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男,22岁,中国教育的弊端，教育只是为了找个好工作，人踩人啊，从根源上就不对，

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知名心理咨询机构名录：女,其实我是一个非常不自信的人，我在工作的过程当中经常会觉得自我能力不够，而不敢于去社交，而不敢于去完成领导的任务，见了领导却又非常的内心忐忑，生怕她会问我什么什么完成的怎么样了，我都快被这方面的事情逼得我已经毫无头绪，而且上班的时候非常的郁闷，如履薄冰，坎坎坷坷。你说我这样子该怎么办？我怎样才能够重新建立起我在职场中应该有的自信，我怎样能够平平稳稳的顺顺利利的在自己的工作岗位上发挥我自己的那份职责和那份出色的表现。