女,16岁,女今年15岁三年前父母离异。我跟着父亲。我很讨厌我的爸妈。他们只看结果从来不看过程。明明我已经很努力了，可换来的也只有打骂，六年级我开始自残。我藏了好多年。胳膊上全是疤。有一次我差点儿把自己的手指割断。换来的也就打骂和侮辱。我真的想我已经活不下去了。我想过很多次自杀。但我又不能。可是我已经活不下去了。我每天都很煎熬。我很莫名的哭。会莫名的难受，哪怕在看东西。我都会莫名的流泪。我会心痛的时候。自己忍着。也不想告诉别人我不想和别人说话。不想和别人交谈。我哭的时候都是无声。我开始喜欢黑夜，喜欢他的寂静。我该怎么办？