些情况把我现在的心情搞得有点糟糕
龙凤
你好
匿名
“不敢”是什么意思
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这种情况多长时间了呢,你大概从什么时候开始有这些感觉呢
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这种情况持续多长时间了呢,你大概从什么时候开始有这些感觉呢
匿名
可能就是从初中的时候,那时候觉得自己不够自律,所以一直成绩上不来,那时候开始就很厌烦自己懒惰
匿名
到了后来高中也是自律一直牵绊我的生活,所以一直在想办法改变自己的生活状态
匿名
想了很多办法包括制定目标什么的,但是一直没有起色
匿名
今年寒假开始就很想改变,所以切断了很多娱乐的东西,我知道我朋友找我出去是想玩密室逃脱,所以我没答应她,然后她现在好像也不是很想理我
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你觉得你的成绩不好是因为你不自律对吗
匿名
对啊
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那你有没有向老师寻求一些帮助呢
魏巍
你好
匿名
而且其实原来我一直很羡慕别人有自己喜欢的东西,有自己的兴趣爱好,再加上我确实觉得自己最近玩手机玩得多了然后就想多看点书听音乐什么的,顺便让自己自律吧
匿名
我有问过老师学习方法,但是也是需要自己自律一些才能做好的
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嗯,不过这个需要慢慢来的。
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你刚刚说到只有在看手机的时候才能放松心情,是这样的吗
匿名
其实听音乐也可以,但是就没有看手机来的快乐更多
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你平时会感觉压力大吗
匿名
不知道,怎么样才算压力大,因为大家都一样,有一样的作业,有一样的老师,一样的时间
匿名
只是觉得自己不如别人那样轻松,似乎别人可以咬咬牙就把事情做完,但是自己却要纠结很久,拖很久
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你刚刚说了很多你的缺陷与不足之处,那你觉得你有哪些优势呢
匿名
我觉得自己唯一的优势就是太爱想了,可是却不爱做
匿名
以及太实诚了,我会因为没跟她出去玩一次,就担心她会不会不喜欢我,但是她应该不会吧
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除此之外呢,你一定还有其他优势呀
匿名
可是,,这些优势在我身上放大,却变成劣势在不停困扰我
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嗯,真诚,有思想
凡此过往,皆为序章
那你有没有想过要如何发展自己的优势呢
匿名
比如呢,真诚,可是别人不会因为我的真诚而对我更加真诚,我虽然真诚可是没有多幽默,同学们爱推荐真诚的我去当一个项目的组长,最后几乎所有的事情都是我在操心
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我觉得你可以增加一些自己的优势,比如尝试去写感恩日记,记录幸福的事情
匿名
或许这是一个好办法
李老师
在乎别人的看法似乎是很多人都会这样,所以看看自己真正在乎的是什么
心语❤️
你好
匿名
所以如果可以的话,有什么办法可以让自己不再那么在乎别人的认同,多点自信吗
凡此过往,皆为序章
另外我觉得做一些户外活动以及以家庭或者好友一起的活动也很好
匿名
这可能要等到春节那时候了,现在寒假每天要完成好多学习任务
凡此过往,皆为序章
嗯,可以适当进行一些
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你来说说你有哪些优点呢
匿名
真诚,做事情喜欢做到完美,挺有同理心的,会很多事情为别人着想,重感情,其实我也挺自制的,会想要自己更加进步,狠心放弃了追了七年的爱豆,有一段时间为了自律天天跑步,我写字好看,还有孝顺
王 宇
你好
木子心理
您好
柒雨
你好呀
mk9男
祝福你
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女,16岁,我是一名高二的学生,再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长,因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事,有一次数学老师留下全班同学改错,回家的时候已经天黑了,所有同学都结伴走了,就只有我一个人在黑夜中自己走回了家,心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂,特别特别喜欢同桌,也变得特别特别自卑,我们俩有两个共同的好朋友a和b,她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩,搂着他的脖子拍照,我心里又难过又心酸,更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌,从那以后他再没有跟我说一句话,那段时间真的是太难过,每天都在哭,课间去厕所里哭,回家的路上哭,到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日,班里好多同学都送了她礼物,有超级大的熊还有各种各样的东西,班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸,眼泪唰一下出来,我跑去厕所,因为不想让别人看到。我有很多好朋友,但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看,我皮肤不够好,我身材不够好,我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格,我以前是很快乐的人,没有那么敏感。现在的我特别多愁善感,还有一点虚荣,特别害怕失去朋友,却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候,我的一个好朋友,在一个班也经常一起出去玩,我们俩的性格很像,都是特别特别活泼的那种,但是突然有一天她不跟我说话了,我也不知道为什么,我想问她为什么但是又不想问,这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生,我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学,我坐在座位上收拾书包,眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌,感觉全世界都丢下了自己,没有喊住她们让她们等等我,自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭(因为人少)。后来回家后她们说没看到我,以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们,以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店,现在她们经常一起去,我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人,两个两个一起走,我一个人走,因为不想一个人走,现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了,以至于现在的课间操和体育课我都不去,因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的,孤独是自己的。上次期中考试前一晚,我突然睡不着了,脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了?我是不是有什么问题?我真的好难过,有种茕茕孑立,形影相吊的感觉,眼泪止都止不住,因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感,当我一个人走的时候我会难过,周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过,一个人吃饭我会难过,下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊,她们真的一点都不在乎我哎,她们真的一点都没发觉我心里快难过死了,她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊,我大概是一个无趣的人,所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候,我会一下变的很开心,因为我觉得自己受到了重视,她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人,经常看不起自己,有着远大的目标,却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本,但我的梦想是中国传媒大学,分数最低也要590以上。我很茫然,不知道该如何努力,心情每天都很压抑,没有精神,总是感觉到很困倦,很疲惫。离高考还有380天了,我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭,怎么办,我该怎么办?
