女,14岁,感觉好烦啊，自己好焦虑，不知道从什么时候我开始想的特别多。我很喜欢看小说，以前都看着很快乐，但现在看到什么情节都要想好多，原因过程什么的要捯饬好多次，还一直停不下来，搞得我都不能安心看小说了，而且还不止看小说，有时候现实生活中很多事也总喜欢想很多，每天要做什么都要想个好几次，要是突然有什么变故就会让我很烦躁，想了又想，计划今天要怎样明天要怎样，一直反复想真的很烦，但一不想就浑身难受，唉，我都不知道要怎么形容了