考心理咨询师三级咨询师：我们聊聊吧～是的，我们聊聊吧。

深圳小孩心理咨询：我脑子里控制不住出现乱七八糟的想法，失眠，并且恶性循环。此时此刻，我已经陷入了巨大的恐惧和极度的清醒，怎么办啊

心理咨询师证咨询师：我想找个人聊天，吐露心声。

心理咨询科是什么科室：女,有人可以帮我看看吗我看不明白

心理咨询师三级全国：麻烦您，可以听一下我的故事吗？ 我和Y,f曾经，是最要好的姐妹花，我和Y是在小学就已经认识的，关系也挺不错，只是只在QQ聊天，很少机会见面，知道高中高一下学期才和Y一个班，同时也认识了F，高一下学期，我和Y每天都要发生矛盾，但到最后关系也很好，当时我和F不怎么吵架，关系也挺好，Y当时有对象，所以每天吃饭我也就和F一起，直到高二开始了，我们矛盾也开始了，我对象来到了我的学校，当时就阴差阳错的和对象一起吃饭，Y分手了，也就自然而然的她们一起去吃饭了，这可能也是我们矛盾的导火索吧 说出来你们可能不信，矛盾的起源，来自于一根棒棒糖。圣诞节那天，F给我做了一根棒棒糖，我没吃，放在我课桌上放东西的小碗儿里了，那天我刚睡醒，F突然对我说，大概意思就是，我不要那根棒棒糖也可以，但是也不能把它给扔了吧，我说我没扔，就放在碗儿里了，她没吭，我可能当时说话语气比较冲吧，这点是我不对，后来过了一会儿，我给他写了一张字条，给她道歉，她看了看，没有搭理我，我来回给她写了三次道歉的信，她只是看了一眼，最后我说“是我不配，对吧？”她也依旧是看了看，Y也看到了那张字条，她也不好多说什么，最后我把那张字条撕了，因为我是班干部，要管班级，所以我就去前面坐着了，过了会儿，她俩上厕所，走到我跟前“上厕所了哦班长” 是班长？我没说话，这么生疏的吗？下课我和朋友在走廊，Y借纸，借了一圈，我兜里明明就揣着纸，我就开玩笑的跟她说“你咋不借我里呀？”她看了看我，没说话，“问你话呢”我朋友说。但她还是没有说话，我又问了她一遍，但是还是同样的结果，上课了我管班，我在讲台上听到她们说座位的事，意思是她俩本来是同桌，是我在中间给她们插了一脚，（因为当时我在她俩中间做着，我不知道我听错了没，倒是希望听错了）这一系列我真的可难受，随后我就请假回了家，到家了的第二天，她们两个把我和她们的闺蜜标识全都解除了，我不知道我做错了什么。 （还没完，后面还有，字数不够了，等我）

患病两年抑郁症，发现自己已经不是抑郁倾向、而是精神不正常，总是家暴男朋友自己的猫自己的妈妈男朋友是日本人一直维护着我非常感谢他跳楼过一次腰椎和脚骨折了幸运着自己还活着依然痛苦的活着

在哪里又心理咨询师：男,33岁,有没有没睡的，加我聊一会天，虽困但不疲。

重庆医生心理咨询：女,1岁,帮看一下叭...不知道怎么了啊，谢谢呀

辽宁心理心理咨询：男,24岁,没睡的人出来聊聊天啊？？？？？？？？？？？

益阳心理咨询医院：男,32岁,100个解压小技巧，分享给你，心情不好的时候，可以尝试一下，给自己的情绪找一个出口，希望对你有帮助！ 1、写日记 2、找朋友倾诉 3、唱歌 4、爬山 5、听音乐 6、购物 7、吃美食 8、看电影 9、撕纸片 10、大声喊 11、深呼吸 12、哭出来 13、做按摩 14、听相声 15、读书 16、跑步 17、泡热水澡 18、睡大觉 19、看海 20、晒太阳 21、吃巧克力 22、保持微笑 23、玩网游 24、洗衣服 25、冥想放空 26、拥抱大树 27、闻精油 28、发圈吐槽 29、捏塑料泡沫 30、泡泡脚 31、揉揉太阳穴 32、吹口哨 33、喝绿茶 34、吃零食 35、打沙袋 36、游泳 37、跳舞 38、静坐 39、呼吸新鲜空气 40、养宠物 41、穿好看的衣服 42、散步 43、对着镜子说话 44、打盹 45、做踏板操 46、钓鱼 47、自我心理暗示 48、嚼口香糖 49、吹大拇指 50、喝橙汁 51、攥紧拳头 52、搓手心 53、打太极 54、练书法 55、画画 56、练瑜伽 57、大口喝大量的水 58、劈柴 59、按压圆珠笔 60、拍手跺脚 61、水中憋气 62、做俯卧撑 63、理发 64、吹泡泡 65、打啵儿 66、喝柠檬水 67、捋耳朵 68、熨衣服 69、蹬自行车 70、高抬腿 71、浇花 72、擦皮鞋 73、打响指 74、啪啪 75、玩橡皮泥 76、握住亲人的手 77、戒烟 78、吃玉米 79、击鼓或敲桌子 80、踩气球 81、远足 82、涂鸦 83、做饭 84、哼小曲 85、扔垃圾 86、骑马 87、拔河 88、打室内壁球 89、攀岩 90、玩不倒翁 91、倒立 92、荡秋千 93、拼图 94、摘花瓣 95、用力合掌 96、仰天长叹 97、掰手腕 98、剥核桃 99、数硬币 100、爬楼梯