(匿名)
女,嗯 我是一名 高二的学生 从 国庆节假期结束后 我就开始慢慢 变得心情不好 没怎么在意 但是后来 变得慢慢严重 不想和朋友在一起玩 就喜欢 自已一个人 呆着 在家里也是 一直把自己关在屋里 现在 变得 朋友出去玩都不叫我 我变得 更加忧郁 甚至有 想辍学的想法 听歌也会流泪 真的不知道该怎么办 女,17岁)
(匿名)
女,14岁,没人在乎我的成绩,也没有校园霸凌,也没有人歧视我,但我在学校每天都很烦恼,闷气短,头疼恶心,每次考试前就是无比的焦虑,不知道自己追求什么,也不知道自己喜欢什么,没有明确的目标,连对游戏都是三分热度,开学之后,我要跟老师商量一下,我要去坐到倒数第几排,坐在前面的都是学习好的,他们下课知道学习或者聊关于学习的事,我和他们没有共同话题,我不喜欢学习,也许和那些不在乎成绩的人一起玩,会比较轻松吧,不过我不理解的是,我们班有一个同学为了回家追剧,居然自残,明明挺开朗的朋友也很多,有什么方法可以交到很多朋友啊?网课我几乎不上,期末考试我完蛋,但我感觉无所谓,因为没人在乎,自己就像透明人,没有人不会批评,也没有人会赞赏,考普通高中也无所谓吧,我就想上一个普通的三本,不想给自己太多压力,说不定我哪一天就自杀了,哈哈^ω^
(匿名)
女 我是个高二的学生,可是在学校生活的好累。我已经并没有做错什么,可是就是换不来朋友的真心。每次都看心灵鸡汤,心情好了点,可是后来心情又变得不好了,很消极。我想好好静下心来好好学习,可是就是静不下来,一听到大家开开心心的笑声我就很想哭。家里本来就不是很富裕,我还这么浪费钱的在学校不好好学习,虽然我知道这些,可是每每一想到自己没有一个朋友就很伤心。 我真的很想静下心来好好学习
我今年16岁,因为面对学习而逃避,有时候每天颓废着,一天天的过去而痛苦,计划好的,学习表永远都做不到,有时候心情会很低落,又很烦躁,对于网瘾,我一追剧就会追不停,打游戏就有一种上瘾的感觉,这些软件下了又删,删了又下,每天晚上会失眠,听歌听到半夜,心里感觉好难受啊。 对于家庭,家里的人对我都很好,我想要什么他们都会给我买,但他们只希望我能上好学,长大有个好工作,不会像他们一样做着一些苦力活,他们的心意我明白,我知道,可是我却一次次的让他们失望,我心里很愧疚,我很对不起他们,可是他们还是对我很好,就是对于我的学习,已经是失望透了。 对于我的朋友,我把友情看的也很重要,每当他们都有不顺心的事,我都会想尽办法帮助他们,一直很想维持好永恒的友谊,但终究是会累的,会很失望,直到选了不同的学校,虽然现在还没有开学。我们一直在想,我们要永远在一起,酸甜苦辣一起陪伴着,老的时候还能在一起闲聊往事,天下没有不散的筵席,心理上还是有点难过。 对于学习,我计划着一次次的计划,从来都没有完成,坚持过,我对自己很失望,我讨厌这样的自己,可是每当我面对学习,我很想逃避,就不敢面对他似的,老师家长朋友。他们都鼓励着我。那个时候啊,对我抱有很大的希望。可是。我总是说到做不到。渐渐的让他们失望了。他们也不相信我了,我到底该怎么做啊,有时候真的希望有人能帮帮我,我是多么希望有人能帮帮我啊,我什么事都做不好,还好高骛远 希望在看我说的这些事情的您,能帮助我改变这种状态,或者一种解决方法,谢谢了。
说一说我现在的状态的吧,每天都是一个人玩着电脑看看直播,偶尔和几个朋友出去上上网,每天12点左右睡觉,11点到12点之间起床,刷牙,洗头发。每天晚上都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标,但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小,基本上就我一个人,我不爱和人说话,但我很尊重别人,从来不想伤害别人。和亲戚一起吃个饭我总感觉我是最差的那个,因为我不爱说话,也不知道说什么,不知不觉就会有点眼睛难受,我在外面都是属于那种比较安静的那种,有人说我高冷,有人说我性格随和,以前那些和我相处过的人都说我是那种第一眼感觉挺安静,乖乖的那种,但是相处下来才知道是个逗逼。高中之前和我做过同桌的都会被我逗笑,每次换座位都说还想和我坐一起。高中第一次谈恋爱,才发现自己必须很强大才能保护自己想要保护的人,同时也害怕失去,也是从那个时候开始了思考人生,开始了我的痛苦之旅,刚开始谈恋爱的时候我好惊喜,不敢相信这些是真的,后来出了一些矛盾,而自己却像个木头人一样,还有像个小孩子那样,做一些傻事,分分合合好多次,后来真的分了,她竟然和我分了和同班同学在一起,我先前是个很爱好学习的学生,成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩,也不知道怎么过来的,这种状态持续了一年左右,后来换来了另外一个女同学和我坐,整天鼓励我叫我脱离失恋阴影,于是我便天天和她一起去吃饭干什么,期间认识她的一个朋友也是我们班的只是很少说话,后来她和她的那个朋友闹矛盾,期间我也不知道,还是继续和她的那个朋友一起吃饭,后来知道了,但是看她每天一个人吃饭。就想起了我失恋的时候我也是经常一个人的,所有感觉自己深有体会,不希望别人在体会这种感觉,于是我便天天和她一起吃饭,晚自习结束后送她回寝室,有一次陪她去给手机充电的时候走了楼的一个拐角,她突然亲了我一下,我也回了一个给她,圣诞晚会在班级表演,我表演了一个小品和唱了几首歌,班级举行了个讲笑话比赛我参加拿了个第一名。后来回到寝室另外一个女同学和我聊天说她感觉到我其实内心很不开心。确实我但是心情也不知道很郁闷,感觉自己从来没有发至内心的开心过,觉得终于找到一个能够明白我的人,期间说了很多。还说了以后会让我开开心心的。于是我便天天和她聊天,这两个女的出奇的都坐在我旁边,于是我便天天和她们闹,后来我和那个说我内心不开心在一起了,期间我在晚上学了好多知识关于泡妞的知识,所有就一一在她们身上做实验,还勾搭班上其他妹子,后来和她分了,我又瞬间在班上又找了一个,后来高中毕业也结束了,主要是大学不在同一个城市,我去她哪里前几次还好,后来感觉她变了,就分了,而我学的这个专业也没女生的,所以到目前为止一直单身。高考的时候没考好,可以说大失所望。所以我这个专业是随便乱填的。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着,性格也越来越孤僻,我之所以要说高中那段事情是我感觉高中是我人生的一个分割线,以前天天不想什么开开心心,现在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么,不好意思哈。 我就是觉得我现在的性格不好,每天过得都不是我想要的,但我却不知道自己想要的是什么,我希望一个新的开始,但是每次都是开始2天就没有了,我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。对了补充一下我爸妈关系不好都分居好多了年了,我却起不了任何作用,爸辜负了妈,害的妈每天都在感叹自己婚姻的不幸。他们都对我很好,我怕我做出什么都会伤害到任何一方。我真羡慕那些爸妈感情好的家庭,我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么,我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了,但我害怕父母伤心。还有这个世界是多么美好,我却不知道美好在哪里
女 我心情好压抑啊我今年16岁初一时成绩很好到了初二因为结交损友开始变坏去外面玩抽烟喝酒ktv酒吧逃学然后不读书夜不归宿后来被爸妈关到一个封闭学校关了半年出来之后在外市重读初二本来要读初三的我一回家后发现我还是对读书没兴趣太懒多厌学而且又要像以前那样重新在新学校慢慢认识人混起来感觉好累到原来的地方发现以前那些人都变得比自己厉害许多自己算不上什么又感觉很累感觉没有归宿感不知道干什么做什么都没有乐趣感觉活着没乐趣
(匿名)
男,猜猜这是啥,我看看有几个人猜到,?????????。。。。。。。。
女,32岁,能健康平安的过完每一天,就是最大的幸运了。。。。。
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您好老师!我今年17岁快要18岁,高二,女生。 我有点迷失自己。 我最近想改变自己的生活状态,想让自己沉稳下来,于是会去听古典音乐,会去看名著,制定了寒假计划想好好学习。可是我发现我并没有得到我想要的那种享受生活的快乐,我以为我喜欢古典,喜欢弹吉他,可是我还是想忍不住打开微信打开QQ,打开微博打开哔哩哔哩,我在别人的点赞,搞笑当中才能稍微放松心情,这很糟糕,笑完了以后整个人变得更加空虚。可是我却没有办法在我以为的充实生活中寻找到快乐。像是一个窥探者,整天关心别人对我的看法。 其实我有一个很好的朋友,从小学到现在她一直陪我玩,可是很多时候是我在迁就她,我不想让自己不舒服,所以这次寒假她连叫我三天出去玩我都没去,可是这样我们的感情似乎淡泊了,,, 事情好多好复杂,现在心情真的越想越糟糕。 想让自己心情好起来,有动力好好生活
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